🍲 خوراکی‌های پیشنهادی برای افطار و سحر 🔻حجت‌الاسلام منتظری مشاور تغذیه: ✔️ در #سحری خوردن (ماءالفاطر) آب جوشیده‌ی ولرم و خوردن یک قاشق عسل که با بزاق دهان مخلوط و مکیده شود و بعد از آن خوردن شربت خاکشیر و قبل از غذا میوه خوردن (سیب، خیار و کاهو) توصیه می‌شود. ✔️ بهترین غذای سحری حلیم گندم و یا خورشتها(خورشت آلو،بامیه،کدو.....) و یا خوردن غذاهای دیرهضم مثل غلات و حبوبات که از قبل خیسانده شده باشد، است. ✔️ برای #افطاری ناگهان معده را پرنکنیم. غذای لطیف که در ابتدا همان ماءالفاطر همراه با خرما و فاصله‌ای داده شده و بعد از آن غذاهای نرم و سریع‌الهضم مثل سوپ، آش، فرنی، گداخته، حلیم و حلواهای سبک خورده شود. ✔️ بین #افطارتاسحر خوردن مایعات، دمنوشهای طبیعی (بادرنجویه،به لیمو،چای کوهی، دارچین)نوشیده شود . 🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان ▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبت‌معده و سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود ▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود ▫️و یا به دلیل #مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود. 🔹 خوردن غذاهای گوشتی و سرخ کردنی‌ها، چایی، تخم مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت #عطش و سنگینی معده در طول روز است که با خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود. ▫️ علت #ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با خوردن چند مغز بادام و یک عدد گردو و دو عدد انجیر، عسل و میوه و سبزیجات برطرف می‌شود. 🔹 خواب ماه رمضان بهترین ساعات خوابیدن، دو ساعت بعد از نماز مغرب و عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا یک ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد...

ده توصیه 🌺 🍃🌺🍃 @meayar1 🇮🇷

🎞 #کلیپ ⭕️ پزشکان بدون مرز ، خدمت یا خیانت ؟ 👤 استاد #رائفی‌_پور 🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂🍃 🏅نشر آثار استاد رائفی پور @OstadRaefipoor1

حجت‌الاسلام پناهیان: آنقدر پیروزی نصیب جبهه حق شده که شهید سلیمانی و شهید همدانی هم نتوانسته بودند آنها را پیش‌بینی کنند! 🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂🍃 @OstadRaefipoor1

📹#فیلم 🌹در حاشیه یکی از عملیات‌ها که سردار شهید #‌قاسم‌سلیمانی هم طبق معمول حضور داشتند یکی از رزمنده‌ها برای دست‌بوسی سردار جلو می‌رود، دست حاج‌قاسم را می‌گیرد و همین‌که می‌خواهد ببوسد حاجی پیش‌دستی می‌کند و زودتر دست رزمنده را می‌بوسد. 👈🏻همین‌گونه بود که حاج‌قاسم، حاج‌قاسم شد 🌷#سردار_دل‌ها 🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂🍃 @OstadRaefipoor1

این تصاویر رو به سلبریتی‌ها نشون بدید شاید از خجالت آب بشن! گروهی از طلاب جهادی حاضر در بیمارستان‌های مخصوص بستری بیماران کرونا،این دور بودن از خانواده ها را با تماس تصویری جبران کردند👌 🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂🍃 @OstadRaefipoor1

💠 دعای هفتم صحیفه سجادیه ✅این دعا در این روزهای بلا توسط مقام معظم رهبری توصیه شده است ❤️ترجمه مضمون این دعا بسیار روح انگیز است 🌺 🍃🌺🍃 @meayar1 🇮🇷

🎁هفت هدیه خداوند به روزه داران ♦️روزی شخصی یهودی به محضر مبارک رسول خدا شرفیاب شد و از آن حضرت از مسائلی پرسش کرد . ♦️بعد از سوال از علت واجب شدن روزه ؛ از حضرت پرسید: پاداش شخص روزه دار چیست ؟ حضرت فرمودند: هر کس ماه مبارک رمضان را به حساب خداوند متعال روزه بگیرد خداوند هم هفت خصلت برای او واحب می کند : 1- حرام را از بدنش ذوب میکند 2- او را به رحمت خود نزدیک می کند 3-کفاره خطیئه پدرش آدم می شود 4- سکرات مرگ را بر او آسان می نماید 5- او را از گرسنگی و تشنگی روز قیامت در امان می دارد 6- برائت از آتش را به او عطا می نماید 7- از طیبات بهشت بر او می خوراند. 📒من لا یحضره الفقیه ج2 باب علة فرض الصیام 🌺 🍃🌺🍃 @meayar1 🇮🇷

«زندگی پس از زندگی» ویژه برنامه افطار شبکه چهار سیما شبکه چهار سیما برای لحظات عرفانی افطار، ویژه برنامه تلویزیونی «زندگی پس از زندگی » را هرروز ساعت 19روی آنتن می برد. «زندگی پس از زندگی» برنامه ای دیدنی است از بیان تجربیات مرگ موقت افرادی که در شرایط مرگ کلینیکی و یا خروج موقت روح از جسم قرار گرفته اند. در این برنامه با تجربه گران مختلف از شهرها و روستاهای متعدد ایران طی 4 سال پژوهش و مصاحبه حضوری انجام شده است. این برنامه در 30 قسمت 55 تا 60 دقیقه ای به تهیه کنندگی عباس موزون در گروه ادب و هنر شبکه چهار سیما تولید می شود. «زندگی پس از زندگی» در ایام ماه مبارک از شنبه تا پنجشنبه ساعت 19 و جمعه ها ساعت 17 پخش می شود. این برنامه در ساعت 2 بامداد بازپخش می شود. توی ماه مبارک رمضان ساعت هفت بزنید شبکه چهار و از جلوی تلویزیون تکون نخورید. و تا میتونید تا قبل از ماه مبارک این برنامه رو به آشنایان معرفی کنید. 🌺 🍃🌺🍃 @meayar1 🇮🇷

🔴 نماینده آمریکا در UN: ناآرامیها در لبنان، سوریه، عراق(هرجا) برای فشار بر ایران ادامه خواهد یافت. مگر اینکه کمپین فشار حداکثری علیه ایران، جواب بدهد. این موضوع برای ما خیلی مهم است. (معنی حرف:ما مزدورانی در این کشورها داریم که هرکاری بگوییم، انجام میدهند.) #Iran #Iraq #Lebanon 🔗 گورکن (فعالیت نامحسوس) ✍️بیداری ملت @bidariymelat