#املت جعفری 🍳 😋😍 🛑اول با سه تا تخم مرغ، یه تخم مرغ همزده درست می کنیم و بهش کمی جعفری ساطوری میزنیم. بعد دو تا نون لواش رو هم اندازه ی هم میبریم و همینجوری که توی فیلم میبینین، یه تابه ی بزرگ‌ رو روی گاز می ذاریم. یه نون لواش، کمی موزارلا (من از نوع کم چرب استفاده کردم) کمی جعفری خرد شده، تخم مرغ هم زده، مجدد پنیر و جعفری میریزیم و تکه ی دوم‌نون رو روش میذاریم و با کف دست خوب فشار میدیم تا تکه ها بهم بچسبن. دو تا سه دقیقه بعد، نون رو برمیگردونیم تا اون طرف هم برشته بشه. 🔴 اگر امکانش براتون هست همون لحظه فلفل سیاه رو آسیاب کنین. فرقش مثل زمین و آسمونه.اگر هم فلفل ساب دارین که چه بهتر. 🔴 زرده رو توی آخرین مرحله با سفیده هم بزنین و کم تر از بیست ثانیه بعد از روی حرارت برش دارین. طعم تخم مرغ همزده اتون به مراتب دلچسب تر خواهد بود. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#املت ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#املت ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#املت ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_اموزشی #املت _امروزی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

درهفته یک بار#اُملت بخورید مغزراتقویت وازپوکی استخوان جلوگیری میکندوضخامت موراافزایش میدهد سلام🙋 صبح همگي گل گلي 🥰 به من باشه میگم هفته ای هفت روز بخورید😊 همتون بلدیدفقط میخوام روش خودموبگم اصلاغرنزنید🤗 من اول پیازوسرخ کردم(تفت نه) پیازداغ روحذف نکنید (میدونم خیلیا دوست ندارند😇) اگه گوجه قرمزقرمزباشه اصلارب نمیزنم چون طعم رب رواصلادوست ندارم ولی نصف ق چایخوری شنبلیله خشک(تلخش نکنید ها😊) بایه ق آویشن خردنشده بانمک وفلفل زردچوبه بزنید بعدگوجه فرنگیای پوست گرفته وخرد شده روبریزید من همیشه فلفل سبزتندهم ریزمیکنم ولی الان نداشتم(حتما بزنید عالی میشه😋) ومدام باکفگیرلهش کنید وقتی به روغن افتادتخم مرغاروبریزید اول بذاریدخودشویه کم بگیره بعدهمش بزنید موقع سروهم ازلیموترش تازه استفاده کنید گوارای وجودتون خب حالا بگم خدمتتون که هزار تا املت داریم ولی توی این املت ساده هم میشه قارچ وکالباس.....اضافه کرد 👈بعضیایه حبه سیرهم باپیازسرخ میکنن 👈بعضیا فکرمیکنندهرچی چرب ترباشه بهتره 👈خیلیازعفرون هم میریزند یبار مثه من یه ریزه شنبلیله خشک وآویشن بزنیدعطرشوعالی میکنه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#املت😍😋 ✔تخم مرغ ۳ عدد ✔نمک به مقدار لازم ✔پونه کوهی خشک ۱ ق چ ✔فلفل سیاه ۱ ق چ ✔پاپریکا ۱ ق چ ✔جعفری ۱ مشت ✔شیر ۱ لیوان ✔پنیر موزارلا ۱ پیمانه (۱۵۰ گرم ) ✔روغن به مقدار لازم ✔سیر تازه ۳ حبه ✔گوجه فرنگی ۲ عدد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#املت املت خوشمزه نه پیاز میخواد نه مخلفات و نه تخم مرغ زیااااد خودش به تنهایی سالاره همه ی صبحانه هاس😎😍.. بعضیا فکر میکنن هرچی تخم مرغ بیشتر باشه بهتره اما فقط کافیه اندازه باشه👌🏻 .. حواست باشه گوجه کاملا تفت بخوره آب اضافیش جمع شه خوب گوجه گیلاسی خیلی خوش طعم تره توی املت.. وقتی آب اضافی جمع شد اگه مثل ما طعم ترش دوس دارین کمی رب اضافه کنین .. تفت که خورد ، بهش دو سه تا دونه تخم مرغ اضافه کنین .. اما هم نزنین . یکم سفیده خودشو بگیره اول سفیده رو هم بزنین .. در آخر به آرومی زرده ای که هنوز نیمه شل هست رو کمی مخلوط کنین . طوری نباشه که کاملا قاطی شن .. مثل ویدیو آب اضافی نداره خشک هم نیست .. نمک فلفل سیاه که واجبه و فلفل دلمه هم دل بخواهیه .. امتحانش کنین 😍😍اینجوری عاشقش میشین .. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#ایده #املت #صبحانه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🧑🏻‍🍳#املت گوجه و زیتون (۲ نفره )👩‍🍳 مواد لازم: تخم مرغ🥚 ۵ عدد کوکتل🥓 ۱ عدد پیازچه🌱 ۵ عدد زیتون🫒 ۲ عدد گوجه گیلاسی🍅 ۵ عدد پنیر موزارلا 🧀۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه🌶🧂 🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#املت شاپوری 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم : لوبیا چیتی هر ۱ تخم مرغ تقریبا ۱ ق رب فلفل سیاه لیموی تازه زردچوبه نمک ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌ 🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#املت ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳