#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 👬 دوستانتان را زیاد کنید 🔻 تا می توانید بر تعداد دوستان خوبتان اضافه کنید. هر انسانی خاصیت و اخلاق مخصوص به خود را دارد، دوستی با افراد بیشتر امکان تجربه و آموزش بیشتر را فراهم می آورد. از طرفی دیگر دوستان زیاد خود به خود مایه دلگرمی و در نتیجه عامل آرامش و شادی می شوند. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 😊 چرا باید نظم را رعایت کنیم؟ ⁉️آیا تو یک اتاق به هم ریخته را بیشتر می پسندی یا یک اتاق منظم را؟ تو از یک فروشگاه منظم راحت تر می توانی خرید کنی یا از یک فروشگاه شلوغ و بی نظم؟ هر جا که نظم باشد زندگی راحت تر و لذت بخش تر است. نظم در همه جا و برای همه خوب است. آیا اگر مردم با نظم رانندگی کنند راحت تر هستند یا اگر نظم را رعایت نکنند؟ 😍پس برای این که راحت و آسوده باشی همیشه نظم را رعایت کن. 🔆🔆حضرت محمد(ص) خیلی منظم بود. او حتی صف های نمازگزاران را نیز منظم می کرد. او به نظم مو و لباسش هم خیلی اهمیت می داد. ایشان حتی در سفرها هم شانه اش را با خود می برد. 📚محمدمثل گل بود/ غلامرضا حیدری ابهری/نشربوستان فدک 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی ⁉️چرا باید در کارهایمان مشورت کنیم؟ ☀️☀️یک مکانیک می داند که چه طور ماشین را تعمیر کند. اما از ساختمان سازی اطلاعات ندارد. یک دندانپزشک می داند که چطور باید دندان را درست کند اما از چشم پزشکی چیزی نمی داند. یک مهندس ساختمان خیلی خوب می داند که چطور ساختمان بسازد اما نمی داند که چطور می شود فیلم ساخت. علم و دانش هیچ کس کامل نیست. دانش یک نفر هرچه قدر هم زیاد باشد باز هم خیلی چیزهاست که نمی داند. بنابراین ما نمی توانیم فقط به علم و دانش خودمان تکیه کنیم. ما در زندگی باید از علم و دانش دیگران هم بهره ببریم و قبل از هرکاری با افراد آگاه و دانا مشورت کنیم. در این صورت خیلی بهتر و درست تر می توانیم تصمیم بگیریم. 🌼🌼حضرت محمد(ص) با آن همه علم و ادانشش اهل مشورت بود. نمی گفت که چون علم من زیاد است پس مشورت نمی کنم. او در تصمیمات بزرگی مثل جنگ نیز نظر یارانش را می پرسید و با آنها مشورت می کرد. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 🔻 خاک بازی کنید 🔸 خاک نیز مانند آب با فطرت انسان هماهنگی و سازگاری کاملی دارد، امروزه روانشناسان کودک برای درمان چندین ناهنجاری در کودکان توصیه بازی با خاک و ماسه را می کنند، هر وقت امکانش بود با خاک یا شن چیزهایی درست کنید، بازی با ماسه های کنار دریا و سفال گری هم پیشنهاد خوبی است. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 🔹 شادی خود را به هیچ کس وابسته نکنید 🔸 دوستان و خانواده نقش بسیار مهمی در زندگی ما دارند اما این دلیلی نمی شود که ما شادی خودمان را به آنها وابسته کنیم که اگر زمانی نبودند یا نخواستند دیگر ما هم شاد نباشیم. سعی کنید راههایی برای شادی خودتان حتی در تنهایی بیابید. در ادامه این مجموعه راه های شادی و آرامش را برای شما پیشنهاد می کنیم. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 😊😊⁉️چرا باید کار کنیم؟ در هر خانواده ای لااقل یک نفر باید شغل داشته باشد. یعنی سر کار بروند و پول دربیاورد. اگر مردم کار نکنند و پول به دست نیاورند، نمی توانند گوشت، لباس و میوه برای خودشان و اهل خوانواده شان بخرند. اگر کار نکنند نمی‌توانند برای فرزندانشان کیف و کفش و کتاب و دفتر بخرند و آنها را به مدرسه بفرستند. اگر کار نکنند، نمی توانند به مسافرت بروند و مهمانی بدهند. البته فایده کار کردن فقط پول در آوردن نیست . ما با کار کردن از تنبلی و افسردگی و بی حالی نیز نجات پیدا می کنیم. کار باعث پیشرفت کشور ما نیز می‌شود. مردم یک کشور، هر چه بیشتر کار کنند ،آن کشور زیباتر و قوی تر و زیباتر می شود. البته تو الان باید درست را بخوانی.وقتی بزرگ شدی، آن وقت می‌توانی یک شغل داشته باشی. 🔆🔆پیامبر (ص)اهل کسب و کار بود. او مدتی چوپان بود و گوسفندهای مردم را به صحرا می برد و می چراند.مدتی هم برای حضرت خدیجه تجارت می کرد. او به یارانش می فرمود: «کسی که برای خرج خانواده اش زحمت بکشد مانند مجاهد در راه خدا است.» ✍🏼محمد مثل گل بود/غلامرضا حیدری ابهری 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی ⁉️چرا باید در سختی ها صبور باشیم؟ زمستان هر چه هم سرد باشد بالاخره تمام می شود و بهار می آید. شب هرچه هم طولانی باشد بالاخره به پایان می رسد و روز می شود. هیچ سختی و رنجی برای همیشه باقی نمی ماند بالاخره یک روزی به پایان می رسد. پس اگر چند روزی مریض یا بی پول یا تنها شدی غصه نخور. در زندگی همیشه صبر داشته باش. 💢 بدون صبر هیچ کس به موفقیت نمی رسد. آیا اگر کشاورز صبر نداشته باشد به محصولی دست می یابد؟ 🔆🔆حضرت محمد(ص) در زندگی سختی های زیادی کشید اما هیچ گاه صبرش را از دست نداد. به دنیا نیامده بود که پدرش را از دست داد. در شش سالگی هم مادرش را از دست داد. پیامبر نوجوانی و جوانی اش را هم با کار سختی مثل چوپانی گذراند. پس از پیامبری نیز گرفتار آزار و اذیت کافران شد. اما همیشه مثل کوه مقاوم و صبور بود. او می فرمود: همانا پیروزی با صبر همراه است. ✍🏼محمد مثل گل بود/ غلامرضا حیدری ابهری 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 🌷 انتظار نداشته باشید که هر آنچه در اطرافتان اتفاق می افتد مطابق میلتان باشد 🌸 ما در یک جمع بزرگ زندگی می کنیم، جمعی که از افراد مختلف با سلیقه های مختلف تشکیل شده است، پس خیلی طبیعی است که نظرات و دیدگاه و بالطبع کارهای آنها همیشه مورد پسند ما نباشد اگر بخواهیم در برابر هر عمل مخالف میل خودمان عکس العمل نشان دهیم یا حتی بیش از حد در موردش فکر کنیم زندگی خودمان را فلج کرده‌ایم؛ پس انتظارات خود را متعادل کنید تا آرامشتان بیشتر شود. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی ⁉️چرا باید سلام کنیم؟ به نظر تو وقتی دوست و آشنایی را می بینیم باید چه کار کنیم؟ آیا درست است که با بی تفاوتی از کنار او عبور کنیم؟ قطعا این کار غلط است. ایا درست است که بدون سلام و علیک به گفتگو با او بپردازیم؟ این کار هم غلط است. پس بهتر این است که موقع دیدن دوستان و آشنایان اول به آنها سلام بدهیم. 🔆🔆حضرت محمد(ص) به همه سلام می کرد او حتی به بچه های کوچک نیز سلام می کرد. در سلام کردن نیز پیشگام بود. یعنی اول او به دیگران سلام می کرد. هرگز منتظر نمی ماند دیگران به او سلام کنند. ✍🏼محمد مثل گل بود/ غلامرضا حیدری ابهری 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 😡 هنگام عصبانیت هیچ تصمیمی نگیرید 🔹 در هنگام عصبانیت بسته به میزان آن تا 80 درصد آی کیوی انسان از کار می‌افتد، یعنی یک آدم تیز هوش در اوج عصبانیت می تواند تبدیل به یک آدم کاملا عقب مانده ذهنی تبدیل شود و این یکی از عوامل اصلی قتل های خیابانی است. در هنگام عصبانیت سعی کنید با ذکر صلوات یا شمارش از یک تا ده یا با سه نفس عمیق خودتان را کنترل نمایید. دوری از عصبانیت یعنی نزدیکی به آرامش. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 🔹 به خودتان پاداش دهید 🔸 گاهی برای کارهای خوب و مفیدی که انجام می دهید برای خودتان پاداشی در نظر بگیرید و خیلی شیک و مجلسی به خودتان با نهایت احترام پاداش دهید. این پاداش می تواند یک لباس یا وسیله یا یک ناهار یا شام خوب باشد. آب‌میوه و بستنی هم خوبه، هر چی هست باشه، فقط با احترام باشه. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی ⁉️چرا باید به هم دست بدهیم؟ یکی از کارهایی که دوستی و محبت را زیاد می کند دست دادن است. وقتی ما با کسی دست می دهیم انگار به او می گوییم: من تو را خیلی دوست دارم. پس هیچ گاه دست دادن با دوستانت را فراموش نکن. هربار که با آن ها سلام و علیک می کنی حتما با آنها دست هم بده. این کار علاقه ی شما را به همدیگر بیشتر می کند. دست دادن یک فایده دیگر هم دارد. دست دادن کینه ها و دشمنی ها را از بین می برد. 🔆🔆حضرت محمد(ص) همیشه با یارانش دست می داد. پیامبر بین آنها فرق نمی گذاشت. او با بی پول و پولدار و سیاه و سفید و فارس و عرب و پیر و جوان دست می داد. موقع دست دادن هم دستش را زود عقب نمی کشید. ✍🏼محمد مثل گل بود/غلامرضا حیدری ابهری 🆔 @ShamimeOfoq