سلام و صبحتون پر از نور و انرژی🌸🌱 اول اینکه پیام قبلی دیشب رو یادتون نره، نظر و پیشنهاد و اینها👆😃 و دوم اینکه حتما در جریان هستید که کانال اصلی مجموعه "طبیب جان" قرار هست یک چله اصلاح تغذیه رو شروع کنه😍👌 (روی عبارت زیر بزنید) توضیحات تکمیلی استاد در رابطه با چله این چله خیلی طرفدار داره🌟 و خیلی‌ها با رعایت کردن موارد اون بدون مراجعه به پزشک و یا حتی مشاورین ما، مشکلاتشون رو حل کردند.😌 ولی واااقعا به دستورات عمل کردند که مشکلشون حل شده✔️ یکی از صحبتهای مشاورین این هست که فرد مراجعه کننده دستورات رو می‌گیره 📃و می‌دونه باید چه کنه ولی دریغ از یک هفته رعایت دستورات😐😢 الان با شروع چله هم همین خواهد شد، اگر دقیق و منظم رعایت نکنیم نتیجه‌ای نمی‌گیریم و فقط عذاب وجدان و درگیری فکر 😣 ما قراره یک سری عادتها رو رواج بدیم، در خانواده و اقوام و آشنایان، خب اول باید از خودمون شروع کنیم😇 حالا بنظرتون دلیل این اتفاق چیه❓ چرا اکثر آدمها نمیتونن این عادتهای تغذیه‌ای خوب رو در خودشون جا بندازن؟🤔 شما نظرتون رو بفرمایید 👇 تا ما هم طی چند جلسه با کمک صحبتهای شما این بحث رو تکمیل کنیم و ا‌ن‌شاءالله راه‌حل‌های کاربردی ارائه کنیم✅ ارسال نظرات به این آیدی 🔰 @Rahnama2_Javaher

🔰نقش غذای حلال و اصلاح تغذیه در استجابت دعا 🔸پيامبر اکرم (صلی الله علیه و آله): هر کسی میخواهد دعایش مستجاب شود باید غذا و درآمدش را طیب ( و حلال) و پاکیزه کند. 📚بحارالأنوار ج ۹۰ ص ۳۷۲ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏷 آیت الله ناصری خوردن روزی حلال را از حقوق شکم بر گردن انسان دانست و تصریح کرد: اثر خوردن غذای حرام تا ۴۰ روز در بدن انسان وجود دارد و موجب عدم مقبولیت دعای انسان می‌شود، هر قدر هم که کم باشد باز هم اثر خود را دارد و تبدیل به یک حجاب ظلمانی می‌شود. ایشان با اشاره به نقش تغذیه در سلامت و استقامت انسان، اظهار کرد: کسی که غذای حرام می‌خورد توفیق استجابت دعا را از دست می‌دهد، همان خوردن مال حلال هم حدی و آداب و رسوم خود را دارد و لازم است در خوردن حلال هم مانع زیاده روی و اسراف شویم، پرخوری حال عبادت و کار و تلاش را از ما خواهد گرفت. 🌐rasanews.ir/0026me #اصلاح_تغذیه ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

خیلی هم عالی و خوب گفتید 👌🌺 - راحت‌طلبی - هزینه‌های بالا - نداشتن انگیزه کافی - عدم آگاهی نسبت به ضرر موارد ممنوعه - عدم آگاهی و اعتماد نسبت به اثربخشی اصلاح تغذیه #نظرات_شما #اصلاح_تغذیه ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ دقیقا همه‌ی اینها هست که میشه در موردشون کلی صحبت کرد و خیلی موارد دیگه... حتی میشه گفت طبایع و مزاجهای مختلف دلایل متفاوتی دارند برای ادامه ندادن راه🧐 مثلا اشتهای زیاد و میل به پرخوری و به دنبال خوشمزه‌جات گشتن😋 مختص طبایعی هست که دم و بلغم دارند، بخصوص اگر بهم‌ریختگی مزاج هم داشته باشند😥‌ اینها خب سخت‌تر می‌تونند از طعم لذیذ فست‌فودها و غذاهای چرب و شیرین و غلیظ بگذرند🍫🍔 درحالیکه طبایع خشک معمولا مشکل زیادی با این پرهیزات ندارند😏 یا اینکه مثلا فردی که دچار غلبه و فساد سودا شده و تا مرز افسردگی و بیخیالی نسبت به همه‌چیز 😣 پیش رفته، معمولا تغذیه سالم رو هم خیلی جدی نخواهد گرفت و بعد از چند روز همه‌ی دستورات رو کنار خواهد گذاشت😴 بخاطر این مواردی که خیلی خلاصه عرض کردیم؛ لازم هست که فرد با کمک مشاور از اوضاع طبع و مزاجی خودش آگاه بشه📚 و طبق دستورات مشاور ابتدا بر روی همان نقاط ضعف مزاجی تمرکز کنه و اول اونها رو برطرف کنه تا از لحاظ روحی و جسمی آمادگی و تعادل نسبی برای ادامه‌ی درمان پیدا کنه🙂 #اصلاح_تغذیه ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

═┄┄┄┄═✧ ﷽✧═┄┄═┄┄ عرض سلام و احترام ☘ صبحتون بخیر و شادی 🌸 امروز قراره سری به مسائل تربیتی بزنیم 😊 والدین، معلمان و مربیان تربیتی دوره سنی ۱۲ تا ۱۸ سال (همون دوره نوجوانی) آماده باشن ✋ ┄┄═┄┄═┄🌻┄═┄┄═┄

📹 چقدر به نوجوانمان مسئولیت می‌دهیم؟ #استاد_پناهیان #تربیت_فرزند #نوجوان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

کلیپ رو مشاهده فرمودید؟ خیلی خوب بود واقعا 😌👌 حتما در مورد مطالبش بیشتر باید صحبت کنیم✔️ حالا عکس این پست رو لطفا باز کنید. 🙏 متن دلنوشته‌ای هست که در صفحه شخصی یک نوجوان منتشر شده، شاید بعضی از شما صاحب این متن رو می‌شناسید، ولی به اون کاری نداریم و بحث رو کاملا تربیتی می‌خواهیم پیش ببریم 👨‍🏫 ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#یک 🔰عذرخواهی می‌کنیم اگر خاطرتون مکدر شد؛ فقط خواستیم یک نمونه‌ی واقعی از همین روزها رو نشون بدیم. نمونه‌ای از تفکرات یک دختر نوجوان امروزی👸 که... به جایی رسید که... خودکشی کرد! 😨 بله... به زندگی خودش پایان داد😔 یعنی دیگه این دنیا رو با تمام نعمتهاش، لذتهاش، هیجاناتش، عشق‌هاش، غم‌هاش، موفقیت‌ها، خنده‌ها، گریه‌ها و... نخواست! و حتی حاضر بود "جانِ مادرش" بهانه‌ای باشه برای رفتنش!😞 چرا؟! ما شرایط دقیق این دخترخانم رو نمی‌دونیم، قصدی هم نداریم در این مورد بخصوص کنکاش کنیم ولی... موظفیم به عنوان یک پدر، یک مادر، یک معلم، مدیر، مربی تربیتی، مشاور، مسئول و... این حرفها رو بشنویم، ببینیم، به خودمون نگاهی بیندازیم؛ همه‌ی ما... چه کردیم برای این بچه‌ها؟! نمیگم نوجوانان خوب نداریم، بله خداروشکر داریم قطعا در ایران عزیزمون تعدادشون بیشتر هم هست 🌿ولی حتی این تعداد کم از این بچه‌های آسیب‌دیده هم برای مملکت شیعه‌ی ما، که مفاهیم گرانقدر و نورانی دین اسلام☀️🌈 رو در اختیار داره، خیییلی زیاده... ولی آیا این مفاهیم رو رسوندیم دستشون؟ اصلا خودمون بلدیم؟!🙄 یا اصلا راه ارتباطی باهاشون داریم که بخوایم حرفی بزنیم⁉️ یا همیشه خواستیم سریع تذکر بدیم و راه درست و غلط رو بر تابلوی ذهنشون حک کنیم... #تربیت_فرزند #نوجوان ارسال نظرات🔰 @Rahnama2_Javaher ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌸پیامبر اکرم (صلى الله علیه و آله): ✨ یَلزَمُ الوالِدَینِ مِن عُقوقِ الوَلَدِ ما یَلزَمُ الوَلَدَ لَهُما مِن العُقوق ✨ 🌱همان گونه كه فرزند نباید به والدین خود بى احترامى كند، والدین نیز نباید به او بى احترامى كنند🌱 "میزان‌الحکمه، جلد ۱۳، صفحه ۵۰۸" #تربیت_فرزند ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

═┄┄┄┄═✧ ﷽✧═┄┄═┄┄ سلام و احترام به همه عزیزان روزتون از همین اول پر از خیر و برکت☺️🦋 ✅ امروز ادامه بحث دیروز رو داریم ولی یکم بیشتر پیش میریم ان‌شاءالله 💠 یک خبر خوب هم داااریم 😃🔻 طرحی رو قراره بذاریم در این کانال به نام "حالا وقتشه سوالتونو بپرسید" 😇 قراره ما از مشاورین درخواست کنیم که یک روز رو برای پاسخگویی به سوالات شما عزیزان در نظر بگیرند😍👌 یعنی شما سوالتون رو در مورد موضوع مورد نظر به آیدی راهنمای ستاره مبین بفرستید🔻 @Rahnama2_Javaher مشاور مربوطه سوالات شما رو بررسی می‌کنند و پاسخ می‌دهند. ما تعدادی از سوال و جواب‌ها رو بدون نام شما و البته به شرط رضایت خودتون در کانال قرار خواهیم داد 😊 💢امروز امتحانش می‌کنیم😎 🔰 با توجه به بحث حاضر والدین عزیزی که نوجوان دارند، سوالات خودشون رو در رابطه با بحث تربیت فرزند برای ما بفرستند. مشاور همراه شما، امروز دوشنبه ۲۵ مهر؛ خانم کبیری 🌀زمان ارسال سوال از ساعت ۱۴ تا۱۶🌀 اگر الان پیام رو می‌بینید سوالتون رو آماده کنید و در این بازه زمانی ارسال بفرمایید 👌 ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ┄┄═┄┄═┄🌻┄═┄┄═┄

در ادامه... #دو ❇️ بحث نوجوان و نیازهاش خیلی گسترده‌ست و والدین باید قبل از رسیدن به این دوره خودشون رو آماده کنند💁‍♂ ♦️همیشه یک نیم‌نگاه به قبل هم لازمه🤔 نمی‌تونیم به مادری که تابحال با کودک دیروزش رفتار چکشی داشته😠🤐، الان راهکار نقطه‌ای بدیم که چطور با نوجوان امروزش رفتار کنه 😐 چون این مادر بسختی می‌تونه عادت قبلی رو ترک کنه و نوجوان هم هنوز بخاطر رفتارهای قبلی اعتمادی به مادر نداره🙄 باید ابتدا اشکال رفتارها در دوران قبلی و آسیبها و نیازهایی که هنوز از قبل برطرف نشده، بررسی بشه. در ارتباط با بچه‌ها اول یک دوران کودکی داریم، که بهش می‌گیم هفت سال پادشاهی👑 درواقع از اونجا ارتباط اولیه کلید زده میشه🤝 حالا این باید بررسی بشه که چطور گذشته؟ بحثش طولانیه🌀 ولی کلیتش اینه که ببینید چقدر فرزند در هفت سال اول برای تجربه‌کردن، کنجکاوی کردن، بازی و شادی آزاد بوده...👼 آیا شما تونستید وارد دنیای کودکانه‌ش بشید؟ چقدر باهاش بازی کردید؟ و برای بازی‌هاش ارزش قائل شدید؟ کاری کردید که از ته دل بخنده؟ 🙃 تنبیه‌ها، تشویق‌ها و رفتار باهاش چطور بوده؟⚠️ آیا محیط منزل امنیت روانی و جسمی برای کودک داشته؟ محبت بجا و کافی از جانب هردوی والدین دیده؟ بعد از این بررسی، اگر کم و کسری بوده، بعضی ریشه‌های رفتار الان فرزند رو میشه اونجا پیدا کرد✅ #تربیت_فرزند #نوجوان ارسال نظرات🔰 @Rahnama2_Javaher ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

📍 تا ساعت ۱۶ فرصت دارید... 🙂🕔

⛔️ پایان ارسال سوالات ⛔️ لطفا دیگه سوال نفرستید عزیزان، ممنونیم از مشارکت خوب شما 😊🌸 بزودی پاسخ تعدادی از سوالات را در کانال قرار خواهیم داد👌 دو نکته: 🔸بطور استثناء چون جلسه اول بود، سوالات متفرقه و سوالات تربیتی خارج از دوره سنی 12 تا 18 سال رو هم مشاور امروز ما بطور شخصی پاسخ خواهند داد🙏 ولی بدلیل تعداد زیاد سوالات از جلسات بعد قانون رو محکمتر اجرا می کنیم 😎 🔹قطعا چند خط سوال نمی تواند اطلاعات دقیق از مشکل و شرایط شما را برساند، در این گونه موارد مشاور مربوطه چند احتمال را درنظر گرفته به سوال شما پاسخ خواهند داد و قطعا در این توضیحات سرنخ های خوبی پیدا خواهید کرد که همت خود شما را می‌طلبد تا رسیدن به حل کامل مشکل. ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

═┄┄┄┄═✧ ﷽✧═┄┄═┄┄ عرض سلام و احترام 🌸 روزتون پرانرژی ✨ کارتون پربرکت ☘ جسمتون سالم🙆‍♂ کلامتون پرنفوذ و فکرتون مثبت😇 💠امروز پاسخ تعدادی از سوالات شما عزیزان در زمینه تربیت نوجوان رو داخل کانال قرار خواهیم داد. ┄┄═┄┄═┄🌻┄═┄┄═┄

سوال 1⃣ پاسخ مشاور #خانم_کبیری: سلام علیکم بزرگوار شما دو مورد رو فرمودید که فرزند به حرف شما توجه نمیکنه؛ مدیریت مالی و تغذیه سالم و در آخر هم این رو عنوان کردید که بخاطر تذکرهای مداوم شما احتمالا اعتمادبنفسش کم شده. پس، حتما تا الان حتما متوجه شدید که راه تذکر دادن جوابگو نیست؛ پس ادامه ندید!😊 ادامه در پست بعدی... 🔻 #تربیت_فرزند #نوجوان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

در ادامه... متن سوال خودتون رو از آخر نگاه کنید، یعنی بیاید به فرزندتون اعتماد بنفس بدید. بالاخره این آقاپسر گل یکسری ویژگی‌های خوب هم داره دیگه، بدها رو فعلا دندان بر جگر بذارید ☺️ و نادیده بگیرید، کاری نداشته باشید، صبر کنید. درعوض به نکات مثبت رفتاری و اخلاقیش توجه کنید. در موردش صحبت کنید. اگر به چیزی علاقه داره یا استعدادش در اون هست بهش بپردازید. حتما وقتی صفات خوبش رو میگید در چهره و کلامتون افتخار کردن و رضایت دیده بشه. یکم با این روند رابطه متقابل رو ترمیم کنید، تا این فکرو ذهنیت کم‌بودن و بد بودن از خاطرش کمرنگ بشه و کمی به خودش اعتماد پیدا کنه. مطمئن باشید بعد از مدتی خیلی حرفها و نظرات شما براش بااهمیت خواهد شد، چون می‌دونه که پیش شما جایگاه خوبی داره. حالا وقتش هست که روش کار کنید، ارزش پول رو بهش بفهمانید. برنامه‌ریزی مالی رو بصورت عملی و جذاب باهاش تمرین کنید مثلا گاهی که پول در اختیارش قرار میدید بدون اینکه بخواهید حالت سرزنش و بازجویی داشته باشید یک برگه بیارید و بخواهید بنویسه که چه چیزهایی خریده و با چه قیمتی. به انتخابهاش احترام بذارید ولی این رو هم یادآوری کنید که میتونه قسمتی از پولش رو پس‌انداز کنه و خودتون هم بدون برنامه پول در اختیارش قرار ندید. حتی شرایطی فراهم کنید که خودش به کسب درآمد هرچند کم مشغول بشه. نحوه صحیح خرید و خرج کردن پول رو میشه جاهای دیگه که پول برای خودش نیست بهش آموزش بدید. مثلا مبلغی دراختیارش بذارید و یک لیست خرید بدهید و بگید باید با این مقدار همه اینها رو تهیه کنی، حالا خیلی هم سخت نباشه، چند قلم کافیه.. بعد بیاد بنویسه که هر کدوم چقدر شد، پاش به کدوم موارد نرسید و... خودش بررسی کنه یاد بگیره که چطور باید هزینه‌ها رو مدیریت کرد. خوبه که نسبت به پولی که بهش میدید یا بدست میاره احساس مالکیت تام داشته باشه ولی باید حس مسئولیت نسبت به پول و درآمد رو هم بهش اضافه کنید. کم کم و کاملا دوستانه و خلاقانه این رو میتونید جا بندازید. در مورد تغذیه هم باید از تغییرات خیلی کوچک شروع کنید، برای نوجوان حالت اجبار نباید داشته باشد، بهتر هست طوری باشد که خودش به روش صحیح تغذیه پی ببرد. در این مورد ان‌شاءالله در کانال توضیحات بیشتری خواهیم داشت. موفق باشید🌷 #تربیت_فرزند #نوجوان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

سوال 2⃣ پاسخ مشاور #خانم_کبیری: سلام علیکم فرزند شما در حال گذر از ۷سال تربیتی کارگری به ۷سال وزارت و مشاوره‌ست. پس برخورد شما با ایشون باید متفاوت از یکسال و دوسال گذشته باشد. البته باید ببینیم در چه مواردی به حرف شما گوش نمیکند و انتظار شما از گوش بحرف بودن نوجوان در چه زمینه‌هایی‌ست. یعنی نظارت و کنترل شما در چه حدی بوده تابحال؛ آیا آنقدر زیاد که الان فرزند بدنبال آزادی و رهاشدگی هست یا کم‌تر از حد لازم که توانسته براحتی پا رو فراتر از حد خودش بگذاره؟ ادامه در پست بعدی...🔻 #تربیت_فرزند #نوجوان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰در ادامه... این حد آزادی دادن و کنترل نوجوان خیلی بستگی به طبع فرزند داره، طبایع سرد معمولا خیلی دوست دارند که والدین پیگیر کارها و فعالیت‌هاشون باشه و احساس امنیت می‌کنند ولی طبایع گرم بخصوص اگر پایه صفرا باشند، اصلا تمایلی ندارند که تحت‌نظر باشند و جواب پس بدهند. احتمال میدیم فرزند شما طبعش گرم باشه، در سن بلوغ و نوجوانی و سرکشی هم که هست، اگر تغدیه صفراوی هم داشته باشه، این رفتارها خیلی عجیب نیست‌. بله... باید این مسئله حل بشه و دایره دوستانش حتما تغییر کنند ولی این کار یک شبه امکانش نیست! باید محیط خانواده رو آرام و پذیرای حضورش کنید. وقتی هست روی خوش نشان بدید در موارد دیگه صحبت کنید، وارد مسائل و تصمیمات خانه بشه، اگر خواهر و برادر کوچکتر داره در مورد مسائل اونها ازش نظرخواهی کنید و کمک بگیرید و... خلاصه نباید ارتباط شما با او فقط تحت تاثیر این کار اشتباهش و با قهر و ناراحتی باشه وگرنه به این زودی‌ها برنخواهدگشت. مورد بعدی اینکه برای تغییر جهت علائق پسرتون، به همراهی پدر هم نیاز دارید. اگر بتونند وقت بیشتری با فرزند بگذارند، کم کم باب ارتباط با افراد مناسب رو باز کنند ، یا حتی گاهی با همان دوستانش بیرون بروند... در مورد دوستانش صحبت کنید، نه اینکه فقط از اونها بد بگید، خوبیهاشون رو ببینید. مثلا چنین عباراتی "چقدر این رفیقت بامرامه، اون دفعه که برات مشکل پیش اومده بود تا آخر موند" و... یا هر چیز مثبت دیگه‌ای که دیدید. اگر پسرتون ببینه که نگاه شما به دوستاش منصفانه‌ست، بعد از مدتی به راحتی میتونید نقدشون کنید، که مثلا "فلانی که اینقدر حواسش به خانواده و دوستاش هست کاش این سیگار رو هم نمیکشید، حیف پسر به این خوبی..." و.. این گفتار باید کاملا حساب‌شده و خلاقانه باشه. در کل باید طوری با فرزند ارتباط بگیرید که هم به شما اعتماد داشته و هم مطمئن باشه که شما بهش اعتماد دارید. #تربیت_فرزند #نوجوان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

"بحث استقلال طلبی نوجوان" #قسمت_اول 💢 دلبستگی و وابستگی با هم فرق دارند. 🔆 تربیت باید به گونه‌ای باشد که نوجوان نسبت به خانوده دلبستگی پیدا کند ولی وابسته نباشد. #استاد_تراشیون #تربیت_فرزند #نوجوان ارسال نظرات🔰 @Rahnama2_Javaher ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐