#نشاط_معنوی_1400
#حدیث_تصویری
امام رضا (ع) فرمودند:
🌺 انّ النّاسَ لَو عَلِموا مَحاسنَ کَلامِنا لَاتَّبَعونا
🌸 اگر مردم زیبایی های سخنان ما را می شناختند بی شک از ما پیروی می کردند.
✍️ معانی الاخبار، ص180.
🆔 @ShamimeOfoq
#نشاط_معنوی_1400
#دانستنی_ها
🔻 تحقیقات نشان می‌دهد صحبت‌کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی هورمون اکسی توسین در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش می‌دهد!
💖 با مادرتان بیشتر صحبت کنید!💖
🆔 @ShamimeOfoq
#نشاط_معنوی_1400
#اینفوگرافی
#تغذیه
✅ روش هایی موثر برای کنترل سطح قند خون
1️⃣ سرکه سیب
2️⃣ مصرف حداقل مواد غذایی فرآوری شده
3️⃣ نوشیدن آب کافی
4️⃣ مصرف فیبر خوراکی پروتئین و چربی های سالم
5️⃣ خواب
6️⃣ مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم
🆔 @ShamimeOfoq