#ی_حس_خوب
برای خود خلوتگاهی به وجود آورید.
آرام باشید، چشمانتان را ببندید و منظره ای طبیعی و زیبا را در ذهنتان مجسم کنید :دریا،چمنزار،قله کوه و....
بگذارید وضع همین طور ساکت و آرام بماند.
به جزئیات توجه کنید ،به صداها و به بو ها.
حالا هر چه را برای ایجاد یک محیط راحت احتیاج دارید به آن اضافه کنید:
سرپناه،خانه و....
اینجا محل خاصی است که شما همیشه در آن احساس آرامش و آسودگی میکنید.
وسط روز های پر مشغله تان به اینجا بیایید و استراحت کنید (چند ثانیه کافیست.)
تا چند دقیقه بعد احساس طراوت و تازگی خواهید کرد.
@Sense_Good1 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ی_حس_خوب
چیزی که الان تو این سرما میچسبه
@Sense_Good1 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ی_حس_خوب 😍
عصر ها آش رشته با این خوراک پزی ها واقعا چه لذتی داشت🍵🍵🍵🍯🍯🍯🍯
عصرتون بخیر
#خدایا_شکرت
@Sense_Good1 👈
8.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ی_حس_خوب
یک حال خوب 👌🌸
تقدیم به شما......❤️
@Sense_Good1 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ی_حس_خوب
هرگزمنشین مترمزن خوبی خودرا...
اندازه خوبی به ندانستن آن است..
@Sense_Good1 👈
ریشه که داشته باشی؛ به لب پرتگاه می آیی اما سقوط نمیکنی
ریشه:شعور،تربیت،شخصیت، انسانیت و شرفواقعی یک انسان است و ربطی به پول و تحصیلات ندارد..👍
ریشه داشته باش.....
@Sense_Good1 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زود قضاوت نکنیم ..
@Sense_Good1 👈