#سبک_زندگی
#مهارتهای_زندگی
#ارتباط_مؤثر
#پیامدهای_ضعف_ارتباط_مؤثر
❤️ پیامدهای ضعف یا فقدان ارتباط مؤثر
❣️ جلوی شکوفایی انسان را می گیرد.
❣️ روابط را تخریب میکند.
❣️ دو تا سه برابر باعث افزایش مرگ زودهنگام میشود.
❣️ مشکلاتی همچون بیماریهای قلبی، افسردگی، اضطراب، خستگی، نارضایتی شغلی، سوءتفاهم، احساس تنهایی، فشار روانی، مسائل خانوادگی، کاهش اعتماد به نفس و احساس درماندگی، آسیب پذیری و کاهش توانایی در مقابله با مشکلات را ایجاد میکند.
💖 جالب است بدانیم احساس تنهایی در ۴۰ درصد افراد در جامعه آمریکایی وجود دارد و ۲۷ درصد دانشجویان ایرانی نیز طبق بررسیها، بیش از یک سال احساس تنهایی کردهاند.
✍️ (ارتباط مؤثر نوشته عباس آزاد)
🆔 @ShamimeOfoq