#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #ارتباط_‌مؤثر #اصول_ارتباط_‌مؤثر #تکنیکهای_شروع_گفتگو #لبخند ✋ یک سلام همراه با لبخند ارائه کنید 💗 یادمان باشد اولین ‌تأثیر، ماندنی‌ترین ‌تأثیر است. آموزه‌های دینی آغاز کننده کلام را «سلام» می‌دانند؛ و جواب سلام را با واجب شمرده، توصیه به پاسخ دادن بهتر و کامل‌تر می‌کنند. حال چقدر زیبا است که سلام را با یک لبخند همراه کنیم. لبخند یک عطیه الهی است. اگر تاکنون از آن استفاده کرده باشید به خوبی می‌دانید که یک لبخند گرم، چه سلاح نیرومندی است که ‌تأثیر زیادی در بهبود روابط و همینطور در اخلاق و روحیه شما دارد. لبخندی که اصیل و صادقانه، به موقع و به اندازه باشد. 📚 (ارتباط مؤثر نوشته عباس آزاد) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 😳فضولی ⁉️بعضی از سوال ها درست نیستند. مثلا درباره ی زندگی مردم نباید سوال کرد. چرا بابای تو درآمدش کم است؟ چرا این لباس را پوشیدی؟ چرا با خواهرت قهر هستی؟ چرا پدرت با شما زندگی نمی کند؟ این طور سوال ها درباره زندگی خصوصی مردم است و ما حق نداریم بپرسیم به این طور سوال ها فضولی هم می گویند ما باید یاد بگیریم سوال کننده خوبی باشیم. ✍🏼نویسنده: علیرضا متولی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 👀گروهی از بچه های بزرگتر مدرسه را می بینید. یکی از آن ها دارویی به شما تعارف می کند و ادعا می کند که این قرص احساس فوق العاده ای به آدم می دهد. حالا باید چکار کنم؟⁉️ ✅بگویید نه، نمی خواهم و به راهتان ادامه دهید. اجازه ندهید هیچ کس با تهدید و زورگویی شما را مجبور به انجام کاری کند که می دانید غلط است. ✅اگر بچه های بزرگتر باز هم سراغتان آمدند و شما احساس کردید می ترسید زودتر به خانه برگردید. ✅وقتی به خانه رسیدید آنچه را اتفاق افتاده است برای والدین خود بگویید. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #ارتباط_‌مؤثر #اصول_ارتباط_‌مؤثر #تکنیکهای_شروع_گفتگو #تعریف 💗 از شخص مقابل در حد متعارف تعریف کنید ❣️ دیگران معمولاً دارای ویژگی‌ها و وضعیت‌هایی هستند که می‌توان با استفاده از آنها گفت‌وگوی هدفمندی را آغاز کرد: 👌 «چقدر موهای شما مرتب است!» 👌 «چقدر با دقت مطالعه می‌کنید!» 👌 «پیراهنتان خیلی به شما می‌آید!» 🔸 اما در این زمینه باید حد و اندازه را رعایت کرد. حضرت علی علیه السلام می‌فرمایند: «ستودن بیش از آنچه که سزاوار است نوعی چاپلوسی است و کمتر از آن درماندگی یا حسادت است.» 📚 (ارتباط مؤثر نوشته عباس آزاد) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی ⁉️سوال های علمی یک روز یک دانشمندی به اسم نیوتن توی حیاط خانه نشسته بود زیر درخت سیب ناگهان یک سیب افتاد جلوی پایش بعضی‌ها هم می‌گویند خورد توی سرش و گفت آخ ❗️ نیوتون در حالیکه سرش را میمالید سیب را برداشت و برای تنبیه خواست آن را بخورد، اما یک سوال از خودش پرسید: چرا این سیب افتاد؟ چرا هر چیزی را رها میکنیم می‌افتد پایین....❗️ آن قدر این سوال را از خودش پرسید و آزمایش‌های مختلف انجام داد تا اینکه به یک نتیجه رسید زمین جاذبه دارد. وقتی این کشف خودش را اعلام کرد دانشمندان دیگر هم آزمایش های فراوان انجام دادند و فهمیدن نیوتن راست می‌گوید دانستن این موضوع خیلی مهم بود چون دانشمندان و اساس همین کشف نیوتن فهمیدند می‌توانند به کره ماه بروند . ⁉️بعضی از سوال ها باعث می‌شوند چیزهای تازه‌ای کشف کنیم. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 🐝🐝نیش زنبور به پیک نیک رفته اید که زنبور شما را نیش میزند جای نیش باد و درد می کند. 🐝اگر می‌توانید نیش نیش را از زیر پوست خود خارج کنید 🐝حنک کردن محل زنبور زدگی درد را آرام و جذب زهر را آهسته تر می‌کند آب سرد روی دست خود بریزید 🐝اگریک تکه یخ در دسترستان است روی جای نیش بگذارید 🐝وقتی به خانه برگشتید مقداری جوش شیرین را در آب سرد حل کنید و دستتان را در این محلول تسکین‌دهنده خیس کنید 🐝برای کم شدن خارش از مسکن موضعی استفاده کنید 🐝🐝🐝احتیاط💢🙏💢 اگر به نیش زنبور حساسیت دارید یا چند زنبور شما را نیش زده اند به اورژانس مراجعه کنید . اگر در سفر هستید از کمپرس آب سرد استفاده کنید تا دردتان را کم کند بعد از آنکه رسیدید دکتر برای شما دارویی تجویز می کند تا واکنش بدنتان به گزیدگی و علائم مربوط به آن بهبود یابد. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #ارتباط_‌مؤثر #اصول_ارتباط_‌مؤثر #تکنیکهای_شروع_گفتگو #مکان_گفتگو #زمان_گفتگو 🗣 برای صحبت کردن زمان و موقعیت مناسب در نظر بگیرید ⭕️ برای شروع، زمان و مکانی را انتخاب کنید که طرف مقابلتان بتواند آزادانه و بدون درگیری ذهنی، حرف‌های شما را بشنود. برنامه‌ریزی و تعیین زمان مناسب از آن جهت اهمیت دارد که طرف مقابل، صبر، انرژی و مقاومت هیجانی لازم را داشته باشد. پس از یک روز طولانی، کار خسته کننده یا گرسنگی، از مکالمات دشوار بپرهیزید، چون تحمل ذهنی برای کنترل نفس در پایین‌ترین حد قرار می‌گیرد. 💠 حضرت علی علیه السلام می‌فرماید: 🌿 «آن‌گاه که برای سخن زمان و مکان مناسبی نمی‌یابی، ساکت و خاموش باش.» در عوض، زمانی را انتخاب کنید که هر دو با طراوت هستید و عجله‌ای ندارید. برای بسیاری از افراد، مکالمه خصوصی و دو نفره بهترین موقعیت برای گفتگو است. 📚 (ارتباط مؤثر نوشته عباس آزاد) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 🌼🌼🌼 خدا چی افریده خدای خوب و مهربون/ دوست گلا و سبزه ها ست لطف و محبتش به من/ زیادتر از مامان بابا ست هر کی باشم هرجا باشم/ همش حواسش به منه خدای زرافه و شیر، خدای باغ و چمنه زورش زیادتر از همه ست دوسم داره یه عالمه از خوبی و مهربانیش هرچی بگم بازم کمه منم خدارو دوست دارم به حرف اون گوش می کنم حرف های زشت شیطونو فوری فراموش می کنم 🌻🌻کسی که ما انسان‌ها را آفریده و کسی که این همه نعمتها را به ما داده خداست پس ما هم باید فقط او را بپرستیم و در زندگی تنها به حرف های او گوش بدهیم؛ البته دستورهای خدا به نفع خود ماست . اگر گفته نماز بخوانیم اگر گفته روزه بگیریم اگر از ما خواسته که به پدر و مادرمان احترام بگذاریم همه اینها به نفع خود ماست او خدای مهربانی است که ما را آفریده و دوست دارد همه ما به بهشت برویم پس همه باید فقط او را بپرستیم. ✍🏼هر کسی حقی داره/ نشر جمال 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #ارتباط_‌مؤثر #اصول_ارتباط_‌مؤثر #تکنیکهای_ادامه_گفتگو #هنر_گوش_دادن 🌷 هنر گوش دادن 👂 گوش دادن هم در شروع، هم در ادامه هم در خاتمه گفت‌وگو کاربرد دارد. وقتی به حرف مخاطب خود گوش می‌کنید در قدم اول به طور تلویحی به او گفته‌اید که برایش ارزش قائل هستید. سپس روحیه او را تقویت می‌کنید و به نوعی تشویق می‌شود تا به ارتباطش با شما ادامه دهد. البته شنونده خوبی بودن به این معنا نیست که حرف مخاطب را دربست بپذیرید. بلکه شما به او گوش می‌دهید و گفته‌هایش را تحلیل می‌کنید تا بر اساس آن، ارتباط خود را با او تعدیل کنید. 📚 (ارتباط مؤثر نوشته عباس آزاد) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 🌱🌿گیاهان حساسیت زا بعد از برگشتن ازسفر متوجه می شوید بدنتان پر از جوش است. با توجه به تجربه قبلی، حدس می زنید که گیاه خاصی باعث حساسیت پوستی در شما شده است. ⁉️حالا چه کار کنیم؟ 🌱🌱🌱محل جوش ها را به آرامی با آب و صابون بشویید. 🌱🌱مسکن موضعی روی جوش ها بمالید تا خارش آن خوب شود. 🌱🌱درصورت تاول زدن آنها را نخارانید. ترکیدن تاول ها و پخش شدن آب آنها می‌تواند باعث پخش شدن جوش روی قسمت های مختلف بدن انسان شود. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی #درسنامه 🔆🔆تقوی و پرهیزکاری 💠پیامبر(ص) فرمود: «صفتی هست که هرکس بدان پایبند باشد، دنیا و آخرت به فرمانش درآیند و به بهشت دست یابد.» از حضرت پرسیدند: «این صفت چیست رسول خدا؟» 🌿پیامبر فرمود: «تقوا، هرکه می خواهد عزیزترین مردم باشد، باید تقوای خدا را پیشه کند.»🔆 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #کودک_و_نوجوان #مهارتهای_زندگی 🌻🌱رسول خدا(ص) فرمود: دوستم جبرئیل گفت: «مثل این دین، مثل درخت استواری است که ریشه اش ایمان، رگ هایش نماز، آبش زکات، شاخه¬هایش روزه، برگ هایش خوش اخلاقی و میوه اش خودداری از کارهای حرام است. هیچ درختی جز با میوه کامل نمی گردد. ایمان همینطور است و جز با خودداری از کارهای حرام کامل نمی‌شود.» 🆔 @ShamimeOfoq