.
خب حالا چه ربطی به تفکر مطلق و صفر و صدی داره؟
من وقتی خودم رو بپذیرم و دوست داشته باشم، ارزشمندی خودم رو به کامل بودن گره نمی زنم❌️❌️
من وقتی با خودم در صلح باشم، می دونم من و همه آدم ها نقطه ضعف داریم و این نشونه نقص نیست و می رم دنبال اصلاح خودم اما با حال خوب🤗
من وقتی عزت نفس داشته باشم، نشدن ها و نرسیدن ها رو تجربه می دونم و به خودم برای همه تلاش هام افتخار می کنم😎
🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱
https://eitaa.com/Setare_mobin
💫💫💫💫
مقابله با تفکر صفر و صدی.mp3
زمان:
حجم:
7.3M
.
برای حال خوبت تلاش کن 👌
🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱
https://eitaa.com/Setare_mobin
💫💫💫💫
🌱
امروز و فردا (دوشنبه و سه شنبه )روز پاسخگویی به سوالات دوستامونه🥰👌
پس اگر سوالی دارید محرمانه و با خیال راحت اینجا بپرسید
سوالات روانشناسی و خانواده البته👌
https://punz.ir/message/03ctrCr
(به درخواست شما دوستان عزیز لینک مون اصلاح شد😊)
دوستان سوالات درمانی تونو باید از مشاوران کانال بپرسید یا در کانال طبیب جان 👇👇👇
https://eitaa.com/Javaher_alhayat
.
.
.
سلام دوست عزیز
بله از وسواس هست
اگر این افکار با شدت و به صورت ناخواسته در ذهن میاد 😰
و انگار یه اجباری برای نشخوار یا انجام یه کاری برای آروم کردنتون ایجاد می کنه😰
و در زندگی روزمره مشکل ایجاد کرده👌
ضمن اینکه نیازهای یه خانم مجرد وقتی مقید و مذهبی باشه باعث یه سری تعارض و ترس وفشار روانی می شه.
خدا را شکر خودتون هم تراپیست هستید و می دونید باید سراغ درمان برید😊
.
.
سلام به شما مادر گل
چقدر وقتی شما مادرهای اهل رشد رو می بینم ذوق می کنم
همین که دوست ندارید بچه رو کنترل کنید و حس بدی بدید یه دنیا می ارزه🥰
طبع و مزاجش رو که از طبیب و مشاور متعهد طب سنتی باید سوال کنید که مطمئن بشید به هر حال توی سن بلوغ تغییرات هورمونی و اخلاقی و شخصی زیاده👌
برای برنامه ریزی سعی کنید خودتون الگو باشید و توی خونه برای کارهای مختلف، غذا، خواب و ... نظم داشته باشید
دفتربرنامه ریزی تهیه کنید و بهش آموزش بدید البته برنامه ریزی با انعطاف👌
فردا حتما یه ویس می ذارم.