❇️ چیز هایی مفید برای #کمردرد : 1. حلیم 2. نخود 3. گوشت پرنده ای به نام حُباری 4. شانه کردن موها 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🔹 #دیسک‌کمر و #کمردرد #علت آن فاصله بین مهره ها یا لخته شدن و غلظت خون است. ▫️ #درمان 1- خوابیدن روی زمین سخت (درمان مخصوص کمردرد). 2- ناخن های دست و پا را گرفته و همانند روش درمان سیاتیک بمدت سه روز روی کمر بچسباند. 3- ماساژ کمر. 4- نشستن پشت به آفتاب. 5- دوش آب داغ 6- داروی ترکیبی ابن مسعود که از ترکیب کندر، میخک، اسپند و شکر قرمز بصورت مساوی درست میشود. 7- داروی ترکیبی استخوان ساز 8- حجامت انتهای ستون فقرات 9- مصرف نخود #نکته 1: اگر علت لخته و غلظت خون باشد باید خون رقیق شده و جریان پیدا کند. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

از تنقلات مناسب برای افراد مبتلا به #کمردرد : 🔹 نخودچی 🔹 مویز 🔹 انجیر 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🥣 خواص #حلیم در صبحانه ✍حلیم برای #کمردرد ، قدرت #جنسی و #جسمی مفید است. 🔹در روایات نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است، که برای کمردرد و ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است . 💥در زمانی که کمردرد می کند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود👌 join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸اگر #کمردرد، #دردعضلانی یا #روماتیسم دارید هروقت چای دم میکنید، یک دانه « هل » درسته قرار دهید ! #هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !🍵 join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸(ماساژ کمر با روغن زیتون و نمک دریا ) اگر #کمــردرد دارید ، عضلات اطراف ستون مهره ها و باسن و ران و ساق پا تا کف پا را به ترتیب و آرام بدون آنکه دست به ستون مهره ها بخورد با #روغن_زیتون و #نمک_دریا ماساژ دهید (این کار را هر شب تکرار کنید). 👆و بر روی زمین سفت بخوابید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔹 #حلیم برای #کمردرد و #همبستری مفید است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔰 #توجه : ⬅️ در افتادگی رحم گاهی #کمردرد و #دردشکم ناشی از پائین آمدن اجزاء داخل شکم که به نحوی با رحم در ارتباط اند، وجود دارد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸غیر از عوامل جسمی، عوامل درونی هم در کمردرد موثر هستند. #خشم_ناگهانی و عدم کنترل عواطف شدید می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به #کمردرد شدید قرار دهد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

✍🏻#سیاتیک دردی است که از پایینِ کمر و باسن شروع می‌شود و تا ساق‌ها ادامه می‌یابد. 👈🏻کلمه‌ی سیاتیک از #عصب_سیاتیک گرفته شده است که طولانی ترین عصب موجود در بدن است. 👈🏻 هر گونه فشار به این عصب موجب درد در تمام طول عصب می‌شود. 👈🏻علت #درد_سیاتیک، فشرده شدنِ دیسکِ مهره‌ای از کمر است که ریشه‌ی عصب سیاتیک از داخل آن شروع شده است و این فشرد‌گی باعث فشار آمدن به ریشه‌ی این عصب می‌شود. 👈🏻علامت اصلی سیاتیک، #کمردرد و رسیدن درد آن به یکی از دو پا از طریق رگ عصبی سیاتیک است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸ #سویق_نخود امام رضا (ع) فرمودند؛ سویق نخود، برای #کمردرد مفید است، قبل و بعد از غذا بخورید. [منبع: الکافی ج ۶، ص ۳۴۳] #خواص_سویق_نخود: 🔹برطرف کننده #ضعف_کمر 🔹موثر در درمان انواع دردهای کمر و #مفاصل و #ستون فقرات 🔹چاق کننده و #عضله ساز در افراد لاغر است. 🔹برای #رشدبچه‌ها بهترین گزینه است. 🔹مفید برای دوران #پیری 🔹سویق غذای #ورزشکاران حرفه ای است. 🔹سویق تهیه شده از نخود برای کم کردن عوارض #ام‌اس میتواند بسیار مفید باشد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

⚫️ پیاده روی یکی از بهترین تمرین های ورزشی عالی برای #کمردرد است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت