🍀 #توصیه_های_پائیزی_امام_رضا_علیه_السلام
🌴ایلول(ماه رومی:اولین ماه پائیز:مهرماه)سی روز است.در این ماه هوا پاکیزه و خوشبو می گردد،استیلای مزاج سوداء نیرومند می شود،نوشیدن مسهل(غذای ملین)صلاحیت پیدا می کند،و در این ماه خوردن شیرینی ها سودمند است.
🌴در این ماه(ایلول:مهرماه)خوردن گوشت های معتدل نافع است،مانند گوشت بز یکساله و گوسفند یکساله،و از خوردن گوشت گاو و زیاده روی در گوشت های بریان شده(چون خشکی بدن را زیاد می کند) باید پرهیز کرد.
🌴از زیاد رفتن به حمام باید اجتناب کرد(چون در این فصل رطوبت بدن کم می شود و با حمام زیاد رفتن رطوبت کلا از بدن خارج می شود)و از خوردن خربزه و خیار نیز باید دوری جست.
🌴تشرین اول(ماه دوم فصل پائیز به رومی:آبان)سی و یک روز می باشد،در آن بادهای مختلف(مخصوصا در عصرها و شب هنگام) می وزد و باد صبا(محصوصا صبح هنگام) مورد تنفس قرار می گیرد،در این ماه از فصد و آشامیدن دوا باید اجتناب کرد.
🌴در این ماه آمیزش جنسی مفید است،و خوردن گوشت چرب هم مفید است.
🌴در این ماه(آبان)خوردن انار ملس و میوه بعد از طعام مفید است.
🌴و گوشت را با ادویه جات و حبوبات مصرف می کنند
🌴در این ماه(آبان)از خوردن آب باید کم کرد و پرداختن به کار سخت که اعضاء و جوارح را به زحمت می اندازد مفید است.
🌴تشرین اخر(آذر)آخرین ماه پائیز است،در این ماه از آشامیدن آب در شب نهی شده(آب زیادی)
🌴در این ماه(آذر)نوشیدن آب گرم به صورت جرعه جرعه در صبح هنگام مناسب است،و از خوردن سبزیجاتی مانند:کرفس،نعنا،شاهی اجتناب می شود.
#توصیه_ها
#تغذیه
#پاییز
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
۲۳ آبان ۱۳۹۷
اگر با هر توجیهی در شب یلدا هندوانه خوردید حتماً از آجیلهای گرم شب یلدا مثل گردو، پسته و بادام و کشمش به مقدار فراوان میل کنید که از آثار سردی هندوانه بکاهد.
⭕️ در قدیم حکما برای نگهداری میوه ها نیز تدابیر و اصول مفید برای سلامتی را مد نظر داشتند. مثلاً انگور را تبدیل به کشمش و مویز می کردند و در فصل #پاییز که دارای طبع سرد و خشک است مصرف کشمش که دارای مزاج گرم و تر است را توصیه می کردند و در فصل #زمستان که دارای طبع سرد و تر است مصرف مویز که دارای تری و رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش است را توصیه می کردند.
⬅️ معمولاً افراد در مهمانی های شب چله پرخوری می کنند، توصیه می شود شامتان را در اول شب و با حجم کمتر میل کنید تا با مصرف سایر پذیرایی های شب #چله دچار عوارض پرخوری نشوید.
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
۱۳ آذر ۱۳۹۷
حدیث زیبا درباره فصل #پاییز 🍁🍂
امام علی(علیه السلام):
در آغاز سرما خود را بپوشانید و در پایانش از آن استقبال کنید، زیرا با بدنها همان میکند که با برگ درختان انجام میدهد. در آغازش میسوزاند و در پایان میرویاند.
نهج البلاغه، حکمت۱۲۸
#مهم ✍آغاز سرما فصل پاییز است وپایان سرما فصل #بهار 🌸
به این حدیث حتما عمل کنید 👌
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
۳۰ شهریور ۱۳۹۹
🔴 توصیههای #غذایی در فصل #پاییز
درفصل پاییز باید از خوردنیها و نوشیدنیهای مایل به #گرمی و #تری میل کرد، مانند :
۱. گوشت گوسفند
۲. مویز،کشمش
۳. سیب، گلابی،زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل
۴. مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است).
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
۳۰ شهریور ۱۳۹۹
🔴 #پاییزومضراتآبسرد
♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن میشود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله میشود،
البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.❌☝️
♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد میشود
و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد
و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کمخونی بروز مییابد.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
۱ مهر ۱۳۹۹
🛎 تدابیر فصل #پاییز
🍂🍁 مزاج این فصل، سرد و خشک است.
مزاج فصل پاییز، در سرما و گرما معتدل است؛
ولی در تری و خشکی همانند اعتدال بهار نیست،چون آفتاب تابستان، هوا را به گونه کامل خشک کرده است و اسباب تری در این فصل چندان آشکار نیست.
🍂🍁 در این فصل، هوا تغییر می یابد و به سردی می گراید و سبب کم شدن نیروی افراد می گردد.
سردی هوا، خلط های سوخته در بدن را حبس می کند،
از این رو فصل پاییز، بیماری های فراوانی نظیر مشکلات ادراری و ضعف گوارش و کندی حرکات روده ها و دردهای #مفصلی پدید می آیند.
باید در این فصل به بیرون راندن مواد زاید از بدن پرداخت تا در زمستان گرد هم نیایند.☝️
🍂🍁 با وجه به خشکی مزاج این فصل، باید از اعمال افزایش دهنده خشکی بدن، نظیر افراط در نزدیکی جنسی دوری کرد.❌
همچنین #آب_سرد، سبب ضعف حلق و تارهای صوتی و شیوع بیماری های تنفسی می شود،
از این رو باید از نوشیدن آب پرهیز کرد.❌
در مقابل، باید از عوامل مرطوب کننده بدن مانند #استحمام با آب #ولرم کمک گرفت.
#چرب کردن بدن با روغن #بنفشه بادام نیز به افزایش رطوبت بدن و کاهش خشکی آن کمک موثری می کند.
🍂🍁 در فصل پاییز،باید از مصرف مواد غذایی #خنک، خوابیدن در معرض هوای #سرد، حمام با آب سرد، نیز از گرمای نیمروزی و سرمای #بامدادان پرهیز کرد❌
و سر را از مجاورت هوای سرد پوشاند، زیرا نپوشاندن سر، به ویژه در آغاز صبح که هوا سرد است، سبب بسته شدن منافذ پوستی و عدم دفع بخارات سر و تجمع آن ها می شود و برخی بیماری ها نظیر زکام و سرفه را در پی دارد.
💎 امام رضا(ع) در این باره می فرماید:
در تابستان غذای خنک تناول کن و در زمستان غذای گرم و در دو فصل دیگر (پاییز و بهار) غذاهای معتدل به اندازه توان(جسمی) و اشتهایی که داری.
📚 منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص۲۳۴.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
۱ مهر ۱۳۹۹
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن👇👇❤️👌
🔰حجامت عام سالی ۲ تا ٣ بار بخصوص اوایل #پاییز و اوایل #بهار
🔰جویدن یک قاشق عسل و ۲۱ عدد سیاهدانه صبح ناشتا
🔰شربت عسل وآب ولرم +لیموترش تازه هر روز ناشتا
🔰سویق کامل_برگ چغندر
🔰داروی امام کاظم علیه السلام؛❤️
🔰هلیم،سوپ گندم،کباب گوشت گوسفندی، ..
🔰داروی جامع با آب عسل
🔰دم کرده بابونه،آویشن،پونه،بنفشه
🔰شیرعسل_شلغم
🔰مویز،انجیر،زیتون،بادام روزی ۷ عدد
🔰روغن بنفشه پایه کنجد دربینی
🔰حنا گذاشتن به سر
🔰انفیه اسلامی
🔰ماساژ وروغن مالی کل بدن باروغن #زیتون،یا #سیاهدانه یا #بنفشه_زیتونی
🔰نمک دریا😍
⛔️پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و ..❌❌
روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار❌❌❌
اصلاح آب خوردنها.❌❌❌
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
۲ مهر ۱۳۹۹
#توصیه_های_بهداشتی
خود را از سرمای #پاییز نگه دارید
💥 امیر المؤمنین علی علیه السلام :
تَوقَّوا البَردَ فی أوَّلِهِ وَ تَلَقَّوهُ فِی آخِرِهِ ، فَإنَّهُ یَفعَلُ فِى الأبدانِ کَما یَفعَلُ فِى الأغصانِ أوَّلُهُ یُحرِقُ وَ آخِرُهُ یُورِقُ :
در آغاز سرما (فصل پاییز) خود را از سرما نگه دارید و در آخرش (فصل #بهار) خود را به آن بسپارید ؛
زیرا سرما با تن ها همان مى کند که با شاخه هاى درخت 🌳: در آغاز مى سوزاند و در پایان، به برگ و بار مى نشاند .
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
۲ مهر ۱۳۹۹
🔻بیماریِ مفید این روزها
✅ با تغییرات فصل و ورود به فصل #پاییز و گاهاً برای پاکسازی، انسان دچار #زکام می شود.
بیماری ای که با نشانه هایی چون سرفه، عطسه، آبریزش بینی و... بروز پیدا می کند.
✅ این بیماری از جمله بیماری هایی است که در لسان روایات به عنوان #بیماری_مفید از آن یاد شده است، تا آنجا که از آن به عنوان #جنودالله یاد کرده اند که خدا با این سربازش سبب زایل شدن امراض می شود(1)، یا در دیگر روایت داریم که اهل بیت (ع) دعا می کردند تا این بیماری بر کودکانشان عارض شود. یا در روایتی دیگر، به نقل شیخ صدوق (ره) آمده است: تا سه روز از درمان زکام پرهیز کنید. (2) [تا عفونت های بدن خارج گردد.]
✅ متاسفانه این روزها در آستانه ی فصل پاییز با شنیده شدن سخنانی با مضمونِ "هر سرفه ای کروناست"، علاوه بر دمیدن درطبل #کروناهراسی، با درمان #زکام و جلوگیری از خروج عفونت ها و جلوگیری از پاکسازی بدن، موجب آسیب جدی به بدن می شوند.
به استناد کلام افقه الناس و اعلم الناس - معصومین (ع) - درمان زودتر از سه روز زکام موجب ایجاد جذام (بیماری های ژنتیکی) در بدن می شود.
منابع:
1- کافی شریف. ط اسلامیه. ج 8 ص382
2- خصال ج 1 ص 210
#نشر_حداکثری
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
۴ مهر ۱۳۹۹
✅ چرا #روغنمالی در #پاییز زیاد توصیه شده است؟!
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
۱۷ مهر ۱۳۹۹
🔹 چرا در #پاییز موها بیشتر می ریزد؟
👈🏻دو نکته مهم این #برگ_ریزان را #تشدید می کند:
🔸۱ #کمخونی:
افراد مستعد یا مبتلا به کم خونی این تغییر پاییزی را به افراط تجربه می کنند.
🔸۲ #فکروخیال زیاد:
فکر کردن های طولانی و مکرر خصوصا اگر همراه با اضطراب باشد، علاوه بر فرسایش روح و روان، فرصت تنظیم عملکردهای بدن را از مغز می گیرد، و یکی از عملکردهای ظاهری مغز رویش مناسب مو است.
از تنظیم هورمون ها گرفته تا جریان خون پوست سر، همه در دستان پر قدرت مغز است.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
۲۱ آذر ۱۳۹۹
⚠️ میدونستید 🤔
افرادی که در فصل #پاییز #خواب #نامنظمی دارند بیشتر ممکن است دچار #سرماخوردگی شوند ؟
#علت ، کاهش ایمنی بدن به علت اختلال در خواب می باشد❗️
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپیبدونذکرمنـبـعجـایـزنـیــســـت
۲۸ شهریور ۱۴۰۰