🌞مهمترین منابع تامین #ویتامین_دی برای بدن: ویتامین D👇 🌞آفتاب گیری با نور مستقیم آفتاب نه از پشت پنجره بدون لباس 🌞خرما 🌞انجیر 🌞دم‌کرده تخم کتان باعسل طبیعی ناشتا 🌞ارده باشیره انگور 🌞ژل رویال باعسل طبیعی 🌞شیرگاو باعسل طبیعی 🌞جگر گوساله(به خاطر سردی کم مصرف شود) 🌞کشک 🌞زرده تخم مرغ محلی 🌞کره حیوانی باعسل طبیعی 🌞استخوانساز 🌞سویق سنجد 🌞ماش 🌞لوبیا سفید join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸مهمترین منابع تامین #ویتامین_دی برای بدن: آفتاب گیری خرما انجیر دم‌کرده تخم کتان باعسل ناشتا ارده باشیره انگور ژل رویال باعسل شیرگاو باعسل جگر گوساله(به خاطر سردی کم مصرف شود) کشک زرده تخم مرغ محلی عرق یونجه کره حیوانی باعسل join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

🌞مهمترین منابع تامین #ویتامین_دی برای بدن: ویتامین D👇 🌞آفتاب گیری با نور مستقیم آفتاب نه از پشت پنجره بدون لباس 🌞خرما 🌞انجیر 🌞دم‌کرده تخم کتان باعسل طبیعی ناشتا 🌞ارده باشیره انگور 🌞ژل رویال باعسل طبیعی 🌞شیرگاو باعسل طبیعی 🌞جگر گوساله(به خاطر سردی کم مصرف شود) 🌞کشک 🌞زرده تخم مرغ محلی 🌞کره حیوانی باعسل طبیعی 🌞استخوانساز 🌞سویق سنجد 🌞ماش 🌞لوبیا سفید join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت