#مقوی_ها_درطول_روز: 1. شربت خاکشیریاتخم شربتی و عسل🍷 2. شربت عسل و لیمو🍸 3. شربت عسل و زعفران🍹 4. شربت سکنجبین🍶 5. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر🍐🍊 6. سبزیجاتی مثل کاهو و خرفه🌿 7. سه قاشق از انواع سویق 🍨 8. نصف نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد یا سمنو🍯 9. هفت عدد خرما با ارده😋 10. جویدن کندرشیرین😋 11. فالوده عسل و سیب و گلاب🍧 12. شلغم یا نخودآب 🍲 13. فرنی🍚 14. کمپوت یا مربای به و ..... 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0