⭕️اگــر #ورم_پروستات دارید از موارد زیر بشدت پرهیـــز کنید ❌قند وشکر سفید ❌شیرینی جات بازاری ❌شوری زیاد ❌نگهداری ادرار ❌نگهداری مِنی ❌سرخ کردنی..وبو دادنی ها..تفت دادنی ❌اضافه وزن ❌بی‌تحرکی ❌استفاده نکردن از صندلی و نشست و برخاست از روی زمین join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

⭕️اگــر #ورم_پروستات دارید از موارد زیر بشدت پرهیـــز کنید ❌قند وشکر سفید ❌شیرینی جات بازاری ❌شوری زیاد ❌نگهداری ادرار ❌نگهداری مِنی ❌سرخ کردنی..وبو دادنی ها..تفت دادنی ❌اضافه وزن ❌بی‌تحرکی ❌استفاده نکردن از صندلی و نشست و برخاست از روی زمین join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت