💚تصور کنید افکار مانند قطره های آب هستند. یک فکر شما یا یک قطره آب هیچ گاه کاری از پیش نمی برد بلکه اگر فکرتان را بارها و بارها تکرار کنید می توان گفت مانند یک پارچ آب می شوند و بدین ترتیب اثر اندکی خواهند داشت. ✅سپس همچنان افزایش یافته، مثلا استخری به وجود می آورند، حال اگر باز به تکرار آن افکار و باورها ادامه دهید، تشکیل یک دریاچه و سپس اقیانوس خواهند داد که می توان به موثر بودنش امیدوار بود. اینک سوالی مطرح می شود شما چه نوع اقیانوسی به وجود آورده اید؟ آیا اقیانوسی که آلوده و سمی است و شنا در آن ناممکن، یا اقیانوسی که آبی زلال و آرام به رنگ آسمان دارد و انسان را دعوت به شنا و لذت بردن می کند؟! لوییز هی از کتاب قدرت در درون ماست #یک_جرعه_کتاب ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💌دعا بزرگترین پناه در برابر نگرانی و تشویش است. ما چقدر نیروهایمان را به نگران شدن درباره چیزهایی که برایمان اتفاق نیفتاده، یا ممکن است در آینده اتفاق بیفتد، هدر می‌دهیم؟ هر نگرانی، فشار بیشتری به اعصابمان وارد می‌آید و آسایش و آرامش ذهن و قلبمان تحلیل می‌رود. به این ترتیب هر مسئله‌ی کوچکی می‌تواند به راحتی ما را آشفته و هیجان زده کند. بی دلیل ستیز می‌کنیم و کسانی را که برایمان عزیز و نزدیک هستند، از خود می‌رنجانیم. اما بیایید به جای نگران شدن، روی کردن به خدا (به صورت دعا کردن) را بیاموزیم و همه بارهایمان را در پای «او» قرار دهیم. با این کار بی‌درنگ احساس آسایش خاطر و آرامش می‌کنیم و قادر می‌شویم با روحیه تسلیم و آرامش و در نهایت قدرت، با مشکلات و پیچیدگی‌های زندگی برخورد کنیم. کسی که دعا نمیکند، وقتی میبیند مردان و زنان بارهای گران را بر شانه‌های ضعیف خود حمل می‌کنند متعجب می‌شود، زیرا آنها می‌توانند این بارها را در پای خدا قرار دهند که به تنهایی می‌تواند تمام بارهای جهان هستی را تاب آورد. از بطن دعا، در درون و بیرون ما آرامش به وجود می‌آید. کسی که دعا می‌کند، با همه و در همه مواقع در آرامش است. زیرا قلبش برای همیشه در آن یگانه، آن خدای واحد لنگر انداخته است. #باخالق‌هستی #خودسازی و عزت نفس ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

❣ بسم الله الرحمن الرحیم ❣ 💌 #سلسله_مباحث_خودشناسی 📚 #فصل_چهارم درس نهم ✍ وظیفه اولیه ما در مسیر خودشناسی و خودسازی؛ برطرف کردن موانع و مشکلات و سوالات و شبهات 💠 وحدت ذاتی نفس و مقام جامعیت کمالات 🔸 فرق جامع و مجموع 🔸 🌱 از طریق وحدت ذاتی نفس انسان، می‌توان تصوّر صحیحی نسبت به عینیتِ ذات و صفات خداوند پیدا کرد 💡 مثال نور بی‌رنگ و منشور

نقطه عجز اونجا که میگی، خدایا دیگه از دستم کاری برنمیاد، خودت درستش کن. درست همون جا، نقطه رهایی و نجاته، خدا دست به کار میشه💚 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

اگر بتوانید یک شخص یا یک چیز را کمی بیشتر درک کنید، روز موفقی خواهید داشت. اگر بتوانید بر یک رفتار یا تفکر بد غلبه کنید و رفتار و تفکر بهتری را جایگزین نمایید روز موفقی خواهید داشت. اگر نسبت به خود و دیگران مهربان باشید، روز بهتری خواهید داشت. اگر با وجود انجام دادن ناقص کارها، خود را دوست داشته باشید، روز موفقی خواهید داشت. اگر به خاطر برخوردار بودن از موهبت زندگی و یافتن فرصتی برای یاد گرفتن و رشد کردن خدا را شکر کنید و سپاسگزار باشید روز موفقی خواهید داشت. 📘 #رازهای_ده_گانه_زندگی ✍🏻 #باربارا_دی_انجلیس #یک_جرعه_کتاب ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈

💌وقتی هر روز صبح از خواب بیدار می‌شیم اکثرمون دندون‌هامون رو مسواک می‌زنیم، دوش می‌گیریم، لباس‌هامون رو انتخاب می‌کنیم و می‌پوشیم. ممکنه نیم ساعت رو برای آماده کردن جسم‌مون اختصاص بدیم. اما غالباً زمانی رو صرف آماده کردن روحمون برای اون روز نمی‌کنیم. چی می‌شه اگه هر روز صبح قبل از ترک خونه چند دقیقه زمان بذارید و حرفایی که خدا بهتون زده رو تکرار کنید؟ وقتی اول روز، برای خدا، وقت میزاریم، خدا هم، به اندازه خودش برای ما در طی روز، وقت میزاره 💚 💌پس در برابر آنچه می‌گویند، صبر کن؛ و پیش از طلوع آفتاب، و قبل از غروب آن، تسبیح و حمد پروردگارت را بجا آور؛ و همچنین [برخی] از ساعات شب و اطراف روز [پروردگارت را] تسبیح گوی؛ باشد که [از الطاف الهی] خشنود شوی. سوره طه 130🪴 #آرامش_با_قرآن ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#راضی_به_رضای_تو ۴ گاهی اونقدر چشمات، به نعمتهای خدا، عادت میکنند... که نداشته هات، بصورت توهّمی و کاذب، برات بزرگ میشن! اونوقت میفتی به گله و شکایت از خدا ... ✨چشمان باز و بینا، زبان و قلب را به شکر وا می دارند !

🎞 شُکر در مصیبت! #استادصفائی‌حائری ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💚دائما به خودتون بگید من سالمم، من شادم، من قوی هستم. ما به همون چیزی تبدیل میشیم که بهش فکر میکنیم، خداوند توانایی داده که افکارمون رو کنترل کنیم. 💚 اول صبح افکارتون رو روی افکار مثبت تنظیم کنید. اگر شما کنترل افکارتون رو دست نگیرید، دشمنان شما این کار و انجام میدن. با افکار منفی ذهن شما رو پر میکنن تا شما نسبت به خودتون، خانوادتون، کشورتون، زندگیتون، احساس بدی داشته باشید و لبریز از خشم و ناامیدی و استرس بشید. وقتی ذهن خودتون رو از افکار مثبت لبریز کنید جایی برای افکار منفی و استرس باقی نمیمونه. 🌸 برنامه لازم برای زندگی👇 ✅1_یک ماه افکار خودتون رو زیر نظر بگیرید. ✅2_افکار منفی و افکاری که با دستورات الهی مغایرت دارند، به ذهنتون راه ندید. ✅3_ذهنتون رو از همون لحظات اول روز با افکار مثبت و افکاری که با دستورات خداوند مطابقت دارن، پر کنید.. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #خودسازی 🦋 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈