شوم‌گردی (انگلیسی: Doomscrolling) اشاره صرف زمان زیادی برای خواندن مقادیر زیادی از اخبار منفی آنلاین است. شوم‌گردان شکل وسواس‌گونه رسانه‌های اجتماعی و وب‌سایت‌ها برای یافتن اخبار بد جستجو می‌کنند که همین باعث ترشح هورمون‌های استرس‌زا می‌شود.در سال ۲۰۱۹، یک مطالعه توسط آکادمی ملی علوم نشان داد که شوم‌گردی می‌تواند با کاهش سلامت روانی و جسمی مرتبط باشد. ریشه ها شوم‌گردی را می‌توان با پدیده‌ای قدیمی‌تر از دهه ۱۹۷۰ به نام سندروم دنیای متوسط مقایسه کرد که این‌گونه توصیف می‌شود: «باور به این که دنیا مکان خطرناک‌تری برای زندگی است نسبت به واقعیت در نتیجه قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض خشونت. -محتوای مرتبط در تلویزیون». مطالعات نشان می‌دهد که دیدن اخبار ناراحت‌کننده باعث می‌شود افراد به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد موضوع باشند و چرخه‌ای برای خود ماندگاری ایجاد کند. 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

راه مصونیت در برابر آسیب‌های اجتماعی و کسب اعتماد به نفس آیت الله حائری شیرازی:فرد وقتی احساس کرد که توان کار و زندگی و برخورد با مشکلات را دارد، جرئت پیدا می‌کند که به سراغ مشکلات برود. برخی افراد از شنیدن مشکلات سرشان به درد می‌آید و برخی نیز آن‌چنان مشتاق رویارویی با مشکلات هستند که دلشان می‌خواهد به آنها بگویند: «بیا این مشکل را حل کن». گاهی انسان از حل مشکلات خودش عاجز است و گاهی اوقات علاوه بر اینکه مشکل خودش را حل کرده، دستش برای حل مشکل دیگران هم باز است و می‌خواهد که یک نفر به او بگوید: مشکل مرا حل‌کن. آدم‌هایی که مشکل دیگران را حل می‌کنند، کمتر گرفتار اعتیاد و این‌گونه مسائل می‌شوند. بچه را باید طوری تربیت کرد که وقتی بزرگ شد، نه تنها بتواند مشکل خودش را حل کند، بلکه مقداری از وقتش را هم برای حل مشکلات دیگران صرف کند. 📖 راه رشد، جلد چهار، صفحه ۱۴۶ 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

✳️ حدیث تغییر #عادت 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

✳️ مقابله با عادت‌های بد 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

❌ قصه‌های تلخ فضای مجازی در دادگاه خانواده واقعی شد! 👨‍👩‍👧‍👦 ۶۰٪ طلاق‌های کشور ناشی از آسیب‌های فضای مجازی است که بخش اعظم آن ناشی از خیانت است. ⏪مجتمع قضایی خانواده پر و خالی می‌شود از زوج‌هایی که آسیب‌های فضای مجازی، پایه‌های زندگی مشترک‌شان را به لبه پرتگاه برده است.

لقد كنت أنظر إليها فتنكشف عني الهموم و الأحزان:)💔 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان سماح همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

#ببینید گر نگاهی به ما کند زهرا دردِ ما را دوا کند زهرا 🍁–┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─🍁 🌐 🌐 #سماح‌همدان سماح همدان ✳️مرکزمشاوره‌ سماح‌حوزه‌علمیه‌همدان https://eitaa.com/Samah_Hamedan

🔖فیش منبر #فاطمیه 🔖 ▪️مواجهات فاطمی برگرفته از سخنان استاد رفیعی ♦️سیره‌ی برخوردی حضرت زهرا سلام اله علیها 1) مواجهه‌ با خدا سؤال اول سؤال دوم 2) مواجهه با پیامبر 3) مواجهه با همسر 4) مواجهه با فرزندان دفن حضرت زهرا سلام اله علیها ━━━━⊱《●○●》⊰━━━━ ‼️ویژگی ها : 🔖ویراستاری شده ✅ 🔖 منبع شناسی ✅ 🔖فهرست بندی ✅ 🔖 محیط گرافیکی زیبا✅ 🔖صفحه آرایی ✅ 🔖 نسخه pdf مخصوص مطالعه در موبایل ✅ #فاطمیه

🌀راز غربت حضرت زهرا (س) 🌑 فاطمیه ۱۴۰۳ ✍ با همکاری مجموعه سفیران حرکت زندگی با آیه ها 📌منبر مکتوب کوتاه قرآنی 🏛فهرست اجمالی: 🔻مبحث اول: کلان نگریم آرزوست 🔻مبحث دوم: چشم ها را باید شست 🔻مبحث سوم: دختری در شهر پدرش غریب مانده 🔻مبحث چهارم: خطای محاسباتی 🔻مبحث پنجم: منافع مقاومت یا منافع سازش کدام بیشتر است؟ #فاطمیه