9 روش رفع بی حوصلگی موقع درس خوندن🍒🔍 •از تکنیک 5دقیقه استفاده کنید یعنی به خودتون بگید 5دقیقه میخونم به سبب کنجکاوی مغز ناخودآگاه به ددس خوندن ادامه میده .🧘🏻‍♀🌸. •حتما از مطالبی که میخونید یادداشت برداری و خلاصه نویسی کنید .🍶🍓. •به خودتون انگیزه بدین و حتما هدفتون رو مشخص کنید .🌮🌩. •برای خودتون جایزه در نظر بگیرید .🌍🌸. •دیگران رو در جریان برنامه درس خوندن خودتون قرار بدین اینطوری چون دوست ندارین جلوی اونا برای عمل نکردن به برنامه خجالت زده بشین حتما میخونید .🌸🌿. •زمانی رو برای کارهای غیر درس خوندن اختصاص‌ بدین .🌼🎻. •محیطی رو برای درس خوندن پیدا کنید که اونجا حواستون پرت نشه .🍓. ‹ ' #مشاوره🧡🥨 !' ›