❇️ چیز هایی مفید برای #کمردرد :
1. حلیم
2. نخود
3. گوشت پرنده ای به نام حُباری
4. شانه کردن موها
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
🔹 #دیسککمر و #کمردرد
#علت آن فاصله بین مهره ها یا لخته شدن و غلظت خون است.
▫️ #درمان
1- خوابیدن روی زمین سخت (درمان مخصوص کمردرد).
2- ناخن های دست و پا را گرفته و همانند روش درمان سیاتیک بمدت سه روز روی کمر بچسباند.
3- ماساژ کمر.
4- نشستن پشت به آفتاب.
5- دوش آب داغ
6- داروی ترکیبی ابن مسعود که از ترکیب کندر، میخک، اسپند و شکر قرمز بصورت مساوی درست میشود.
7- داروی ترکیبی استخوان ساز
8- حجامت انتهای ستون فقرات
9- مصرف نخود
#نکته 1: اگر علت لخته و غلظت خون باشد باید خون رقیق شده و جریان پیدا کند.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
از تنقلات مناسب برای افراد مبتلا به #کمردرد :
🔹 نخودچی
🔹 مویز
🔹 انجیر
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
🥣 خواص #حلیم در صبحانه
✍حلیم برای #کمردرد ، قدرت #جنسی و #جسمی مفید است.
🔹در روایات نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است، که برای کمردرد و ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است .
💥در زمانی که کمردرد می کند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
☸اگر #کمردرد، #دردعضلانی یا #روماتیسم دارید هروقت چای دم میکنید، یک دانه « هل » درسته قرار دهید !
#هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !🍵
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
☸(ماساژ کمر با روغن زیتون و نمک دریا )
اگر #کمــردرد دارید ، عضلات اطراف ستون مهره ها و باسن و ران و ساق پا تا کف پا را به ترتیب و آرام بدون آنکه دست به ستون مهره ها بخورد با #روغن_زیتون و #نمک_دریا ماساژ دهید
(این کار را هر شب تکرار کنید).
👆و بر روی زمین سفت بخوابید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
🔹 #حلیم برای #کمردرد و #همبستری مفید است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
سلامت منتظران
☸ #افتادگی_رحم ⬅️ رحم و مثانه مانند سایر اندامهای بدن در جای خود ثابت هستند، اما گاهی به دلیلی جا
🔰 #توجه :
⬅️ در افتادگی رحم گاهی #کمردرد و #دردشکم ناشی از پائین آمدن اجزاء داخل شکم که به نحوی با رحم در ارتباط اند، وجود دارد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
☸غیر از عوامل جسمی، عوامل درونی هم در کمردرد موثر هستند.
#خشم_ناگهانی و عدم کنترل عواطف شدید می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به #کمردرد شدید قرار دهد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
✍🏻#سیاتیک دردی است که از پایینِ کمر و باسن شروع میشود و تا ساقها ادامه مییابد.
👈🏻کلمهی سیاتیک از #عصب_سیاتیک گرفته شده است که طولانی ترین عصب موجود در بدن است.
👈🏻 هر گونه فشار به این عصب موجب درد در تمام طول عصب میشود.
👈🏻علت #درد_سیاتیک، فشرده شدنِ دیسکِ مهرهای از کمر است که ریشهی عصب سیاتیک از داخل آن شروع شده است و این فشردگی باعث فشار آمدن به ریشهی این عصب میشود.
👈🏻علامت اصلی سیاتیک، #کمردرد و رسیدن درد آن به یکی از دو پا از طریق رگ عصبی سیاتیک است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
☸ #سویق_نخود
امام رضا (ع) فرمودند؛ سویق نخود، برای #کمردرد مفید است، قبل و بعد از غذا بخورید. [منبع: الکافی ج ۶، ص ۳۴۳]
#خواص_سویق_نخود:
🔹برطرف کننده #ضعف_کمر
🔹موثر در درمان انواع دردهای کمر و #مفاصل و #ستون فقرات
🔹چاق کننده و #عضله ساز در افراد لاغر است.
🔹برای #رشدبچهها بهترین گزینه است.
🔹مفید برای دوران #پیری
🔹سویق غذای #ورزشکاران حرفه ای است.
🔹سویق تهیه شده از نخود برای کم کردن عوارض #اماس میتواند بسیار مفید باشد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت
9.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚫️ پیاده روی یکی از بهترین تمرین های ورزشی عالی برای #کمردرد است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدونذکرلینـــکحــلالنـیــســـت