📢 #خبر ¦ حرکت کاروان ماشینی 🔺 در دومین روز هفته دفاع مقدس سال ۱۴۰۰ ، کارکنان شرکت گاز خراسان رضوی به صورت کاروان ماشینی جهت شرکت در مراسم غبارروبی و عطرافشانی گلزار شهدای جبل النور کوهسنگی طی مسیر نمودند. در این حرکت نمادین که با توزیع پرچم های کوچک و بزرگ و نصب آن همراه بود با استقبال خانواده همکاران مواجه و پرشور برگزار گردید. 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand

❤️ #عشق_و_بیداری تو خود برای ظهورت مصمّمی اما نمی شود که بیایی کسی چه می داند کسی اگرچه نداند خدا که می داند فقط معطل مایی کسی چه می داند اگر صحابه نباشد فرج که زوری نیست... تو جمعه جمعه می آیی کسی چه می داند ◀️ کاظم بهمنی 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand یار، سلام

📢 #خبر ¦ غبارروبی و عطر افشانی گلزار شهدا 🔺 به مناسبت هفته دفاع مقدس خانواده های پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی در گلزار مطهر شهدای گمنام جبل النور کوهسنگی حاضر شده و پس از قرائت زیارت عاشورا ، ذکر فاتحه و اهدای شاخ گل با آرمان های انقلاب، امام شهیدان و شهدای گرانقدر ایران اسلامی تجدید میثاق نمودند. 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand

🎥 #ببینیم ¦ آن سوی معبر 🔺 پاسداشت شهید علی چیت سازیان ◀️ اگر چنانچه می خوای از سیم خاردار رد بشی، باید اول از سیم خاردار نفست عبور کنی .. 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand

🏳️ #مسابقه ¦ جایگاه زن در نگاه شهدا 🔺 ضمن گرامیداشت چهل و یکمین سالگرد دفاع مقدس جهت آشنایی هرچه بیشتر افراد مختلف جامعه با افکار و سیره شهدا به خصوص با نگارش و نگاه شهدا به جامعه زنان کشور و اهمیت جایگاه زن در اسلام به عنوان ستون عمود خانواده و اجتماع، مسابقه فرهنگی به عنوان جایگاه زن در نگاه شهدا برگزار می گردد. 🔸 موضوع مسابقه: پیام شهدا خطاب به بانوان جامعه و به خصوص بانوان وابسته به شهید 🔸 نحوه شرکت: تهیه کلیپ حداکثر ۳ دقیقه در زمینه های ذیل با بهره گیری از وصیت نامه و آثار مکتوب به جا مانده از شهید 🌹 گفتمان شهید خطاب به بانوان جامعه 🌹 روایتگری از گفتمان شهید توسط (مادر، همسر، دختر و خواهر شهید) 🔸 نحوه ارسال آمار: ارسال در فضای مجازی و در بستر پیام رسان های روبیکا و سروش با شماره ۰۹۱۵۳۱۹۶۲۰۵ 🔸 زمان ارسال: حداکثر تا ۱۰ مهر ماه ۱۴۰۰ 🔸 مشخصات لازم در ارسال آثار: ۱. نام و نام خانوادگی ۲. اداره محل خدمت ۳. شماره تلفن همراه ( در ذیل کلیپ ارسال مشخصات درج گردد) 🔸 زمان اعلام نفرات برگزیده: ۲ آبان ماه همزمان با ولادت با سعادت حضرت محمد (ص) و ولادت حضرت امام جعفر صادق (ع) ◀️ ملاحظه: با صاحبان آثار برگزیده جهت دریافت هدایا تماس گرفته خواهد شد سازمان بسیج ادارات و کارمندان سپاه امام رضا (ع) حوزه بسیج ادارات کل شهید عباسپور 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand

📢 #اطلاعیه ¦ قرائت زیارت عاشورا و ذکر مصیبت 🔺 اداره مرکزی و کل مناطق و نواحی گاز استان ساعت ۷ صبح 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand

🍏 #سلامت_بمانیم ¦ چگونه کلسترول خوب را افزایش دهیم؟ 🔸 هر روز 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید: این کار می‌تواند HDL خون را حدود پنج درجه افزایش دهد. 🔸 مصرف فیبرهای محلول را افزایش دهید: مواد غذایی شامل جو دوسر، لوبیا، نخودفرنگی، سبوس برنج، مرکبات، توت‌فرنگی و سیب. 🔸 به رژیم غذایی غنی از چربی‌های غیر اشباع روی بیاورید: روغن‌های زیتون، کانولا، بادام‌زمینی، کنجد، آووکادو، کره بادام‌زمینی و بسیاری از مغزها و دانه‌ها منابع خوبی از این چربی‌ها هستند. 🔸 از مصرف اسیدهای چرب ترانس خودداری کنید: چیپس، کراکر و کوکی، غذاهای سرخ‌شده و محصولاتی مثل بیسکویت‌ها و کیک‌ها. 🔸 وزن‌تان را کاهش دهید: چون افزایش وزن موجب بالا رفتنLDL میشود 🔸 سیگار نکشید: این کار HDL را افزایش می‌دهد. 🧕🏻 معاونت خواهران 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand

📝 #خبر ¦ حضور در نماز جمعه 🔺 فرمانده و اعضای پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی در مراسم عبادی سیاسی نماز جمعه شرکت نمودند. ان شاالله این شروعی باشد برای شرکت تمام همکارانی که علاقه مند به حضور در طی سال می باشند. ◀️ بزرگداشت سالگرد دفاع مقدس تجدید حیات یک فرهنگ است آیت‌الله علم‌الهدی با اشاره به بزرگداشت هفته دفاع مقدس: مسئله‌ای که برای ما قابل توجه است این است که در همه جا در یک موقعیت نظامی که فرد یا جمعیت متجاوزی به کشوری حمله و آن را غصب و بعد مردم پیروز می‌شوند؛ روز اخراج متجاوز و روز پیروزی را در سالگرد‌ها گرامی می‌دارند، اما چرا در دفاع مقدس ما این چنین است؟ روزی که این اتفاق افتاد امام راحل فرمودند: «دیوانه‌ای سنگ انداخته است» و این جمله این روحیه را داد. جرات دفاع و روحیه مقابله با این تجاوز را در چنین روزی امام بزرگوار به مردم ما تلقین کردند و مردم ما نیز هشت سال با دست خالی و تحریم جهانی ایستادند و دشمن را شکست دادند. از این نظر ما سالگرد دفاع مقدس را روز تجاوز دشمن به خاکمان قرار دادیم. بزرگداشت سالگرد دفاع مقدس تجدید حیات یک فرهنگ است. 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand

📝 #خبر ¦ مراسم رزمایش کمک های مومنانه 🔺 مراسم چهاردهمین رزمایش کمک های مومنانه در حوزه بسیج ادارات شهید عباسپور به مناسبت هفته دفاع مقدس 🔴 هم اکنون 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand

🌹 #گرامیداشت ¦ دیدار با شهدا به نام خدا سلام یک شماره بین ۱ تا ۱۸ انتخاب کنید و روی پیوند زیر بزنید و ببینید رفیق شهیدتان کیست؟ و اگر دوست داشتید یک صلوات مهمانش کنید.🌺 ۱. digipostal.ir/cofa3zi ۲. digipostal.ir/cmdgvds ۳. digipostal.ir/cu961hs ۴. digipostal.ir/cabb62c ۵. digipostal.ir/c87kide ۶. digipostal.ir/ceiv42d ۷. digipostal.ir/csenas8 ۸. digipostal.ir/cezkkiq ۹. digipostal.ir/c0enl2t ۱۰. digipostal.ir/ck0hv4j ۱۱. digipostal.ir/cfir815 ۱۲. digipostal.ir/cjt5fhz ۱۳. digipostal.ir/cwbze98 ۱۴. digipostal.ir/cwpcc6j ۱۵. digipostal.ir/cjarjqv ۱۶. digipostal.ir/cpexi3q ۱۷. digipostal.ir/cufmm0j ۱۸. digipostal.ir/c3fxydo به مناسبت هفته دفاع مقدس تقدیم به نگاه گرمتان 🌹 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand

📝 #خبر ¦ برگزاری مراسم عزاداری 🔺 به مناسبت اربعین حسینی و همزمان با هفته دفاع مقدس مراسم قرائت زیارت عاشورا ، سخنرانی و ذکر مصیبت در اداره مرکزی، مناطق و نواحی گازرسانی شرکت گاز خراسان رضوی برگزار گردید. اطلاعات تکمیلی و مراسم دیگر مناطق و نواحی به سمع و نظر شما خواهید رسید. 🇮🇷 همسنگران شهید ارجمند 👥 @ShahidArjmand