فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍟سیب زمینی تردوخوشمزه😋
مواد لازم..
سیبزمینی
تخم مرغ
آرد
نمک, فلفل,زردچوبه و...
نشاسته ذرت
پوذرسوخاری..
روغن برای سرخ کردن****
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دو صبحانه رژیمی
سالم و دلپذير البته مقوی
مواد لازم..
◈ دانه چیا ۳ ق غ
شیر نصف لیوان 🥛
◈ جو پرک ۲ ق غ
شیر ۱ فنجان🥛
توت فرنگی🍓
موز🍌 د
مغزگردو
عسل 🍯
روغن دو ق غ.┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحانه سالم و دلپذير
املت 🍅🫑🥚┄┅┅❈•
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح،همان روزنه ی امیدی
هست که بعد از سیاهی شب
لبخند را بر لب می آورد.
برایتان لبخندهای بی پایان
آرزو دارم...
🌺🌺🌺🌺😊😊
15.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هاداگ شیرازی خوش طعم وخوشمزه 🍔👨🍳😋┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
24.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جوجه فسنجونی😍
مواد لازم :
دنبه ۳۰۰ گرم
آب پیاز ۴ عدد
رب انار نصف پمانه
جوجه ۱ کیلویی ۳ عدد
فلفل تند ۲ عدد
گردو ۶۰ گرم
گلپر ۳ ق غ
سیر 1حبه ┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
12.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•ساندویج پولد بیف🥪•
خیلی خوشمزس، با رست بیف اشتباه نگیرین🤌🏻
~❤️موادلازم:
گوشت گوساله۴۰۰گرم
پیاز درشت۱عدد
برگ بو۲تیکه
پودر تخم گشنیز نوک ق چ
نمک وفلفل به میزان لازم
قارچ یک بسته
پنیر گودا یاچدار5
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
31.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
١٠ سيخ چنجه ارزون درست كن حالشو ببر🍖🧅🤩┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
مواد لازم:
ادویه گوشت کبابی
پودر سير،سماق
پاپریکا،پودر زنجبیل
پودر تخم گشنیز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•دسر شکلاتی🍫•
یه دسر خوشمزه و سه قلمی راحت😋
~❤️مواد لازم :
شیر ۲لیوان 🥛
شکلات شیرین 🍫
ژلاتین ۲ق غ
اگه دسر رو‌خیلی شیرین دوست دارید ۲ق غ شکربهش اضافه کن ~
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان لواش خودت تو خونه درست کن.....┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
22.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماست و خیار شیک و خوشمزه😊🙏
مواد لازم:
ماست،خیار
گردو
خامه
نعناع
نمک
👩🏻🍳دوستان خوش اومدین 😍😉
لطفا برای عضویت دائمی روی پیوستن بز┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رشته پلوییی 😉😉👍┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوست داری لاغر بشی..
به این روش لاغرشو😍😍👍👍🌺🌺موادلازم..
دانه چیا 1ق غ
عرق ریره
عرق شوید
آب جوش.. ┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
13.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#یخهای_تزئینی❤️
بهترین گزینه برای مهمونی ها
✅مواد لازم
تخم شربتی : ۲ ق‌غ
خاکشیر : ۲ ق‌غ
گل بنفشه یا پنیرک : ۴ ق‌غ🌸🌺
شکر : ۶ ق‌غ
آب جوش
گلاب
عرف بیدمشک
آبلیمو🍋
زعفران
گل محمدی براي تزئین داخل یخها🌹👌👌😍😍┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکلات رژیمی سالم و خوشمزه دلت میخواد🍫👌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
15.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالادکی اسپس...
مواد لازم...
کلم
هویج🥕
خیارشور🥒
ذرت 🌽
کشمش
ماست
سس مایونز
کمی نوشابه
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک بال مرغ در فر 😍😋
مواد لازم:
بال مرغ
نمک
فلفل سیاه
پاپریکا
پولبیبر
آویشن یا ارگانو
پودر سیر
رب گوجه
عسل
روغن مایع
سیب زمینی
نوش‌جان
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐦حلوا با طعم سوهان 🧡
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ژله رنگینی باتزریق سرنگ 👌👌❤️┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماسک صدام وروشن کننده طبیعی👍🥰😍❤️ ┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
12.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه مقوی
نات خانگی🍞
مواد لازم 🌷
نخود پخته یک لیوان
ماست کم چرب یک لیوان
آرد5 لیوان
آب گرم یک لیوان
پیکینگ پودر10گرم
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر ژله ای
آب سردنصف پیمانه
پودر ژلاتین 2س
ژله 2بسته
خامه صبحانه 200گرم
شکر1/3پیمانه
شیر2پ
آب جوش3پ
┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄
🍳 آشپزی شکموو 😋🧑🍳
👩🍳🍔@Shekaamo