🔸اشترانکوه (مشهور به آلپ ایران) لرستان زیبا ‌‌‌‌‌‌#ایران_زیبا #گردشگری_مجازی 🌐 @Sh_Khabar

♦️دی اکسید گوگرد با بدن چه می‌کند؟ یک کارشناس سلامت محیط: 🔹️آلودگی ناشی از دی اکسید گوگرد، تنگ شدن راه های تنفسی، آسم، اسپاسم برونش ها، سرفه شدید، سوزش چشم و مجاری تنفسی، کاهش کارایی تنفسی، کم شدن عمق تنفسی، تشدید عوارض قلبی و عروقی و تنفسی، تاثیرات روانی و گوارشی را به همراه دارد. 🔹️در این روزها به هیچ عنوان نباید ورزش‌های صبحگاهی انجام شود. آلودگی، حجم ریه را کاهش می دهد و در بسیاری از موارد جبران این آسیب ممکن نیست. 🔹️سوزانده شدن مازوت باعث تولید گوگرد می‌شود. 🌐 @Sh_Khabar

♦️توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت در شرایط آلودگی هوا مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔹برای سلامت خود و حفظ سلامت ریه‌هایتان سبزیجات و میوه‌های زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. 🔹مصرف جوانه‌ها و آجیل‌های گیاهی را در روزهای آلودگی هوا در اولویت قرار دهید. 🔹ماهی، گردو و خرفه بیشتر مصرف کنید. این مواد غذایی امگا ۳ خوبی دارند که می‌تواند در حفظ سلامت ریه‌ها موثر باشند. 🔹مصرف روزانه شیر و مواد لبنی به مقدار کافی، عوارض ناشی از آلودگی هوا را بر دستگاه گوارش کاهش می‌دهد./ ایسنا 🌐 @Sh_Khabar

🎥زینب سلیمانی، در مراسم سومین سالگرد شهادت #حاج_قاسم سلیمانی: امسال آن‌ چیزی که از وصیت‌نامه شهید سلیمانی برجسته شد عبارت «جان من و امثال من هزاران بار فدای ملت ایران باد» بود. #جانفدا

بخش‌هایی از دیدار خانواده شهدای همراه شهید سلیمانی با رهبر انقلاب/حضور اخیر آیت‌الله خامنه‌ای بر مزار شهید وحید زمانی‌نیا، از اعضای تیم حفاظت حاج قاسم 🌐 @Sh_Khabar

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹سفر نتانیاهو به امارات لغو شد 🔹آیت‌الله سیستانی: مسلمانان و جامعه جهانی مردم مظلوم افغانستان را تنها نگذارند 🔹در بازار امروز (سه‌شنبه ١٣ دی ماه) سکه نسبت به روز گذشته ٣٠٠ هزار تومان و هر گرم طلای ١٨ عیار حدود ٧٠ هزار تومان کاهش قیمت را تجربه کرده است. 🌐 @Sh_Khabar

📹 حال و هوای موکب های منتهی به گلزار شهدا امروز عصر در سالروز شهادت شهید #حاج_قاسم سلیمانی 🌐 @Sh_Khabar

📸 رهبرانقلاب: شهید سلیمانی از دیده شدن فرار می‌کرد 🌐 @Sh_Khabar

♦️آغاز واگذاری واحدهای مسکونی مهر و نهضت ملی به متقاضیان از ماه آینده مهرداد بذرپاش وزیر راه: 🔹تحویل زمین همراه با ارائه تسهیلات بانکی آغاز شده. برای برخی از واحدهای مسکونی این طرح آماده شده و از ماه ‌آینده فرآیند واگذاری واحدهای مسکونی تکمیل‌شده مهر و نهضت ملی به مردم و متقاضیان آغاز خواهد شد. 🔹در حوزه بانکی عقب‌ماندگی‌های برای ارایه تسهیلات به اجرای طرح نهضت ملی مسکن وجود داشت و بانک‌ها به‌جز بانک‌مسکن همراهی مناسبی با اجرای طرح نداشتند. توافق‌هایی با ۴ بانک دیگر انجام شده و امیدواریم بانک‌ها در اجرای این طرح نقش قابل قبول‌تری را ایفا کنند. 🌐 @Sh_Khabar

🎥فیلم دیده‌نشده از ورود پیکر شهدای مقاومت به فرودگاه بغداد یکی از کاربران عراقی توییتر برای اولین‌بار ویدیویی را از لحظه ورود پیکر سرداران شهید قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس و جمعی از همراهان آنها به فرودگاه المثنی عراق را منتشر کرد. #حاج_قاسم #جان_فدا

متوسط قیمت مسکن تهران ۵۰ میلیون تومان شد مرکز آمار ایران: 🔹متوسط قیمت هر مترمربع واحد مسکونی در تهران طی آذرماه ۵۰.۴ میلیون تومان شد. 🔹در آذرماه امسال منطقه ۱ با متوسط وزنی قیمت ۱۰۷ میلیون تومان بیشترین و منطقه ۱۸ با متوسط وزنی قیمت ۲۵ میلیون تومان کمترین قیمت را در بین مناطق ۲۲ گانه شهر تهران به خود اختصاص داده‌اند. 🔹تورم ماهانه قیمت آپارتمان‌های مسکونی شهر تهران ۴.۱ درصد بوده است. تورم ماهانه آذر ماه در مقایسه با همین اطلاع در ماه قبل (۵ درصد)، ۰.۹ واحد درصد کاهش داشته است./تسنیم 🌐 @Sh_Khabar

نماینده ایران در ژنو خواستار پیگیری ترور سردار سلیمانی شد 🔺 سفیر و نماینده دایم ایران در ژنو طی نامه‌ای به کمیسر عالی حقوق بشر سازمان ملل متحد خواستار پیگیری ترور سردار سلیمانی شد. 🌐 @Sh_Khabar

علائم پرکاری تیروئید 🌐 @Sh_Khabar

روح مقاومت؛ سردار سلیمانی چطور بیداری ملتها را رقم زد؟ 🔹درباره سردار شهید حاج قاسم سلیمانی بسیار گفته و نوشته شده است، ولی آنچه او را به اسطوره ایران تبدیل کرده، رازی است که در کلام رهبر انقلاب جاری شد: کار بزرگ حاج قاسم، دمیدن روح تازه در جبهه مقاومت بود. 🌐 @Sh_Khabar

تفکر و راه شهید سلیمانی باید سرلوحه مریدان او باشد کمیته حمایت از انقلاب اسلامی مردم فلسطین ریاست جمهوری در بیانیه‌ای به مناسبت سومین سالگرد شهادت سردار دل‌ها تاکید کرد: سردار شهید حاج قاسم سلیمانی نماد شجاعت، مردانگی و آزادگی است./ایلنا 🌐 @Sh_Khabar

🎥 توصیف #حاج_قاسم از زبان موکب داران خارجی 🔹از ترکیه به کرمان آمده ایم تا بگوییم راه سردار سلیمانی را ادامه می دهیم 🔹اگر حاج قاسم نبود داعش وارد کشور آذربایجان میشد و امنیت ما را خدشه دار می کرد 🔹مردم یمن حاج قاسم را با صفت ناصر مستضعفان می شناسند #جانفدا

رونالدو: من آدم منحصربفردی هستم «کریستیانو رونالدو» در نشست خبری: ▫️من هر چیزی که می‌خواستم را بردم و حالا می‌خواهم یک چالش جدید تجربه کنم. از برزیل، پرتغال، آمریکا و استرالیا نیز پیشنهاد داشتم ولی به النصر قول داده بودم. ▫️برایم مهم نیست که در خصوص انتقالم به عربستان چه می‌گویند. من از این انتقال راضی و خوشحال هستم. می‌خواهم چالشی جدید در آسیا را تجربه کنم. انتقال به عربستان برایم پایان کار نیست. لیگ عربستان بسیار رقابتی است و من از این موضوع آگاهم. ▫️من بازیکنی منحصربفرد هستم. تمام رکوردها را شکستم و اینجا نیز به شکستن رکوردها ادامه خواهم داد. برای من شکستن رکوردها یک چیز عادی است زیرا من آدم منحصربفردی هستم. / تسنیم 🌐 @Sh_Khabar

نصرالله: الحمدالله سلامتی برقرار است 🔺سید حسن نصرالله دبیر کل حزب الله لبنان با اشاره به شایعات ایجاد شده درباره مشکل سلامتی خود، گفت: الحمدلله مشکلی ندارم و جای هیچگونه نگرانی نیست و من از 30 سال پیش حساسیت دارم و زمانی که سید عباس موسوی به شهادت رسید به خاطر این شرایط در بستر بودم، به همین علت از همه دوستداران و طرفداران به علت نگرانی ایجاد شده در این زمینه و نگران کردن آنها عذرخواهی می کنم. 🌐 @Sh_Khabar

اگه کارت بانکی تون به سرقت رفت یا گم شد از این روش استفاده کنید ... 🌐 @Sh_Khabar

♦️اجرای طرح پلاک سوم خودرو تا پایان سال / کار برای سارقان و مخدوش‌کنندگان پلاک سخت می‌شود رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی فراجا: 🔹نصب پلاک سوم روی خودرو الزام قانونی دارد. 🔹نصب پلاک سوم در کشف خودروهای سرقتی بسیار موثر است و درباره پلاک های مخدوش و دستکاری شده بسیار کارآمدی دارد. 🔹تلاش داریم طرح پلاک سوم تا قبل از پایان سال ۱۴۰۱ به اجرا برسد. 🔹پلاک سوم چیپی است که زیر شیشه جلو و زیر آیینه نصب و اطلاعات VIN و سایر اطلاعات مورد نیاز درباره خودرو در آن گنجانده می‌شود. 🌐 @Sh_Khabar

پیش دبستانی‌ها و مهدهای کودک شهرستان‌های استان یزد فردا تعطیل شد / مدارس تبریز غیرحضوری شد ▫️براساس تصمیم‌گیری کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوا استان یزد، به دلیل افزایش آلاینده‌های جوی پیش‌دبستانی‌ها و مهدهای کودک پنج شهرستان یزد تعطیل و دیگر مدارس استان به‌صورت حضوری فعال هستند. ▫️همچنین، آلودگی هوا، مدارس تبریز و چهار شهر آذربایجان شرقی را برای نهمین روز در یک ماه گذشته غیرحضوری کرد. / ایرنا 🌐 @Sh_Khabar

رئیس‌جمهور: بخش مهمی از جنگ ترکیبی در حوزه اقتصادی است آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی: 🔹️دشمن جنگ اقتصادی ایجاد کرده و بخش مهمی از جنگ ترکیبی علیه کشور در حوزه اقتصادی است. 🔹️اصرار بر انجام کار، رونق تولید و ایجاد اشتغال در کشور و تسهیل در صادرات باید به دست افسران اقتصادی این میدان انجام شود. 🔹️دشمن جنگ اقتصادی ایجاد کرده و نمی‌خواهد ما به قله‌ها برسیم و موفق شویم لذا به انواع مختلف کارشکنی می‌کند. 🔹️مساله معادن مهم است و اقتصاد معدن در کشور می‌تواند تولید قدرت و ثروت کند، تولید قدرت فقط به موشک نیست بلکه یک بعد از تولید قدرت کارهای تولیدی و کارآفرینی است. 🌐 @Sh_Khabar

هشدار سازمان هواشناسی: 🔹احتمال ورود هوای تهران به محدوده «بسیار ناسالم» در ساعات آینده 🔹 احتمالا «شاخص کیفیت هوا» از ۲۰۰ واحد عبور می‌کند 🌐 @Sh_Khabar

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🔹امام کاظم (ع): خدا را در زمين بندگانى است كه براى رفع نيازهاى مردم مى‌كوشند، اينان در روز قيامت در امان هستند. #صبح_نو ⏳امروز چهارشنبه ۱۴ دی ماه ۱۴۰۱ ۱۱ جمادی الثانی ۱۴۴۴ ۴ ژانویه ۲۰۲۲ 🌐 @Sh_Khabar

🔸آغاز بارش‌ها در ۱۵ استان از امروز چهارشنبه / پایتخت پنجشنبه بارانی می‌شود ▫️سازمان هواشناسی از ورود و فعالیت سامانه بارشی از بعدازظهر چهارشنبه (فردا) تا روز جمعه و آغاز بارش‌ها در بیش از ۱۵ استان خبر داد و اعلام کرد: سمنان، تهران، زنجان، قزوین و البرز روز پنجشنبه بارانی است. / ایرنا 🌐 @Sh_Khabar

تصویر برفی از ییلاقات تالش ‌‌‌‌‌‌#ایران_زیبا #گردشگری_مجازی

♦️#چند_خبر_کوتاه 🔹وزیر آمورش و پرورش: امتحانات نهایی در سلامت کامل برگزار شده و تقلبی اتفاق نیفتاده. 🔹معاون دادستان: متهمان پرونده آلودگی هوا احضار شدند. 🔹 ایرادهای شورای نگهبان به طرح بررسی دومرحله‌ای لایحه بودجه رفع شد. 🔹آموزش و پرورش تهران: موافق تداوم تعطیلی مدارس به علت آلودگی هوا نیستیم. 🌐 @Sh_Khabar

♦️هشدار نسبت به سقوط بهمن و ریزش سنگ در ارتفاعات تهران 🔹مدیرکل مدیریت بحران استان تهران با اشاره به پیش‌بینی بارش برف و باران و وقوع مه در پایتخت نسبت به خطر سقوط بهمن در ارتفاعات و ریزش سنگ در مسیرهای کوهستانی هشدار داد. 🌐 @Sh_Khabar

♦️اختصاص خودروی هایما S8 با قیمت کارخانه به مدیران ایران خودرو! 🔹سخنگوی وزارت صمت گفت: امروز برابر اخبار واصله و بررسی‌های اولیه مشخص شد شرکت ایران خودرو تعدادی خودروی هایما S۸ را با قیمت کارخانه به مدیران خود اختصاص داده است که این اقدام نه تنها در شرایط کنونی بازار خودرو ناپسند است بلکه با سیاست‌های مبارزه با رانت دولت و وزارت صمت نیز در تعارض قرار دارد و از اینرو از شرکت مذکور خواسته شده تا ضمن ابطال تخصیص این خودرو‌ها توجه بیشتری نسبت به تبعات این گونه تصمیمات داشته باشند. 🌐 @Sh_Khabar

♦️شهادت یکی از پاسداران سپاه تهران 🔹قاسم فتح الهی پاسدار سپاه محمد رسول‌الله تهران بزرگ که هدف اقدام تروریستی قرارگرفته بود شب گذشته به شهادت رسید 🔹این شهید به ضرب ۴ گلوله هدف اقدام تروریستی قرار گرفت. 🌐 @Sh_Khabar