🍏 #سلامت_بمانیم 🔺 بعضی خواص سبزیجات در کنار ماست کم چرب 🔸 ماست و شوید مفید برای چربی خون بالا 🔸 ماست و زیره کمک به کاهش وزن 🔸 ماست و خرفه برای کاهش کلسترول خون 🔸 ماست و تخم کتان برای کاهش وزن و چاقی 🔸 ماست و نعنا برای پیشگیری از نفخ معده 🔸 ماست و شنبلیله برای کمک به کاهش قند خون ◀️ نکته مهم سعی کنید ماست از نوع کم چرب و پروبیوتیک باشد تا از خواص بیشتری برخوردار شوید. 🧕 معاونت خواهران 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🇮🇷 #فرزند_ایران 🔸 آی جوانان ، من از شما خواهش می کنم .. 🌿 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

📢 #اطلاعیه ¦ بازدید خانوادگی از باغ گیاه شناسی مشهد 🔸 ضمن گرامیداشت سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر، بازدید خانوادگی از مجموعه زیبای باغ گیاه شناسی مشهد توسط پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی به شرح زیر برگزار می گردد. 🗓️ تاریخ: پنج شنبه ۵ خرداد ماه ۱۴۰۱ 🕣 زمان: ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۱۱ 🏁 میعادگاه: بلوار جمهوری اسلامی (فرودگاه) بعد از چهارراه مقدم سمت راست پارکینگ باغ گیاه شناسی مشهد ◀️ همکاران محترم جهت ثبت نام تا ساعت ۸ صبح روز چهارشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۱ نام و نام خانوادگی و تعداد نفرات خانواده خود را به سرشماره ۰۹۳۹۱۱۷۶۰۸۰ پیامک فرمائید. ✳️ جهت راهنمایی و کسب اطلاعات بیشتر با تلفن ۰۹۱۵۹۷۲۷۷۶۰ نیز می توانید تماس حاصل نمایید. 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🗻 #ورزش ¦ کوه پیمایی عمومی هفتگی 🔸 ضمن گرامیداشت سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر، برنامه کوهپیمایی تمرینی این هفته به شرح ذیل اعلام می گردد. 🌹 همراه با غبارروبی گلزار شهدا 🗓️ وعده دیدار : سه شنبه ۳ خرداد ۱۴۰۱ 🕕 زمان: ساعت ۱۸ 🏁 میعادگاه: انتهای دلاوران، کوه پارک ۶۹ 📌 مقصد: ارتفاعات کوه پارک 🚶‍♂️ مدت زمان تقریبی برنامه: یک ساعت و نیم 🏆 معاونت ورزشی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🌹 #گرامیداشت 🔸 سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر و روز مقاومت، ایثار و پیروزی گرامی باد. 📝 معاونت فرهنگی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

📝 #خبر ¦ برگزاری جلسه هماهنگی معاونت های پایگاه شهید ارجمند 🔸 جلسه هماهنگی معاونت های تعلیم و تربیت و اردویی، فرهنگی، سرمایه انسانی، خواهران و همچنین مشاور بانوان مدیرعامل با جانشین پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی برگزار شد. در این جلسه درخصوص برنامه ریزی فعالیت های تابستانی و رویکرد کلی برنامه های سال ۱۴۰۱ بحث و تبادل نظر گردید. همچنین برادران کلالی، حسینی، عزتی و خواهر ظهیری با تقسیم کار نسبت به تهیه و جمع آوری اطلاعات پایه فعالیت ها و ارائه آن در هفته آتی اقدام خواهند نمود. ◀️ قابل ذکر می باشد از معاونت های حضور یافت در جلسه تقاضا گردید نسبت به معرفی اعضای شورای هر معاونت نیز اقدام لازم معمول نمایند. 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

📢 #اطلاعیه ¦ نماز جمعه 🔸 ضمن گرامیداشت ایام آزادسازی خرمشهر و تسلیت شهادت امام صادق علیه السلام از تمامی همکاران علاقه مند و بسیجیان گرامی کلیه ادارات مشهد دعوت می گردد برای شرکت در آیین عبادی سیاسی نماز جمعه این هفته در محل ذیل حضور بهم رسانند. 🗓️ تاریخ: جمعه ۶ خرداد ماه ۱۴۰۱ 🕦 زمان: ساعت : ۱۱:۳۰ نیم روز 🏁 میعادگاه: محل بازرسی ورودی باب الجواد (ع) ◀️ برای کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی حضور می توانید با شماره ۰۹۳۰۳۱۵۰۴۱۳ تماس حاصل فرمایید. اولین جمعه هر ماه نیز به صورت ماهیانه هماهنگی این برنامه توسط پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی برگزار می گردد. 🌹 حوزه ادارات و کارمندان شهید عباسپور 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

📚 #بشنویم ¦ کتاب گویا خرمشهر 🔸 چرا خسته نمی شن؟ چرا گلوله هاشون تموم نمی شه؟ فردا هم وقت دارین، چه تونه آخه! اصلا این همه گلوله برای خونه های خالی چه فایده داره؟ تیرهایی که از اون طرف آب شلیک می شن، مثل صدای مگس می مونه.. فرشته روزای اول خجالت می کشید خودش رو روی زمین بندازه. مطمئنم الان داره خواب می بینه. می دونم مثل دیشب، لیلا خیلی راحت خوابیده. فرشته اخماش رفته تو هم، گردنش رو کج کرده، مثل اینکه می خواد از چیزی فرار کنه. باید تا سروصدا راه ننداخه، بیدارش کنم. ✳️ #هر_پنجشنبه_یک_کتاب 🌸 توصیه شنیدن کل کتاب به مدت ۴۳ دقیقه 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🏴 #تسلیت 🔸 هرکس از حسنه ی خود شاد شود و از گناه خود، بدش آید، مومن است. امام صادق علیه السلام ◀️ شهادت امام جعفر صادق (علیه السلام) را به شما تسلیت عرض می نماییم. 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

📝 #خبر ¦ کوهپیمایی، غبارروبی و عطرافشانی گلزار شهدا 🔸 به مناسبت سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر پایگاه شهید ارجمند با همکاری خدمات ورزش شرکت گاز خراسان رضوی برنامه مذکور را برگزار نمودند. طبق برنامه ریزی انجام شده همکاران گرامی از محل کوه پارک تا گلزار شهدای مدافع حرم بوستان خورشید را طی مسیر نمودند. ◀️ در این برنامه ضمن حضور بر مزار شهدای مدافع حرم و قرائت فاتحه، حجت الاسلام مختاری مقدم با بیان اهداف و دستاوردهای انقلاب اسلامی در مقابله با جنگ تحمیلی استکبار جهانی به ایراد سخنرانی پرداختند. 🏆 معاونت ورزشی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

❤️ #عشق_و_بیداری 🌺 ارسال تصویر از طرف همکار گرامی برادر حسین علی نسب عشقبازان به قدوم تو سر انداخته اند سر ناقابل خود در گذر انداخته اند شام را تا به سحرگاه به خلوتگه انس نقش روی تو به چشمان تر انداخته اند ◀️ امیر عاملی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand یار، سلام

📝 خبر ¦ همایش خانوادگی باغ گیاه شناسی مشهد 🔸 به مناسبت ایام آزادسازی خرمشهر قهرمان و روز مقاومت و ایثار بالغ بر ۲۰۰ نفر از کارکنان بسیجی و خانواده های پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی ضمن استفاده از طبیعت بهاری از مکان های مختلف باغ گیاه شناسی دیدن نمودند. ◀️ در این برنامه، خانواده های گرامی با حضور در محل مصلی مجموعه از خاطرات طنز جبهه و جنگ با بیان راوی دفاع مقدس برادر ساغری نیز استفاده نمودند. 📚 معاونت تعلیم و تربیت و اردویی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🏴 #تسلیت 🔸 حادثه دلخراش ریزش ساختمان متروپل آبادان و درگذشت جمعی از هموطنان عزیزمان را تسلیت عرض می نماییم. ◀️ متن پیام و دستور رهبر انقلاب بسم الله الرّحمن الرّحیم در حادثه‌ی تأسف‌بار آبادان، علاوه‌ی بر نیاز به سرعتِ عمل و استفاده‌ی از همه‌ی ظرفیتها برای کاستن از تلفات که اکنون در درجه‌ی اول اهمیت است، وظیفه‌ی پیگرد مقصران حادثه و مجازات عبرت‌آموز آنان با همکاری قوه‌ی قضائیه و نیز تلاش گسترده برای جلوگیری از تکرار آن در همه‌ی نقاط کشور، بر عهده‌ی همه‌ی ما مسئولان کشور است. لازم میدانم با تشکر از فعالیت چندروزه‌ی مسئولان دولت، پیگیری و جدیت کامل در این باره را مطالبه نمایم و به بازماندگان مصیبت‌دیده‌ی این حادثه تسلیت عرض کنم. سیدعلی خامنه‌ای 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🌹 #دیدار_با_خانواده_شهدا ¦ شهید مدافع حرم نورمحمد محمدی 🔸 به مناسبت روز ایثار، مقاومت و پیروزی و ایام آزادسازی خرمشهر، جمعی از کارکنان و خواهران بسیجی پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی با خانواده شهید مدافع حرم نورمحمد محمدی دیدار و گفتگو نمودند. ◀️ همسر شهید مدافع حرم نورمحمد محمدی: خواب بی بی زینب را دیده بود که به او می‌گوید بیا زیارتم از همان روز دیگر آرام و قرار نداشت و برای اعزام پیگیری کرد و سرانجام عازم حلب شد و پس از یک ماه به شهادت رسید. 🧕 معاونت خواهران 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🎙️ #مقام_معظم_رهبری ¦ ۶ ماموریت فرمانده 🔸 توصیه فرمانده کل قوا حضرت آیت الله خامنه ای به بسیج و بسیجیان 👥 معاونت فناوری، فضای مجازی و اطلاع رسانی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

📝 #خبر ¦ حضور در مراسم بزرگداشت یاد و خاطره شهدا 🔸 همزمان با ۴ خرداد روز دزفول، روز ملی مقاومت، ایثار و پیروزی و ایام بزرگداشت حماسه آزادسازی خرمشهر مراسم بزرگداشت یاد و خاطره شهید عبدالحسین برونسی و شهدای حرم رضوی به میزبانی شرکت آب و فاضلاب مشهد و حوزه ادارات و کارمندان شهید عباسپور برگزار گردید. در این مراسم سردار اسدی معاون قرارگاه خاتم الانبیا و فرزند شهید برونسی به ایراد سخنرانی پرداختند. از خانواده محترم شهید برونسی و شهدای حرم رضوی نیز تجلیل به عمل آمد. ◀️ قابل ذکر است نماینده فرمانده و معاون تعلیم و تربیت پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی در این مراسم حضور داشتند. همچنین از معاونت عملیات پایگاه که جهت برقراری انتظامات محل مراسم تلاش نمودند تقدیر و تشکر می گردد. 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🍏 #سلامت_بمانیم ¦ طنز دیرین دیرین - لذیذ جات 🔸 با رعایت اصول تغذیه سالم در خانه، می توانیم از بروز چاقی و اضافه وزن پیشگیری کنیم. 🧕🏻 معاونت خواهران 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

📝 #خبر ¦ حضور در جلسه مسئولین نیروی انسانی 🔸 جلسه مسئولین نیروی انسانی پایگاه های تابعه حوزه ادارات و کارمندان شهید عباسپور برگزار گردید. در این جلسه درخصوص جذب، سازماندهی و رشد نیروی انسانی پایگاه ها که از وظایف معاونت نیروی انسانی می باشد گفتگو گردید. ◀️ قابل ذکر است در این جلسه جانشین نیروی انسانی پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی شرکت نمودند. 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

📝 #خبر ¦ برگزاری جلسه شورای معاونت خواهران 🔸 در آستانه ولادت باسعادت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها و روز دختر، اولین جلسه شورای معاونت خواهران پایگاه شهید ارجمند شرکت گاز خراسان رضوی برگزار گردید. در این جلسه پیرامون محول نمودن وظایف اعضای شورا و برنامه های ابلاغی سال ۱۴۰۱ حوزه ادارات و کارمندان در امور خواهران بحث و تبادل نظر گردید. ◀️ قابل ذکر است ۱۱ بند برنامه های ابلاغی در حوزه معاونت خواهران در حال برنامه ریزی بوده که بزودی به سمع و نظر شما خواهد رسید. همچنین از شورای معاونت خواهران جهت شرکت پر شور در این جلسه تقدیر و تشکر می گردد. 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

💥 #تلنگر ¦ دخترت رو خوشحال کن! 💐 ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر مبارک 🧕 #روز_دختر 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

💐 #تبریک 🔸 به یمن میلادت، ذره ذره نور می‏شویم و قطره قطره حضور، دل را به سرای کرامتت دخیل می‏ بندیم تا در روز میلاد شما با دست‏ های پاکتان تطهیر شویم. ◀️ میلاد حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها و روز دختر مبارک 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🎥 #ببینیم ¦ یک داستان زیبای مادرانه 🔸 دخترانتون رو دوست دارین حتما ببینید، دختران امروز مادران فردا ◀️ دکتر انوشه 🧕 معاونت خواهران 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🌐 #شبکه_های_اجتماعی 🔸 انعکاس فعالیت های پایگاه شهید ارجمند در خبرگزاری رسمی بسیج خراسان رضوی 👥 معاونت فناوری، فضای مجازی و اطلاع رسانی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

📚 #بشنویم ¦ کتاب گویا قصه هزار و یک شب - فصل سوم 🔸 در زمان های دور دو شاهزاده به نام های شهریار و شاه زمان با خیانت زن های خود روبه رو می شوند. این سرآغازی است برای قصه هزار و یک شب .. ◀️ درباره کتاب: این کتاب مجموعه ای است از افسانه های قدیمی ایرانی، عربی و هندی به نقل از شهریار، پادشاه ایرانی، که راوی آن شهرزاد است که بیشتر ماجراهای آن در ایران و بغداد می گذرد. این کتاب به زبان های متعددی ترجمه شده و یکی از کتاب های کهن و با ارزش و بهترین یادگاری است که از آداب و رسوم قدیم مشرق زمین باقی مانده است. ✳️ #هر_پنجشنبه_یک_کتاب 🌸 توصیه شنیدن فصل سوم کتاب به مدت ۱۸ دقیقه 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 👥 @ShahidArjmand

💥 #تلنگر ¦ چرا نماز به ما نمیچسبه.. 🔸 اگه گذاشتیش کنار شیرین میشه 🚦 معاونت اجتماعی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🏅 #ورزش ¦ انسانیت شرط اول ورزش است 🔸 محمدعلی کلی پدر این بچه را شکست داده و پسر دستکش به دست وارد رینگ بوکس شده، عکس العمل محمدعلی کلی واقعا جالبه .. ◀️ ۱۳ خرداد ، ۳ ژوئن ؛ مصادف با سالروز درگذشت محمدعلی کلی قهرمان بوکس تاریخ 🏆 معاونت ورزشی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

🎥 #ببینیم ¦ بانوان ایرانی 🔸 جمهوری اسلامی، آزادی رو از زنان سلب کرده؟ ◀️ اندیشکده سعدا 🧕 معاونت خواهران 🇮🇷 همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

❤️ #عشق_و_بیداری آتش عشق تو در سینه نهفتن تا کی همه شب از غم هجر تو نخفتن تا کی طعنه ز اغیار تو ای یار شنفتن تا کی روی نادیده و اوصاف تو گفتن تا کی چهره بگشای ز رخسار که دیدن دارد سخن از لعل تو ای دوست شنیدن دارد ◀️ غلامرضا قدسی 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand یار، سلام

🌷 #گرامیداشت 🔸 سالروز عروج ملکوتی امام خمینی رحمت الله علیه بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی را خدمت شما تسلیت عرض می نماییم. من به خال لبت اي دوست گرفتار شدم چشم بيمـار تـو را ديـدم و بيمار شدم فارغ از خود شدم و كوس انا الحق بزدم همچو منصور خريدار سر دار شدم غم دلدار فكنده است به جانم، شررى كه به جان آمدم و شهره بازار شدم درِ ميخانه گشاييد به‌رويم، شب و روز كه من از مسجد و از مدرسه، بيزار شدم جامه زهد و ريا كَندم و بر تن كردم خرقه پير خراباتى و هشيار شدم واعظ شهر كه از پند خود آزارم داد از دم رند مى‌آلوده مددكار شدم بگذاريد كه از بتكده يادى بكنم من كه با دست بت ميكده بيدار شدم ◀️ امام خمینی رضوان الله تعالی علیه 🇮🇷 #همسنگران_شهید_ارجمند 🌐 @ShahidArjmand

خبر📌 ✅ *کاروان موتوری سربازان روح اله* بمناسبت سالروز رحلت بنیانگذار انقلاب اسلامی و شهادت شهدای قیام ۱۵خرداد، بسیجیان دسته ویژه گردان بیت المقدس حوزه ادارات شهید عباسپور در قالب ۱۰ تیم موتوری در مزار شهدای بهشت رضا حاضر و ضمن عطرافشانی و تجدید بیعت دوباره با شهدا از سخنرانی سردار یوسفعلی زاده بهره مند شدند. 🔸گردان بیت المقدس 🔹حوزه برتر استانی سال۱۳۹۹_١۴٠٠ 🔸 حوزه بسیج ادارات و کارمندان شهید عباسپور #معاونت_فضای_مجازی #سواد_رسانه_جهاد_تببین #ایران_قوی_کارمند_انقلابی ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ •••••👇👇👇••••• @shahidarjmand