🔹🔹اگر #تنبلی_تخمدان دارید👇 ✅دقت کنید لباس زیرتون حتما #نخی باشه ❌دستمال توالت وحتی پد بهداشتی هرگز استفاده #نکنید ❌هرگز ساپورت وشلوار تنگ #نپوشید join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸بعد از غذا و تا کامل شدن هضم معده(حداقل دو سه ساعت) این کارها را #نکنید: 🔹ورزش یا سایر فعالیت های سنگین، خوردن یا نوشیدن، خوابیدن، رابطه زناشویی، اعمال هیجانی و .... join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت