#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 🔥 گاهی آتش روشن کنید 👌 آتش هم مثل آب و خاک بر مبنای فطرت انسان است. گاهی در جای مناسب آتش کوچکی روشن کنید و در کنارش لذت ببرید به رقص شعله های آتش خیره شوید و حرکات موجی شکل آن را خوب تماشا کنید، آرامش تمام وجودتان را در بر می‌گیرد. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی ⁉️چرا باید در کارهای خانه کمک کنیم؟ ❤️❤️مادر ما در طول روز کارهای زیادی انجام می دهد. او اتاق ها را جارو می زند. سبزی پاک می کند صفحه ی تلویزیون و روی میز را دستمال می کشد. غذا می پزد. لباسها را می شوید و خیاطی می کند. به نظر تو آیا درست است که همه کارهای خانه روی دوش مادر باشد؟ آیا بهتر نیست که ما هم گاهی به او کمک کنیم؟ چه اشکالی دارد که گاهی به جای او اتاق ها را جارو بزنیم؟ حضرت محمد(ص) در کارهای خانه کمک می کرد. پیامبر گاهی شیر گوسفندان را می دوشید گاهی آسیاب دستی را می چرخاند و آرد درست می کرد و گاهی گوشت تکه تکه می کرد. او بعضی وقت ها هم در دادن علف به چهارپایان به اهل خانه کمک می کرد. پیامبر گاهی حتی جارو به دست می گرفت و خانه را جارو می زد. ✍🏼محمد مثل گل بود/غلامرضا حیدری ابهری 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 👨‍🍳 آشپزی کنید 👌 آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا اینهمه برنامه های آشپزی تلوزیون زیاد شده و هر شبکه چند برنامه آشپزی پخش می کند و مردم هم با ولع ابن برنامه ها را تماشا می کنند؟ 🔹 در واقع آشپزی یعنی خلق یک اثر جدید و آفریدن! و انسان از آفرینش لذت می برد و در نتیجه آرام می شود. پس اگر آشپزی نمی کنید گاهی اینکار را انجام دهید و اگر هر روز مجبورید آشپزی کنید سعی کنید با تفکر و لذت تمام این کار را انجام دهید تا به سوی آرامش قدم بردارید. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی ☀️☀️☀️ما هیچ وقت نباید نوبت دیگران را بگیریم. توی نانوایی نباید بدون نوبت نان بخریم. اگر ما نوبت دیگران را رعایت نکنیم. دعوا و دشمنی ایجاد می شود. گرفتن نوبت دیگران مانند آن است که غذایی کسی را به زور بگیری یا دوچرخه کسی را بدون اجازه سوار شوی. هیچ یک از ما دوست نداریم که کسی نوبت ما را بگیرد. پس ما هم نباید نوبت دیگران را بگیریم. 🔆 پیامبر(ص) خیلی به نوبت اهمیت می‌داد. یک بار در خانه حضرت فاطمه(س) بود که امام حسن (ع) از او شیر خواست. پیامبر رفت و شیر گوسفندی را دوشید و در داخل اتاق آورد. امام حسین(ع) که ظرف شیر را دید. او هم شیر خواست. ولی پیامبر اول به حسن شیر داد . فاطمه پرسید:« باباجان !گویا شما حسن را بیشتر دوست دارید.» پیامبر فرمود:«نه من هر دو آنها را به یک اندازه دوست دارم. ولی اول حسن از من شیر خواست.» یعنی اول نوبت حسن بود. ✍🏼محمد مثل گل بود/ غلامرضا حیدری ابهری 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی ⁉️چرا باید امانت‌دار باشیم ؟ 🌼🌼ما آدم ها گاهی به هم نیاز پیدا می‌کنیم و چیزهایی را از هم به امانت می‌گیریم. امانت گرفتن از دیگران کار بدی نیست؛ اما باید امانت‌دار باشیم. یعنی نباید به امانتی دیگران آسیب بزنیم و در نگهداری از آن کوتاهی کنیم. مثلا نباید مداد امانتی را بشکنیم. نباید کتاب امانتی را پاره کنیم. اگر ما امانتدار نباشیم کم کم اعتماد مردم را از دست می‌دهیم. آن وقت دیگر کسی به ما چیزی را به امانت نمی دهد. 🔆🔆پیامبر (ص) خیلی امانت دار بود. سال ها قبل از آن که به پیامبری برسد. مردم به او می‌گفتند:«محمد امین» امین یعنی امانتدار. اگر یک نخ و سوزن را هم به امانت می‌گرفت، آن را سالم و سر وقت به صاحبش پس می داد. 🔆 پیامبر(ص) می فرمود: «کسی که امانتدار نباشد، ایمان ندارد.» ✍🏼محمد مثل گل بود/ غلامرضا حیدری ابهری/ انتشارات بوستان فدک 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 🔹 گاهی در خیابان روی جدول کنار جوی آب راه بروید 🚶‍♂️جدول های کنار خیابان و کوچه عالی است برای راه رفتن و حفظ تعادل و کیف کردن. هرگاه که توانستید با خودتان مسابقه بدهید و ببینید که چقدر می توانید روی جدول راه بروید و نیفتید! در این راه به تنها چیزی که اصلا لازم نیست فکر کنید نگاه و فکر مردم است. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 💧💧آب از مهمترین نعمت‌های خداست. اگر آب نبود هیچ موجودی روی کره زمین زندگی نمی کرد. انسان ها و حیوانات و گیاهان همه به آب نیاز دارند و بدون آب می میرند. 💧بعضی از موجودات همیشه در آب هستند. مثل ماهی ها که همیشه در رودها و دریاها و اقیانوس ها زندگی می کنند. ⭐️خدای مهربان این نعمت را به شکل های گوناگونی در اختیار ما انسانها و بقیه موجودات قرار می‌دهد او گاهی آب را به شکل برف و باران برای ما می فرستد. گاهی آن را از دل چشمه ها و چاه ها بیرون می آورد. گاهی هم کوه‌ها را ذوب می‌کند تا آب به شکل رودهایی کوچک، از کوه ها سرازیر شوند. خدا در قرآن بارها از این نعمت سخن گفته است تا ما قدرش را بدانیم و آن را هدر ندهیم. ✍🏼دایرة المعارف اسلام /غلامرضا حیدری ابهری/ انتشارات محراب قلم 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 🚫 بحث های بی نتیجه نکنید ⭕️ بحث در هر موردی، چه بتوانی حرفت را اثبات کنی و چه نتوانی، باعث بر هم خوردن آرامشت می شود. (هرگز با احمق بحث نکنید زیرا مردم فرق شما را تشخیص نمی دهند) سعی کنید از بحث کردن دوری کنید مخصوصا با کسانی که هرگز حرف شما را نمی فهمند. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 😡😡چرا نباید عصبانی شویم؟ وقتی در یک شهر طوفان می‌ وزد. درختان و تیرهای برق را می‌شکند و ماشین‌ها را واژگون می‌کند .خشم و عصبانیت مثل آتش و سیل و طوفان است‌ .خشم و عصبانیت هم باعث ضرر و زیان می‌شود. آدم عصبانی، حرف های زشت و زننده‌ای بر زبان می‌آورد. او بر سر دیگران فریاد می‌کند و حتی شاید با آن‌ها کتک کاری هم بکند. اگر ما یک وقت عصبانی شدیم،نباید داد و فریاد راه بیندازیم. چند لحظه که سکوت کنیم، خشم ما از بین می رود. برای آن که زودتر آرام شویم، می‌توانیم بنشینیم، یا دراز بکشیم، یا صورتمان را با آب سرد بشوییم. 🔆🔆حضرت محمد(ص) اهل خشم و عصبانیت نبود. او در مقابل رفتار زشت دیگران، آرامش خود را از دست نمی داد. اگر کسی سر پیامبر(ص) داد می زد یا لباسش را می کشید یا او را مسخره می کرد، پیامبر(ص) خشمگین نمی‌شد. او به یارانش می فرمود:« خشم، آتشی شیطانی است.» ✍🏼محمد مثل گل بود/ انتشارات بوستان فدک 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 🔆🔆🔆آیا تو دوست داری از یک بقال خوشرو و خندان خرید کنی یا از یک بقال بداخلاق؟ جواب سوال روشن است ما آدم‌های خوشرو و خندان را بیشتر دوست داریم. پس به جای اخم کردن. همیشه خوشرو و خندان باش. همه ی مردم آدم‌های خوشرو را دوست دارند و از گفتگو با آنان خوششان می آید. خوشرویی،چهره ما را شبیه گل ها می کند. ⁉️ آیا تو دوست نداری که به شکل یک گل دیده شوی؟ خوشرو بودن یک فایده ی دیگر هم دارد. آدم‌های خوشرو ، خیلی شادتر از آدم های اخمو زندگی می کنند. آنها خیلی بیشتر از آدم های اخمو از زندگی لذت می‌برند. 🔆🔆حضرت محمد(ص) خیلی خوشرو بود. او اصلا اخم نمی کرد. پیامبر وقتی حرف می‌زد، لبخند زیبایی روی لب هایش می نشست و دندان های درخشانش دیده می شد. ✍🏼محمد مثل گل بود/ غلامرضا حیدری ابهری/ انتشارات بوستان فدک 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 🚫 هرگز کسی را قضاوت نکنید ⭕️ رفتار هر لحظه انسان حاصل صدها سال تجربه پیشینیان و همچنین نحوه زندگی گذشته و تربیت خانوادگی اوست پس فقط با دیدن برشی مقطعی از رفتار کسی نمي توانيم او و رفتارش را قضاوت کنیم و نتیجه بگیریم. یادمان باشد قاضی واقعی فقط خداست. قضاوت رفتار دیگران فکر ما را مشغول کرده و باعث بر هم خوردن آرامش و شادی ما می شود. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 🌷🌷آسیه نام همسر فرعون است. فرعون پادشاه مصر بود.او خودش را خدای مردم می‌دانست و بچه های بی گناه را می کشت. خدا حضرت موسی (ع) را فرستاد. تا با او صحبت کند؛ اما او به حرف‌های موسی گوش نکرد و از ظلم و ستم دست برنداشت. آسیه زن مهربان بود. به سخنان حضرت موسی گوش داد و به خدای یکتا ایمان آورد. فرعون این موضوع را فهمید. از دست او عصبانی شد.او آسیه را شکنجه دادتا از ایمان به خدا دست بردارد. آسیا بر اثر شکنجه کشته شد. اما هرگز ایمانش را از دست نداد .پیامبر(ص) فرمود: «آسیه یکی از بزرگ ترین زنان جهان و یکی از بهترین زنان بهشتی است» خدا در قرآن از آسیه سخن گفته است. ✍🏼دایرة المعارف اسلام /غلامرضا حیدری ابهری/ انتشارات محراب قلم 🆔 @ShamimeOfoq