♦️چند ساعت بخوابیم؟ 🔹نوزادی (۳ الی ۱۱ ماه) ۱۴ الی ۱۵ ساعت 🔹کودک نوپا (۱۲ الی ۳۵ ماه) ۱۲ الی ۱۴ ساعت 🔹سن پیش از مدرسه (۳ الی ۶ سال) ۱۱ الی ۱۳ ساعت 🔹سن مدرسه (۶ الی ۱۰ سال) ۱۰ تا ۱۱ ساعت 🔹نوجوانی (۱۱ الی ۱۸ سال) ۹.۵ ساعت 🔹بزرگسالی میانگین ۸ ساعت 🔹سالمندی احتمالا به خواب کمتری احتیاج دارند کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani

♦️المیرا شریفی مقدم: چرا دولت باید از جیب مردم هزینه خسارت بیمارستان فوق لاکچری گاندی را بدهد؟ چرا سهام داران پولدارش نمیان پول خرج کنند؟! 🔹 رئیس بیمارستان گاندی از دولت خواسته است که خسارت وارد شده به بیمارستان را تأمین کند! کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️کارشناس هواشناسی: برای روزهای پنجشنبه و جمعه برای تمام ۳۱ استان کشور بارش برف و باران خواهیم داشت کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🎥 موساد چگونه ۴ تروریست عضو کومله را وارد ایران کرد. 🔹نقش نیسان آبی در عملیات چه بود؟ کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️آنتی بیوتیک‌ها را تا دانه آخر مصرف کنید! 🔹 اگر آنتی بیوتیک‌ها تا آخرین دانه مصرف نشوند، بیماری در مقابل آن نوع به خصوص از آنتی بیوتیک مقاوم خواهد شد! کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

#اصلاحیه دو نفر دیگر از حوزه شمالی و جنوبی ایلام تایید صلاحیت شدند ./ایلام خبر حوزه شمال : سمیر لطفی حوزه جنوب : حاج آقا گلی امروز اقای سمیر لطفی تایید شدند ، صادق اورعی از قبل تایید صلاحیت شده بودند. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🔴نمایندگان مجلس کاهش ساعت‌کاری کارمندان از ۴۴ به ۴۰ ساعت و افزایش تعطیلات به ۲ روز در هفته را تصویب کردند. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

👆 اعتراف عبدالله مهتدی دبیرکل حزب کومله کردستان: تروریست‌های اصفهان از اعضای خوب ما بودند. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️احتمال وقوع بارش فراتر از نرمال از نیمه بهمن 🔹جدیدترین نقشه‌های پیش بینی فصلی بارش کشور بر مبنای نقشه‌های احتمالاتی از نیمه دوم بهمن ماه سال ۱۴۰۲ تا نیمه نخست تیرماه سال ۱۴۰۳، از احتمال وقوع بارش فراتر از نرمال طی نیمه بهمن ماه حکایت دارد. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

💵دلار فروش : 55.800 ریال 🌕هر مثقال طلا : 12.352.000 🌕 گرم 18 عیار : 2.857.000 🌕سکه امامی : 33.500.000 🌕 سکه قدیمی : 30.500.000 🌕نیم سکه : 18.700.000 🌕 ربع سکه : 11.600.000 🌕 سکه گرمی : 6.200.00 🌑 انس طلا : 2027 کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🎥 گودرزی، نمایندۀ درخواست‌کنندۀ افزایش تعطیلی کارمندان گفته الان در تهران تعطیلات ۲ روز است، مگر خون تهران‌نشین‌ها پررنگ‌تر از شهرستانی‌هاست. 🔹تمام کشورهای دنیا به جز ایران و یک کشور دیگر دو روز تعطیلی در طول هفته دارند.اینکه به جز جمعه چه روزی تعطیل باشد خودِ دولت تصمیم خواهد گرفت. 🔹نرم جهانی تعطیلات ۱۲۰ روز است اما در کشور ما نزدیک به ۷۸ روز است که باید تلاش کنیم میزان تعطیلات را به نرم جهانی برسانیم. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🎥اردن بازی باخته مقابل عراق را ۳-۲ برد و راهی مرحله یک‌چهارم جام ملت‌های آسیا شد کابوس برای عراق تکمیل شد 🎞 گل سوم اردن در دقیقه ۷+۹۰ کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️حضور مَرال در یک روستا 🔹یک مرال که راه خودش را گم کرده بود از یکی از روستاهای مازندران سردرآورد. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️عصبانیت عراقی‌ها از قضاوت علیرضا فغانی داور ایرانی 🔹با باخت عراق مقابل اردن رقم خورد: چهارمین باخت پیاپی عراق در بازی‌هایی که فغانی داور بازی‌شان بوده است! 🔹۲۰۱۴ مقابل استرالیا 🔹۲۰۱۵ مقابل ژاپن 🔹۲۰۱۸ مقابل استرالیا 🔹۲۰۲۴ مقابل اردن 🔹علیرضا فغانی که به عنوان نماینده استرالیا در جام ملت ها قضاوت می‌کند کامنت صفحه‌ اینستاگرامی خود را بست. هواداران عراق او را مقصر حذف می‌دانند و در دقایقی بعد از پایان بازی، هزاران کامنت برای او به ثبت رسید! کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🎥از زمانى كه محجبه شدم، احترام مردم به من بيشتر شده! کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

✍#چه_خوراکی_هایی با هم #تداخل_دارن 🔹شیرین بیان➕داروی قلب 🔹گریپ فروت ➕ داروهای کلسترول 🔹موز ➕ داروی فشارخون 🔹لبنیات ➕ تتراسایکلین و قرص آهن 🔹گردو ➕ داروهای تیروئید 🔹اسفناج ➕ داروهای رقیق کننده خون خطرناک ترین نوشیدنی ها برای خوردن دارو: 🔹دوغ 🔹 قهوه 🔹 شیر 🔹 چای سبز 🔹 اب گریپ فروت 🔹نوشابه 🔹آب انار کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🎥 هدیه غرفه‌دار صنایع دستی به رهبر انقلاب و دریافت انگشتر به عنوان یادگاری از ایشان 🔹گیوه‌ای که داده شد و انگشتری که گرفته شد‌. 🔹حاشیه‌ای از بازدید چهار ساعته رهبر انقلاب از نمایشگاه توانمندی‌های تولید داخل کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

🔴واشنگتن‌پست: آمریکا فشار بر اسرائیل و حماس برای توافق را افزایش داده است 🔹واشنگتن‌پست گزراش داد بعد از افزایش حملات یمنی‌ها در دریای سرخ آمریکایی‌ها فشار بر حماس و اسرائیل برای رسیدن به توافق را افزایش داده‌اند. 🔹طبق گزارش این روزنامه طرحی که حماس و اسرائیل درحال بررسی آن هستند خواستار وقفۀطولانی‌مدت در جنگ و آزادی اسرا در چند مرحله است و مقام‌های آمریکایی امیدوارند این طرح در ادامه به آتش‌بس دائمی تبدیل شود. 🔹دولت بایدن مایل به کاستن از تنش‌ها در منطقه خاورمیانه و بازگشت به تلاش‌های دیپلماتیک برای عادی‌سازی روابط بین عربستان سعودی و اسرائیل است. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

📷قطر ۲ _ ۱ فلسطین/ صعود قطر با کامبک/ میزبان اجازه رقم خوردن یک شگفتی دیگر را نداد 🔹گل: عدی الدباغ (۳۷) برای فلسطین/ حسن الهیدوس (۶+۴۵)، اکرم عفیف (P۴۹) برای قطر کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

دفترچه راهنمای ثبت نام آزمون استخدام مشاغل آموزگار، دبیر و هنرآموز - سال 1403     ❀┄ @pishkhanmaghsoudi ❀┄

🎥 معاون وزیر آموزش‌وپرورش: امتحانات نهایی دروس عمومی در کنکور ۱۴۰۳ تاثیر ۲۸ درصدی دارند. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh