13.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥗 این سالاد خوش آب و رنگ و خوشگل مزه ی بهشت میده!
ترکیبات:
خیار، کدوی سبز، نخود فرنگی، هویج، براکلی، پیاز، شوید تازه
مواد سس: مایونز ۱ق، خردل ۲ق، عسل ۱ق، نمک و فلفل و روغن زیتون
@Shekamow 😋
43.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دلمه رو اینجوری درست کن😋
مواد لازم :
پیاز داغ
دارچین
زردچوبه
پودر سیر
گرد غوره
سبزی دلمه
رب گوجه فرنگی
گوشت چرخ کرده
مرزه، ترخون خشک
نمک، فلفل سیاه
ریحون خشک
فلفل قرمز
زعفران
برگ مو
آبغوره
برنج
لپه
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
26.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سمبوسه پیتزایی خونگی😍
مواد لازم :
کمی گشنیز
قارچ حدود ۱۰ عدد
پیاز ۲ عدد نگینی شده
فلفل دلمهای رنگی ۲ عدد
ژامبون مرغ یا گوشت
سیب زمینی ۴ عدد
کره حدود ۵۰ گرم
پنیر پیتزا
نان لواش
ادویجات :
آویشن ½ ق چ
پاپریکا نصف ق چ
جوز هندی ½ ق چ
نمک، فلفل سیاه ½ ق چ
فلفل قرمز ½ ق چ
پولبیبر ½ ق چ
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
26.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رازهای مرغ مجلسی که تا به حال نمیدونستی
اونم بدون حتی قطرهای روغن👌
مواد لازم :
پیاز درشت ۲ عدد
هویج متوسط ۱ عدد
ران مرغ کوچک، هر نفر ۱ عدد
فلفل دلمهای ⅔ یک عدد
سیر ۳-۲ حبه
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
11.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گراتن پاستا با مرغ😋
مواد لازم :
پاستا
سینه مرغ
پنیر ورقهای
نمک، فلفل سیاه
کره، روغن زیتون
پنیر موزارلا
قارچ، سیر
آویشن
خامه
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
9.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کالباس خونگی سالم و کم هزینه🍖
مواد لازم :
سیر حدود ¾ حبه
هویچ متوسط ۱ عدد
سینه مرغ کامل ۱ عدد
قارچ حدود ۶ عدد
ادویجات :
زردچوبه
نمک، فلفل سباه
نشاسته ذرت ۲ ق غ
کمی پاپریکا
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
15.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش تهچین مجلسی😋
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
گلاب ۳ ق غ
تخم مرغ ۳ عدد
روغن مایع ۵۰ گرم
ماست چکیده ۱۵۰ گرم
خلال پسته و بادوم
نمک و فلفل سیاه
زعفران دم کرده
برنج ۲.۵ پیمانه
زرشک ۵۰ گرم
زردچوبه
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
15.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوکی چهار طعم😍
مواد خمیر پایه:
تخم مرغ ۲ عدد
روغن مایع ۵۵ گرم
شکر دانه ریز ۱۴۰ گرم
بیکینگ پودر ۱ ق چ
آرد قنادی ۱۶۰ گرم
وانیل ۱/۴ ق چ
نمک ۱/۴ ق چ
کوکی پرتقالی :
آرد حدود ۲۰ گرم
رنده پوست پرتقال ۱ ق چ
رنگ خوراکی نارنجی
کوکی شکلاتی :
پور کاکائو ۲۰ گرم
کوکی نسکافه :
آرد حدود ۲۵ گرم
پودر نسکافه ۱ ق چ
آبجوش ۱ ق غ
کوکی ردولوت :
رنگ قرمز
پودر کاکائو½ ق چ
آرد ۲۰ گرم
خمیر پایه
⤹༢➥ ❤️
@Shekamow 😋
46.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•سالاد مرغ🤩😍😋
~مواد لازم :
سینه مرغ
کاهو، قارچ
هویج، خیارشور
کلم سفید و کلم بنفش
پیازچه و شوید
~مواد سس سالاد :
ماست، مایونز
آب لیموترش
نمک، فلفل سیاه
روغن زیتون
سیر
@Shekamow 😋
25.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوراک عدس متفاوت و خوشمزه
حبوبات برای سلامت لازمن .لطفا توی وعده های غذایی بچه هاتون بیشتر بهشون توجه کنید❤️
عدس ۱۵۰گرم،پاستا یا ماکارونی دلخواه یک کاسه متوسط،پیاز یک عدد،سیر دوتا سه حبه ،رب گوجه فرنگی دوقاشق،نمک.فلفل سیاه، تخمگشنیز،زردچوبه ،پودرگوجه،پاپریکا و...به دلخواه میتپنید ادویه های مورد علاقه تونو اضافه کنید ،آب لیموی تازه یک عدد،جعفری خرد شده دوتا سه قاشق
@Shekamow 😋
23.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شامی کباب😍😋
مواد لازم:
گوشت چرخکرده🥩 ۴۰۰ گرم
پیاز بزرگ🧅 یک عدد رنده ریز و آب گرفته
ترخون🍃،مرزه🌿، جعفری☘️، گشنیز🍀، ریحون🌱 حدود ۱۰۰گرم
گردو اسیاب شده 🌰۸۰ گرم
تخم مرغ🥚 یک عدد
آرد نخود چی🫛 دو قاشق غ خوری
نمک🧂، فلفل🌶، زردچوبه🟡، پودر سیر 🧄به مقدار لازم.
برای سس:
پیاز داغ اماده یا یک پیاز بزرگ رو نگینی و سرخ کنید. بهش حدود ۲۰ گرم گردوی اسیاب شده و دو قاشق رب انار اضافه کنید. به نظر من یک قاشق رب انار شیرین و یک قاشق ترش بزنید ولی باز هم بستگی به ذائقه ی شما داره. بعد هم نمک و یک و نیم لیوان اب سرد داخلش بریزید.
شامی هارو با حرارت بالا دو طرفش رو سرخ کنید تا حسابی طلایی بشه. پخت اصلیش داخل سس هست.
سبزی هارو میتونید حدف و به جاش فقط کمی ترخون خشک بزنید.
@Shekamow 😋