سلام صبح بخیر و عیــــــــــــدمون مباااارک😍

. امروز بحث فوق العاده جذاب و کاربردی خشکی مغز داریم 🤗 اگه می خوای چیزهایی که از قبل گفتیم بدونی بزن اینجا #خشکی_مغز شنبه یک شنبه ها روز مخصوص سوداوی هاست 🥴 البته سودا بیچاره هم خوبی خودش رو داره ها ... مثلا آدم های دقیق و اهل حساب کتاب، فیلسوف ها و هنرمندها معمولا سوداوی هستند👌 مدیونید فکر کنید به خودم اشاره می کنم...😉 #ستاد_روحیه_دهی_به_سوداوی ها .

. سلام و خوش اومدین دوستای جدید🤝🤝🤝 .

. ما چند هفته ست که درباره خشکی مغز حرف می زنیم یعنی یکی از مهم ترین دلایل وسواس فکری، بدبینی، حساس شدن و تحریک پذیری 😤😢🤯 هم راهکار طبی دادیم هم راهکار روانشناسی 👇👇👇👇 خوردن ۱ قاشق روغن زیتون یا روغن بادام شیرین شب ها✅️ دیدن و شنیدن و بوکردن چند تا چیز موقع زیاد شدن افکار منفی✅️ حالا براتون فرق نشخوار فکری و وسواس فکری بگم؟ اگه موافقید شخصی رو گل بارون کنید💐💐💐 👇👇👇👇 @Rahnama_Javaher .

. گوشه ای از دسته گل های شما دوستای گلم🥰 تو عمرم انقدر گل نگرفته بودما ... دم همه تون گرمه🤝😊 .

. 🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱 https://eitaa.com/Setare_mobin ✨️✨️✨️✨️

. و اما راهکار طبی این هفته 👇👇👇👇 روغن بنفشه رو چند قطره کف دستتون یا انگشت هاتون بریزید و چند دقیقه گیجگاه رو باهاش ماساژ بدید🫰 کجا یعنی؟ دوطرف سر پشت چشم ها👁👁 این کار کمک می کنه خشکی مغز شما به مرور کم بشه 🧠 فقط هرروز باید انجام بشه ها نه که یه هفته انجام بدی و بگی چرا پس خوب نشدم؟🤦‍♀️ #خشکی_مغز 🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱 https://eitaa.com/Setare_mobin ✨️✨️✨️✨️

. سلام سلام سلام حال و احوال تون چطوره؟ می بینم که بحث خشکی مغز و وسواس رو خیلی استقبال کردین🤗 یه عده زخم خورده جمع شدیم دور هم😅 خوبه از این به بعد فقط از وسواس بگم نه؟ .

. عاشقتونم که انقدر سریع بازخورد می دید😘 و اما نکته خیلییییی مهم هر مسئله ای که راجب بهش نشخوار می کنید یعنی هی می شینید داستان می بافید که وا حسرتا...وا مصیبتا...😫😩 کاش اینجور شده بود کاش اونجور شده بود... اگه ادامه ش بدید می شه وسواس فکری 🤦‍♀️🤯 پس مواظب باشید 🚨🚨 .

. خب دیگه نوبتی هم باشه نوبت راهکاره 👇👇👇👇 وقتی فکر وسواسی و آزار دهنده اومد و زیادی جا خوش کرد یه شوک به خودت بده و بگو stop یا دیگه بسه ⛔️⛔️ این یه علامت برای توقف فکر کردنه هر کلمه دیگه ای هم به جاش می تونی بگی🫰 بعدش البته بلند شو و برو مشغول یه کاری بشو👌 🌱کانال مشاوران ستاره مبین🌱 https://eitaa.com/Setare_mobin ✨️✨️✨️✨️ .