📣📣📣قابل توجه همشهریان گرامی:
حضور ارزشمند سرکار خانم دکتر فاضلی
(متخصص اطفال و فوق تخصص گوارش و کبد کودکان)
زمان: عصر دوشنبه ها و جمعه ها صبح (هر هفته)
مکان: دارالشفاء قمربنی‌هاشم(ع)شهرستان سرایان جنب حسینیه سیدالشهداء(ع)
☎️تلفن نوبت دهی
(به صورت تمام وقت)
0⃣5⃣6⃣3⃣2⃣9⃣0⃣6⃣7⃣7⃣7⃣
۰۵۶۳۲۹۰۶۷۷۷
🔶روابط عمومی دارالشفاء قمربنی‌هاشم(ع) شهرستان سرایان
@Sarayan_News
💥هفتم الی پانزدهم بهمن ماه هفته مبارزه با سرطان گرامی باد.💥
🔺🔺علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان:
1⃣ ابتلا به سرطان در اقوام درجه یک
2⃣تغییر در خال های پوستی
3⃣ زخم های بدون بهبودی در طی دو هفته
4⃣توده در هرجای بدن
5⃣سرفه یا گرفتگی صدای طولانی
6⃣ اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی
7⃣استفراغ یا سرفه خونی
8⃣ اسهال طولانی یا بروز یبوست جدید
9⃣ خونریزی غیرطبیعی ادرار، مدفوع، نوک پستان
🔟 بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل
✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان
@Sarayan_News
✳️ جشن تکلیف متمرکز ۳۰۰ نفر از دانش آموزان دختر پایه سوم ابتدایی شهرستان سرایان امروز دوشنبه ۱۰ بهمن ماه با حضور دکتر موسوی نژاد مدیرکل محترم آموزش و پرورش خراسان جنوبی وائمه جمعه محترم سرایان وسه قلعه و سایرمسئولین شهرستان در محل حسینیه سیدالشهدا سرایان برگزار گردید.
🔅این مراسم با برنامه های معنوی ،شاد و آموزنده برگزار گردید و در پایان مراسم از همه شرکت کنندگان بصرف ناهار پذیرایی بعمل آمد.
@Sarayan_News
🦀 پويش ملي مبارزه با #سرطان
8️⃣ تا5⃣1⃣بهمن 1⃣0⃣4⃣1⃣
📣 پیامهای آموزشی :
10 گام پیشگیری از سرطان :
◄گام اول : سیگار وقلیان نکشیم ودر معرض آن قرار نگیریم.
◄گام دوم : روزانه حداقل 30 دقیقه، تند راه برویم.
◄گام سوم : روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزی بخوریم.
◄گام چهارم : مصرف نمک، قند، شکر و روغن روزانه خود را کاهش دهیم.
◄گام پنجم : وزن خودرا مدیریت کنیم چاقی و اضافه وزن بیماری زاست.
◄گام ششم : با کرم ضدآفتاب و پوشش مناسب از پوست خود محافظت کنیم.
◄گام هفتم : الکل ننوشیم، از موادمخدر دوری کنیم.
◄گاه هشتم : آلاینده های محیطی سرطان زا را بشناسیم و از خود حفاظت کنیم.
◄گام نهم : با خود، دیگران و محیط زیست مهربان باشیم.
◄گام دهم : علایم هشداردهنده سرطان را بشناسیم و بموقع مراجعه کنیم.
✍ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان
#تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی
@Sarayan_News
#حدیث
💠پيامبر خدا صلی الله عليه و آله: گرايش به دنيا، غم و اندوه را زياد مىكند.
📚 الخصال، ص ۷۳
شبتون بخیر 🏙
@Sarayan_News
سلام 👋
به امروز خوش آمدید🎈
🔅از خدا می خوام
🔅بهترین لبخندها
🔅برصورت ماهتان
🔅نقش ببندد
🔅لبخند برای حال خوب
🔅لبخند موفقیت
🔅لبخند از آرامش و
🔅لبخند خدا به زندگیتون
صبح زیباتون بخیر ❤️
@Sarayan_News
♦️باران شدید در بیشتر استان‌ها پیش‌بینی می‌شود
⛈ شدت بارش‌ها در اردبیل، آذربایجان‌شرقی وغربی، کردستان، کرمانشاه، ایلام، لرستان، خوزستان، کهگیلویه و بویراحمد و چهارمحال و بختیاری، همدان، زنجان، قزوین، قم، مرکزی، البرز، تهران، اصفهان، فارس، مازندران و سمنان پیش‌بینی شده است.
❄️ دمای هوا در تهران ۳ تا ۴ درجه کاهش می‌یابد و بارش‌ها به شکل باران و برف تا چهارشنبه ادامه دارد.
@Sarayan_News
🔰دستگیری متخلفان شکار و صید در شهرستان سرایان
🔸سه نفر متخلف شکار و صید در شهرستان سرایان دستگیر شدند.
👇👇
https://www.iribnews.ir/00Fg1x
/خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی
@Sarayan_News
👈هشدار صرفه جویی در مصرف برق:👉
🔴مشترکین گرامی، با توجه به محدودیت تامین سوخت نیروگاهها در زمستان لطفا با اصلاح مصرف برق و گاز در طول 24 ساعت شبانه روز، در فرایند تامین و استمرار سوخت نیروگاهها و پیشگیری از خاموشی ها سهیم شویم.
⚡روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان خراسان جنوبی
@Sarayan_News
🎖مسابقه موشک آبی
🇮🇷به مناسبت دهه فجر انقلاب اسلامی
🔷محل برگزاری :شهرک مسکن مهر، کوچه شقایق۹، صحن مسجد امام حسین ع
◽️زمان برگزاری ١۴٠١/١١/١٣ ساعت ١۶
◽️مهلت ثبت نام: تا ١۴٠١/١١/١٢
🛡آیدی ارتباط روبیکا: @MgM2021h
کانال ارتباط روبیکا:
https://rubika.ir/khadememamrezasarayan
کانال ارتباطی ایتا:
https://eitaa.com/khakriz_vahab
🎁به نفرات برتر از نظر طراحی و طول پرتاب جوایزی اهداء خواهد شد.
🔆پایگاه مقاومت بسیج امام رضا علیه السلام
⚜حوزه مقاومت بسیج شهید وهب سرایان
@Sarayan_News