eitaa logo
سلامت منتظران
27هزار دنبال‌کننده
12.1هزار عکس
1.2هزار ویدیو
156 فایل
یاﷲ💚 🔹تجربیات یک دهه فعالیت درحوزه طب اسلامی رادراختیارتان میگذاریم 🔸پیشنهاد👈🏻 @Sh2Barazendeh 🔸سوال و طبیب👈🏻 @sadat68m 🔸درمانکده👈🏻 @jennat 🔸همسران👈🏻 @teb_hamsaran ⛔هرگونه استفاده از پستهای کانال درتمام پیام رسانها #حلال_نیست ⚜یاعلی⚜
مشاهده در ایتا
دانلود
💫همه طبیب بشوید😊☝️ 📘 : احساس سردی بخصوص سردی دست و پا ، خلط پشت حلق ، فراموشی ، بوی بد دهان ، بیخیالی ، به هم خوردگی زمان خواب . : حمام داغ ، پشت به آفتاب نشستن ، داروی بلغم که ترکیب ساده اش آویشن + زنیان + سیاه دانه + مصطکی + کندر و عسل می باشد ، یا طریفل که ترکیبش هلیله + بلیله + آمله و عسل می باشد.😌 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
عزیزان بیماری هر چه باشد کار به عوارض نداشته باشید غلبه ها را بررسی کنید و درمان کنید ، بیماری هر چه باشد درمان میشود . خوددرمانی در اسلام و طب اسلامی مطلوب می باشد ، خود درمانی کنید . و اما گاهی بیش از یک غلبه دارید ، نشانه ی هر کدام بیشتر بود اول آن را درمان کنید . 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
🍀 #تدابیرجلوگیری_ازگرمازدگی و #عطش: 1⃣ تا جایی که ممکن است در ساعات گرم روز از خانه خارج نشویید. فعالیت زیاد هنگام تابش آفتاب علاوه بر احتمال گرما زدگی و عطش، باعث بدبو شدن بدن نیز می شود. 2⃣ سویق عدس . در روایات وارد شده پیامبر (ص) هر موقع به مسافرت می رفتند سویق عدس همراه خود داشتند تا در صورت کم بود آب شرب، عطش ایجاد نشود. 3⃣ نوشیدن آب خنک . آب خنک با درجه ای از سردی که باعث تعریق بدن نشود مطلوب است و باعث کاهش حرارت بدن می شود. 4⃣ استفاده از کاهنده های صفرا از جمله سرکه خانگی، آلو بخارا، اسفرزه و... در کاهش حرارت بدن تاثیر دارند. 💥تذکر: خاکشیر و بارهنگ که در طب سنتی مورد تاکید واقع شده، به علت احتمال بعضی عوارض توصیه نمی شود. 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
سلامت منتظران
🍀 #تدابیرجلوگیری_ازگرمازدگی و #عطش: 1⃣ تا جایی که ممکن است در ساعات گرم روز از خانه خارج نشویید.
📃رفع گرمازدگی در تابستان: ✍تخم شربتی ✍گلاب ✍هندوانه ✍به لیمو ✍شربت آبلیموی تازه ✍شربت خیار ✍شاهتره ✍عناب ✍سویق سیب ✍سیب ✍پاشیدن آب خنک به بدن ✍نوشیدن آب خنک ✍در معرض باد خنک قرار گرفتن ✍چکاندن بنفشه کنجدی در بینی 💦در این شرایط از نوشیدن آب یخ و دوش گرفتن با آب یخ اجتناب شود. 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
✅ عَنْ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ ع أَنَّهُ قَالَ الْعِنَبُ إِدَامٌ وَ فَاكِهَةٌ وَ طَعَامٌ وَ حَلْوَاءٌ . ✳️  چهار خصوصیت دارد هم خورش طبیعی است و هم میوه است و هم یک خوراک طبیعی است (یک واحد غذایی و یا یک ریز مغذی و غذای کمکی) و هم حلواء است . ✅ عن النبی (ص): رَبِيعُ أُمَّتِي الْعِنَبُ وَ الْبِطِّيخُ . ✳️ پیامبر (ص) : بهار میوه های امت من مصرف صحیح و به جای  سالم و خربزه ی شیرین و طبیعی است. 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
🔺لابی صهیونیست ها در قم 🔯با فشار لابی سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی (WHO)«نشست پیشگیری ساختاری از بیماری در قم» در ساعات آغازین برنامه لغو شد. 😳 مسولان نشست با قرارداد رسمی با دفتر تبلیغات اسلامی قم و پرداخت هفتصد میلیون ریال بابت اجاره سالن و با هماهنگی کامل مسولین مربوطه اقدام به برگزاری کرده بودند که با فشار سران نظام سرمایه داری و ایادی داخلی آن ها تعطیل شد. 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
🔺استقبال مردمی از حضور استاد خیراندیش در «نشست ساختاری پیشگیری از بیماری» 🔯این نشست با فشار لابی سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی (WHO) در قم در ساعات آغازین جلسه لغو شد! 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
🌹تقدیر مردمی از مهمان ویژه نشست تخصصی تبین نظریه پیشگیری ساختاری از بیماری 🌍آیت الله تبریزیان پدر طب اسلامی 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
✴️ 👈16 مرداد 98 7 اوت 2019👈5 ذی الحجه 1440 🏛 مناسبت های دینی اسلامی. 📛📛تقارن قمر در عقرب و نحس هفته و ماه. ⛔️صدقه اول صبح ضروری است و رفع نحوست میکند. 📛قسم دروغ زود جزا داده میشود. 🎆امور اسلامی و دینی. 👶برای زایمان خوب و نوزاد حالش خوب است. ان شاءالله. 🚘مسافرت مکروه است اگر ضروری باشدحتما حتما با صدقه همراه باشد. 🔭احکام نجوم ✅ این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است. 🔘مرحم گذاشتن بر زخم. 🔘حمله به دشمن. 🔘از شیر گرفتن کودک. 🔘جراحی چشم. 🔘حمام رفتن. 🔘استعمال دارو. 🔘کندن چاه و قنات. 🔘کشاورزی و بذر افشانی 💑احکام مباشرت و انعقاد نطفه. 💇‍♂💇اصلاح سر و صورت خوب و باعث سرور و شادی است. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که شب پنجشنبه دیده شود تعبیرش از قران ایه 6 سوره مبارکه انعام . الم یروا کم اهلکنا من قبلهم من قرن مکناهم فی الارض... و مفهوم ان این است که خواب بیننده را چیزی ناخوشی پیش اید و شما مطلب خود را در هر باب قیاس کنید. ✂️ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای ، روز مناسبی نیست و باعث خارش میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_رضا_علیه السلام_ و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 📚 منابع مطالب ما: 📔تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان قم:انتشارات حسنین علیهما السلام ادرس: پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
🌱هر روز خود را با بسم‌الله آغاز کنید🌱 🔹امام جواد علیه السلام: هرکس کار زشتی را تحسین و تایید کند، در عقاب آن شریک است. ⏳امروز ‌چهارشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۸ ۵ ذی‌الحجه ۱۴۴۰ ۷ آگوست ۲۰۱۹ 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
💎 📛پنج خطر بزرگ😱 پنج گام نجات بخش 😊 1⃣در یک سال 24هزار نفر با فوت شده اند! 👌درصورتی که نان سبوس جدا نشده، پیشگیری کامل از این بیماری می کند.😊☝️ 2⃣در یک سال 55 هزار نفر با فوت شده اند! 👌درصورتی که شکر نیشکر را، جایگزین شکر سفید چغندر کنیم، از این بیماری، بطور کامل، پیشگیری می شود. 😊☝️ 3⃣در یک سال 83 هزار نفر با فوت شده است! 👌درحالی که با جایگزینی نمک طبیعی، با نمک شیمیایی تصفیه شده، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود. 😊☝️ 4⃣در یک سال 144هزار نفر با ، فوت می شوند! 👌درحالیکه با تغییر روغن های رایج با روغن زیتون، کنجد، دنبه گوسفند و شحم گاو و روغن زرد ، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود.😊☝️ 5⃣بیماری هایی چون آرتروز، رماتیسم، ضعف چشم، عفونت ها و کیست هاو....از زیاد خوردن آب و خوردن است! 👌درحالی که با کم آب خوردن، و خوردن آب بدون کلر، اکثر این بیماری ها کنترل می شود.😊☝️ 🌹برای این پنج قدم، باید بسم الله گفت و قدم جدی برداشت.👌 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
() ✅در روایت آمده است : " کُنَّا عِندَ أَبِي عَبدِاللهِ (ع) فَجَاءَنَا بِمَضِیرَة . " ❇️ " نزد امام صادق (ع) بودیم که برای ما آوردند ." 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
🌸 در فارسی به آن دوغبا می گویند و شاید غذایی شبیه " کله جوش " باشد . البته کله جوش با کشک درست می شود . 🌸 مضیره غذایی بوده که زمان پیامبر (ص) با ماست درست می کردند و به اهل سفره می دادند . 🌸 مضیره غذایی سالم و تقویت کننده بدن است . 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
🔺نمک طبیعی بهترین درمان فشارخون بالا است. 👌نمک طبیعی با ذوب کردن رسوبات جداره های عروق ،موجب قویتر شدن حالت ارتجاعی رگ ها می شود و از تنگ شدن عروق ،که موجب بالارفتن فشار خون و وارد شدن فشار به قلب می‌شود ،جلوگیری می کند. 💚نمک طبیعی(بدون دستکاری)=طلای سفید 💔نمک شیمیایی(تجزیه شده)=سم سفید 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
❌لوزه سوم را عمل نکنید❌ برای جلوگیری از عفونت وبزرگ شدن لوزه سوم..درکودکان مادران شیرده شیر خود را گرم کنند..باخوردن خوراک گرمی ها‌..مثل خرما‌.عسل..کشمش..ارده..شیره وبرای درمان لوزه کودکان👇 👈ماساژ گلو باروغن سیاهدانه 👈خوردن عسل به صورت مزمزه 👈ترکیب کره وعسل دردهان بچه بگذارید 👈ترکیب روغن زیتون ونمک به بچه بدهید. 👈غرغره با دم کرده بابونه.واگر کودک قادر نبود دم نوش بابونه بخورند 👈استنشاق آب ونمک دریا 👈روغن بنفشه کنجدی دربینی شبی دوقطره.به نحوی بریزند که وارد حلق شود. 👈خوردن روغن بنفشه خوراکی. 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
#سرکه_و_نعناع 🌝جهت درمان نافع برای جلوگیری طبیعی برای بچه دار شدن نعنای تازه را له کرده و با سرکه طبیعی انگور آن را خمیر کرده و چند دقیقه قبل از نزدیکی در داخل واژن گذاشته شود . 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
‍ ☘️ سخنران : آیت الله تبریزیان (پدر طب اسلامی) ✅ موضوع : احیای سبک زندگی اسلامی (ویژه خواهران) ⏰ زمان : پنج شنبه 98/5/17 🍁 ساعت شروع : 10 صبح 🔵 مکان : مشهد، شهرک شهید رجائی، انتهای حر 23، حسینیه بیت الائمه . 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ تعارض منافع یعنی چی؟ ✅ یعنی هر مسئول وزارت بهداشت که بخواهد سیاست های ابلاغی رهبری را اجرا کند؛ کاسبی‌اش کساد خواهد شد! 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
هدایت شده از استیکر مذهبی لبیک
👆👆👆اطلاع رسانی طراحی ویژه بیلبورد جهت ایام عید غدیر به اطلاع می رساند به همت یک بانی خیر هزینه طراحی طرح فوق با شعار پرچمت بالاست از روز غدیر یا علی دستان من را هم بگیر تامین شده و قابل واگذاری در ابعاد مختلف تابلوهای شهری جهت چاپ و نصب می باشد. لازم به ذکر است این طرح یک طرح واحد نمی باشد و یک کمپین هست که در تابلوهای مختلف دست شخصیت های مختلف جامعه در طرح های دیگر دیده می شود و این حس را به مخاطب منتقل می کند که همه اقشار جامعه اعم از آقایان، بانوان، کودکان، یک نظامی، یک خلبان و... متسمک به پرچم با شعار "علی ولی الله" هستند. در صورت تمایل به دریافت طرح لطفا مشخصات زیر را با آی دی زیر در میان بگذارید: @khedmatgozaran_dastyar مشخصات لازم جهت دریافت فایل طراحی: 1- نام شهر و موقعیت تابلوی مد نظر 2- ابعاد دقیق تابلو 3- نام شرکت مالک تابلو که هماهنگی ها با آن انجام شده است. 👇 🕊 خانوادگی🕊مذهبی 🕊اجتماعی 🕊آموزشی و... 💫 https://eitaa.com/labbeyk 🌍🏡 @KhanevadehMontazeran 👀 @BanovaneMontazer 🌾 @SalamateMontazeran 🍥 @KoodakeShieh 👈لطفاً 💫دوستان و ❣️عزیزان تون رو دعوت کنید💌 نوش دل و جونتون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠 🍲 🏡 #1 👈 جوشیده ، آب چشمه و چاه یا آب باران #2 👈 سنجد ، گندم و جو به عنوان مکمل های غذایی #3 👈 سرد رطب و کبکاب برای فصول گرم و خرماهای گرم خاصویی ، زاهدی و..برای فصول سرد  پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند . #4 👈 دریا  مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره . #5 👈 طبیعی.  باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است . #6 👈 روغن .  برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .  برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند . #7 👈 نی شکر .  خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست . #8 👈 روغن گاو ، هم غذای سالم هم درمان است . #9 👈 و «یا بلغور گندم»  قوت بشر در نان وحلیم و شله و آش است . 👈  بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان . 👈 گوسفند ، بلدرچین ، بوقلمون ، کبوتر ، خروس 👈 و «خصوصا مویز هسته دار قرمز»  قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است . 👈 برای مصارف خوراکی ، دارویی و ضماد زخم 👈 روزانه ۲۱ عدد با یک قاشق عسل میل شود... 👈  قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین . 👈 حداقل سه نوع برای درست کردن آش و غیره . 👈 انواع خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی برای مصرف در غذاها و کاسنی/بنفشه/آویشن/بادرنجبویه/زنجبیل/بابونه/دارچین/پونه به عنوان دمنوش که تنوعا باید استفاده شود 👈بعضی خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد . 👈 بعضی مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره 👈 شربت سرکه با عسل یا شکر سرخ 🌺🍃 مقدمه ست 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝
#صرع-آیت الله تبریزیان #کاربرد:👇 درمان صرع و تشنج #دستورمصرف:👇 تمام دارو در دو لیوان آب جوشانده تا یک لیوان باقی بماند پس از صاف کردن صبح ناشتا میل شود. افراد دو تا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم بزرگسالان میل کنند 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
#دردریح-آیت الله تبریزان #کاربرد:👇 1-برطرف کننده #بادهای چرخشی در بدن👇 یک قرص صبح ناشتا و شب موقع خواب. افراد دو تا هفت سال نصف و زی دوسال یک چهارم بزرگسالان میل کنند. 2-موثر در کاهش و درمان #دردرحم بخصوص در زمان عادت شدن:👇 تمام محتویات ظرف را در آب فراوان به مدت 20 دقیقه جوش انده و پس از سرد شدن بانوان باید نیم ساعت و دوشیزگان 45 دقیقه درآن نشسته و آب تا ناف برسد. 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
#شیطرج-آیت الله تبریزیان #کاربرد:👇 درمان دردهای مفاصل درمان نقرص درد ستون فقرات دردهای استخوانی روماتیسم مفصلی پاهای متمایل به داخل #دستورمصرف: به اندازه نصف فندق صبح ناشتا و نصف فندق شب موقع خواب تا بهبودی کامل میل شود. افراد دو تا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم بزرگسالان میل کنند. ⭕️در صورت ناراحتی معده بعد از صبحانه میل شود 🔹پایگاه ترویج طب اسلامی http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🍋🍌🍊🍇 🕰 مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد .😊👌 بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند .😊☝️ 🔹 بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 🔹 مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 🔹 قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 🔹 کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . 🔹 و نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 🔹 شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 🔹 بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . 🔹 اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند. 🔹 بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . 🔹 و حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . 🔹 صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . 🔹 کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . 🔹 قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . 🔹 با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . 🔹 نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود . 🔹 سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🔹دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال سلامت منتظران: http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0 ارسال بالینک☝