❤️ #عشق_و_بیداری صبح و شب راهی بازارشدن می ارزد یوسف فاطمه را یارشدن، می ارزد باکلافی که شده بافته از خون جگر پیش تجار خریدار شدن، می ارزد ای طبیبی که علاج غم هجران هستی ازغم هجرتو، بیمارشدن، می ارزد کاروان راه بینداز که ما شاد شویم بخدا قافله سالارشدن، می ارزد تاکه یک لحظه ی کوتاه بببینیم تورا متوسل به علمدارشدن، می ارزد هرکسی که شده مجذوب جمالت گفته محو خال لب دلدارشدن، می ارزد ◀️ به نیابت از شما و تمامی همکاران، قدم به قدم با دلدادگان حسینی در مسیر عاشقی، از نجف تا کربلا را می پیماییم و نایب الزیاره همگی شما نیز هستیم. 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

☀️ #طهورا ¦ پاداش بخشش 🔸 سینمایی رسوایی ۲ 👥 معاونت فناوری، اطلاع رسانی و فضای مجازی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🍏 #سلامت_بمانیم ¦ هرم غذایی چیست؟     🔸 هر کشوری راهنمای غذایی مخصوص به خود دارد در برخی کشورها این راهنما به شکل هرم است. هرم غذایی گروه های غذایی و موادی که در هرگروه جای می گیرد را معرفی میکند. قرارگرفتن موادغذایی در بالای نوک هرم بدین معنی است که افراد بزرگسال باید از این دسته از موادغذایی کمتر مصرف کنند. (قند وچربی) ◀️ چه بخوریم تا سالم زندگی کنیم .. 🧕 معاونت خواهران 🌐 @ShahidArjmand

💥 #تلنگر ¦ کنش و واکنش های عاطفی خالصانه 🔸 این تصاویر از بعضی از رسانه ها پخش نمی شود.. ◀️ نشر حداکثری به نیت ایجاد رابطه عمیق تر بین برادران ایرانی و عراقی حماسه اربعین 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🎥 #ببینیم ¦ پیاده روی اربعین 🔸 سیاسی ترین راه پیمایی جهان ◀️ استاد رحیم پور 🚦 معاونت اجتماعی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🌿 #راه_زندگی ¦ دومینوی خطرناک 🔸 در بازی دومینو وقتی یکی از مهره‌ها به مهره‌ی بعدی برخورد می‌کند یکی یکی مهره‌ها سقوط کرده و خراب می‌شوند. یعنی عامل ریزش صدها مهره فقط افتادن یک مهره است. 🔸 زن و مرد در زندگی مشترک نباید به کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند، اگر یک بی‌احترامی به همسر یا بددهنی و حرمت‌شکنیِ به ظاهر کوچک اتفاق بیفتد زمینه‌ای برای بی‌احترامی و حرمت‌شکنی بعدی‌ شما می‌شود. 🔸 حتی بهانه‌ای برای مقابله به مثل کردن همسرتان و در نتیجه پیشروی تخریب دومینوی زندگی می‌گردد. ◀️ توصیه جدی مشاورین این است هرگاه یک خطا، بدخلقی، یا بی‌حرمتی اتفاق افتاد به سرعت جلوی ریزشِ بقیه‌ی مهره‌های زندگی را با عذرخواهی، محبّت و صمیمیّت، خوش زبانی، احترام و خدمت به همسر بگیرید چرا که این موارد، عامل بزرگی در محبوب شدن شما می‌شود و همین محبوبیت در اصلاحِ سریعتر روابط زن و مرد، موثر است. 📚 معاونت تعلیم و تربیت 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

❤️ #عشق_و_بیداری قسمت نشد که گاه به گاهی ببینمت حتی به قدر نیم نگاهی ببینمت تکلیف بی‌قراری این دل چه می‌شود؟! اصلاً شما اگر که نخواهی ببینمت… ای کاش یک سه شنبه شبی قسمتم شود در راه جمکران سر راهی ببینمت یا که محرمی شود و بین کوچه‌ای در حال کار نصب سیاهی ببینمت آقا خدا نیاورد آن روز را که من سرگرم می‌شوم به گناهی ببینمت با این دل سیاه و تباهم چه دل‌خوشم بر این خیال کهنه واهی، ببینمت! دارم یقین که روز وصال تو می‌رسد ذکر لبم شده که الهی ببینمت 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🏴 #تسلیت 🔸 ضمن تسلیت اربعین حسینی، نایب الزیاره تمامی همکاران در حرم امام حسین علیه السلام هستیم .. 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

☀️ #طهورا ¦ روز مسابقه 🔸 دنیا و آخرت ◀️ دکتر جواد فروغی 👥 معاونت فناوری، اطلاع رسانی و فضای مجازی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🌐 #شبکه_های_اجتماعی 🔸 مگه اونجا که بی حجابی آزاده، چشم و دل سیر نبودن؟ ◀️ پس چی شد🤔 🚦 معاونت اجتماعی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

📝 #خبر ¦ ایستگاه صلواتی 🔸 همزمان با اربعین حسینی، به همت کارکنان امداد، حراست و جمعی از بسیجیان پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی ایستگاه صلواتی جهت پذیرایی از زائران پیاده و عزاداران حسینی در محل ورودی اداره گاز مناطق ۱ و ۶ برپا گردید. 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🍏 #سلامت_بمانیم ¦ برنج قهوه ‌ای 🔸 یکی از منابع بسیار محبوب و مرغوب کربوهیدرات چند کربنه (پلی ساکارید) بوده که همیشه و حتی در سخت ترین رژیم ها در سبدغذایی ورزشکاران حرفه ای جا خشک کرده است. دلیل عمده ی آن پایین بودن عدد گلیسمیک (سرعت آزاد شدن و جذب مواد غذایی در بدن انسان) است که باعث پیشگیری از بالارفتن ناگهانی قندخون شده و مانع ترشح زیاد و ناگهانی انسولین که نتیجه اش افزایش وزن نامطلوب و افزودن چربی در بدن است، می شود. 🔸 همچنین برنج قهوه ای سرشار از منیزیم است. منیزیم ماده ای معدنی است که به بدن کمک می‌ کند پروتئین و کربوهیدرات را به انرژی تبدیل کند. به همین دلیل مصرف برنج قهوه‌ ای باعث افزایش انرژی می شود. ◀️ برنج قهوه ای را می‌ توان با انواع گوناگون غذا مصرف کرد. مثلا می‌ توانید برنج قهوه ای را در کنار پروتئین‌ های کم چرب و سبزیجات به عنوان یک وعده غذایی مصرف نمایید. 🧕 معاونت خواهران 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand