🏴یا فاطمه معصومه_س ▪️اذنم بده به طعنه بگویم به شامیان ▪️در قم محبّ فاطمه بودن گناه نیست 🏴شهادت حضرت معصومه سلام الله علیها تسلیت باد 🔶#سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

درد و بلات بخوره تو سر دشمنان انقلاب... غریو غیرت روحانی لرتبار... شبکه نفوذ 🔶#سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

دور سرت بگردم... درد و بلات بخوره تو سر هرچی نامرده.. شبکه نفوذ #ارسالی_اعضا 🔶#سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

👓 حال و هوای منزل روح‌الله عجمی، بسیجی که دیروز در جریان جنایت وحوش داخلی در کرج به شهادت رسید ❗️ شک نکنید اوضاع اقتصادی تمام آن #وحوش و رجاله ها از این شهید سرفراز بهتر بوده و از سر شکم سیری و وحشی گری این عزیز را شهید کردند حوزه توئیت 🔶#سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

بسم رب الشهدا والصدیقین🌷 با سلام وعرض ادب واحترام 🌸☘🌸 🔹🔸🔹🔸🔶🔸🔶🔸🔹🔸🔹 ان شاالله که سلامت وسرحال و دل خوش باشید 🤲 🤲 🤲 ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ در جلسه ی ۱۷۹ از سری مباحث 🔸♻️سلامتی در سایه ی دین ♻️🔸 باشعار غذای مادوای ماباشد 👌👌👌 در خدمتتون هستم باموضوع👇👇 آنفلوآنزا و راههای بهبود ِ آن👇👇 درمواقع بیماری خصوصا آنفلوآنزا راههای گفته شده میتواند بسیار کمک کننده باشد در بهبود حال شما و پایان سریع بیماری. 😌😌😌 1. انجام بادکش گرم (کتف)‌ بسیار کمک کننده است 😃😃😃 که در مواقع شدید،روزی ۲تا ۳ بار میشود انجام داد تا نهایت روزی ۱ بار. (البته این کار حتما توسط کسانی انجام شود که آموزش دیده اند و نحوه انجام کار وزمان و شرایط بیماررا بخوبی میدانند).😧😧😧😧😧😧 2. خوردن کدو حلوایی پخته یکی از گزینه هایی است که بسیار کمک کننده برای بهبود بیماری است.😯😯😯😯 یا آبپزبه صورت دسر و میان وعده و یا در سوپ وغذا. کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان است و در پیشگیری و بهبود سرما خوردگی و آنفلوآنزا بسیار موثر است.😯😯 3. خوردن آب سیب،🍎🍏 آب و عسل ولیمو، دمنوش پیاز، ودمنوش های دیگر مانند بابونه،نعنا و پونه کمک به رفع بیماری و تقویت میکند. 🙂🙃🙂🙃 4. یک راه برای بهبود سرفه خصوصا سرفه های خشک، 😩😩😩 خوردن ترکیب پیاز رنده شده + عسل است و مصرف مایعات گرم 😯😯 5. یکی دیگراز بهترین ها برای بهبود سرفه های ناشی از آنفلوآنزا و انواع گلودرد جوشانده عناب است.😯😯😯 که علاوه بر بهبود بیماری، باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. 😃😃😃😃 6. خوردن انواع سوپ ها با ترکیب گندم و روغن زیتون و جعفری و ماش و سیر و پیاز،جو دوسر 🍵🍵🍵 7. خوردن میوه های حاوی ویتامین C، و 🍋🍊 خوردن دمنوش زنجبیل برای بهبود حالت تهوع در دوران بیماری بسیار موثر است(افراد دارای فشار خون بالا مصرف نکنند و یا بسیار کم و کنترل شده).😯 8.بخور آب گرم،شلغم پخته،انار پخته، پیاز پخته و خام و سیر پخته و خام، 😧😧😧 استنشاق آب و نمک و کمی عسل،روزی چند بار واستراحت هرروز اسفند دود کردن 🚨🚨 ممنوعات در ایام بیماری:👇👇 غذاهای سنگین وچرب و فرآوری شده فست فود ها و ماکارونی و بادمجان لبنیات ❌❌🌭🍟🍔🥪🍕🌮❌❌ نوشابه 🍺 حمام در دوران شدت بیماری و در معرض هوای سرد بودن آب سرد و نوشیدنی های سرد. 😟😟😟😟 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ سلامتی همراه همیشگیتون باشه🤲 🤲 سرحال و دلخوش باشین با صلوات بر محمد وال محمد (ص) 💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖 محتاج ِ دعای خیرتون هستم 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

👓 امشب کاربران لبنانی با هشتگ ‎#إيران_قوية_بشعبها ایران به پشتوانه ملتش قوی است، علیه دسیسه های آمریکا در این چهل و سه سال و در حمایت از ایران توییت زدند. حوزه توئیت #سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien