👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌پروفسوری از دانشگاه توکیو بخاطر عظمت #روزه مسلمان شد 🍃🌹🍃 ⏰یک دقیقه و ۴۱ ثانیه را از دست ندهید #روشنگری | #رمضان کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️توصیه‌های طب سنتی برای روزه‌داری معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت: 🔹روزه به‌دلیل مزاج گرم و خشکی که دارد می‌تواند قسمتی از مواد رطوبتی را دفع کند و اصطلاحاً سبب پاکسازی بدن شود. همچنین می‌تواند فرد را کم‌اشتها، لاغر و معده را کوچک کند و از پف‌آلودگی و التهابات بدنی بکاهد. 🔹با توجه به حرارت بالا و مزاج خشک روزه، مزاج‌های گرم و خشک باید در حین روزه‌داری تدابیر تغذیه‌ای را رعایت کنند تا از بروز یکسری علائم ناخوشایند جلوگیری شود. 🔹در این افراد چون مزاج به سمت خشکی پیش می‌رود و حرارت بدن زیاد می‌شود احتمال خشکی پوست و یبوست وجود دارد. 🔹برای کاهش خشکی و گرمی ناشی از روزه‌داری به‌خصوص در افراد دارای این مزاج باید پس از افطار تا هنگام خواب بیشتر از سبزی و میوه‌هایی همچون کاهو و مرکبات و کمتر از آب استفاده شود. 🔹توصیه بر این است که سبزی‌خوردن را از وعده سحر حذف و کاهو و سالاد را جایگزین آن کنید. افرادی که دچار ضعف اعصاب می‌شوند بهتر است بعد از افطار دمنوش سنبل‌الطیب یا گل‌گاوزبان استفاده کنند. #روزه #ماه_رمضان کانال اخبار بخش سراب میمه @sarabemeimeh

♦️چرا باید روزه بگیریم؟ 🔹جدیدترین استفتائات و بیشترین پرسش‌های فقهی از حضرت آیت‌الله خامنه‌ای 🔹زمان پرهیز از خوردن و آشامیدن و زمان خواندن نماز صبح 🔹آیا باید نیت روزه گرفتن بر زبان جاری شود؟ #روزه #رمضان #به_وقت_ضیافت کانال اخبار بخش سراب میمه @sarabemeimeh

♦️مخلوط شدن خون لثه با آب دهان روزه‌دار 🔹من در بیشتر روزها آب دهانم با خونی که از لثه‌هایم می‌آید مخلوط می‌شود و گاهی نمی‌دانم آب دهانی که فرو می‌برم همراه با خون است یا خیر؟ روزه‌ام با این حال چه حکمی دارد؟ امیدوارم مرا راهنمایی فرمایید. 🔹اگر خون لثه در آب دهان مستهلک شود، محکوم به طهارت است و بلعیدن آن اشکال ندارد و مبطل روزه نیست، و همچنین در صورت شک در همراه بودن آب دهان با خون، فرو بردن آن اشکال ندارد و به صحّت روزه ضرر نمی‌زند. #روزه #رمضان کانال اخبار بخش سراب میمه @sarabemeimeh

♦️چرا بهتر است روزه خود را با اب ولرم افطار کنیم؟ فواید 🔹ضدپیری 🔹سم‌زدایی 🔹ضدیبوست 🔹رفع گلودرد 🔹خواب بهتر 🔹بهبود گوارش 🔹رفع گرفتگی بینی 🔹بهبود جریان خون 🔹کاهش وزن اضافی 🔹تسکین دردهای قاعدگی #پزشکی #روزه کانال اخبار بخش سراب میمه @sarabemeimeh

♦️خواص خوردن خرما برای افطار چیست؟ 🔹خرما خوردن با شکم خالی(افطار)، فیبر زیادش روده را تحریک میکند و مانع از یبوست می‌شود. 🔹حجم ویتامین‌های B و منیزیمش استرس را کم می‌کند. 🔹فلاونوئید و کاروتنوئیدش التهاب کبد و اکسیداتیو سلول کبد رو کم می‌کند(پاکسازی). 🔹البته فیبر بالایش هم اسید صفرا که کلسترول بد LDL دارد را  از روده دفع می‌کند، البته افراد دیابتی باید کنترل شده میل کنند. #روزه کانال اخبار بخش سراب میمه @sarabemeimeh