این ترشی کنار سالاد و غذا عالیه👌 مواد لازم و طرز تهیه؛پیاز بنفش به هر شکل دلخواه برش بزنید؛کمتر از 1 قاشق غذاخوری سنگ نمک،1 قاشق چایخوری پودر قند؛پودر لیمو نوک‌قاشق،سرکه یک استکان کوچک،آب جوشیده شده هم اضافه میکنیم @Shekamow 😋

سالاد پروتئینی عالی برای شام مواد لازم:دو عدد انار،٢٠٠ گرم ذرت،٢٥٠ گرم فیله مرغ،١٥٠ گرم گردو،گشنیز، شوید،دو قاشق غذاخوری ماست چكيده يا ماست موسير به دلخواه ،دو قاشق غذاخوری ماست كمچرب؛نمک،فلفل @Shekamow 😋

یه غذای بدون گوشت و مرغ که خوشمزه ترینه 👌😋 مواد لازم : سیب زنینی ۳ عدد تخم مرغ۳ عدد نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ آرد سفید ۴ ق غ گوجه ۲ عدد شوید کمی پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم @Shekamow 😋

تارت اسفناج یه اسنک پاییزی آسون و خوشمزه 😍 موادی که لازم داریم:یک بسته خمیر هزارلا،پیاز : یک عدد متوسط،اسفناج یا بیبی اسفناج: ۵۰۰ گرم،تخم مرغ : ۲ عدد،پودر سیر و پودر پاپریکا : یک قاشق چایخوری،نمک و فلفل،پنیر لیقوان، فتا یا پارامزان : ۲ قاشق غذاخوری،پنیر پیتزا : یک قاشق برای هر قسمت،کنجد و سیاهدانه برای رومال :تخم مرغ : یک عدد،شیر : یک قاشق غذاخوری @Shekamow 😋

سالاد کلمو هممون بلدیم ولی دستور اصلیش اینه. برای سس: ۲قاشق مایونز ۲قاشق ماست نمک،آویشن فلفل سیاه برای سالاد؛۵۰گرم کشمش،۵۰گرم گردو خورد شده، ی کلم ی کیلویی،دوتا هویج‌ @Shekamow 😋

این سوپ جلوی سرماخوردنتو میگیره👍🏻 اولش بگم که نیم ساعت آخر پخت اگر کلم بروکلی اضافه کنید ۱۰۰ برابر خوشمزه تر میشه جو پرک ۱/۵ لیوان / هویج / قارچ / شیر ۱/۵ لیوان / خامه ۳ ق‌غ آب قلم هم دلبخواهی که من ریختم فقط:شیر و خامه رو بذارید هم دمای محیط بشه بعد اضافه کنید. خامه رو با یه کم مواد رقیق کنید بعد بریزید داخل سوپ. . @Shekamow 😋

/تاحالا کدو رو اینجوری درست کردی🥰/ مطمئنم یکبار امتحان کنی عاشقش میشی از بس خوش طعمه😋 مواد لازم: گوشت چرخ کرده کدو سبز رب گوجه پیاز ادویه جات:نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه کاری نکته:اصلا آب اضافه نکنید نیاز نداره شعله رو کم کنید ۴۵دقیقه زمان بدید آمادهست🌸 زمانی که به کدوها نمک زدید بک ربع زمان بدید بعد بشورید و آبشون رو بگیرید🌸 @Shekamow 😋

بعد از دسرای شکلاتی این دسر حرف اول رو میزنه 🤗 موادلازم:۱بسته ژله الوورا،۱لیوان ابجوش،۱موز برای مواد ،۱موز برای تریین و نارنگی به دلخواه،خامه ۱عدد صبحانه ۲۰۰گرمی،پودر ژلاتین ۲ق غ،۱بسته بیسکوییت پتی بور @Shekamow 😋

🍁‍ ســلام 🧡صبح سه‌شنبه تون بخیرو نیکی ☕ 🍁امروزتون پراز دلخوشی 🍁براتون 🧡یه دنیا آرامـش 🍁یه آسمون سلامتے 🧡و یڪ عمـر با عـزت 🍁از خدای مهربون خواستارم #صبح_بخیر 〰〰🌸 🌞

#نان لقمه ای موادلازم ارد فانتزی یا قنادی 250 گرم نمک 5 گرم مخمر 4 گرم شکر15-25گرم بسته به ذایقتون داره شیر 185_195 کره 15گرم @Shekamow 😋

پاستای رستورانی فیله مرغ ۳ عدد ،پاستا یک عدد ،پیاز یک عدد کوچک ،سیر دو عدد ،شیر ۳۰۰ گرم ،خامه یک بسته ،نمک فلفل پاپریکا روغن مرغ را حتماً با روغن زیتون یا روغن مایع پاپریکا فلفل سیاه نمک مزه‌دار کنید برای اینکه مرغ خوش رنگ بشه و توی روغن باقیمانده پیاز و سیر و سرخ می‌کنید خامه و شیر رقیق شده را اضافه می‌کنید. اصلا نیازی نیست آبکش کنید توی همین شیر و خامه رقیق شده پخته می‌شه. در آخر روشو آویشن ریحان خشک و اورگانو بریزید @Shekamow 😋

بادمجان سوخاری با سس گوجه ترکیب جادویی بادمجان سوخاری و سس گوجه همه فن‌حریف که با خوردنش شوکه‌خواهید شد. هم به عنوان استارتر و‌حتی غذای کامل. مواد لازم: بادمجان ۲ تا ۴ عدد پیاز نصف‌یک عدد متوسط سیر ۱ حبه پوره گوجه بدون پوست ۱/۵ پیمانه نمک و فلفل سیاه ریحان ۴ برگ پنیر پارمژان خمیر ساده: ارد ۲ قاشق غذاخوری اب ۴ تا ۵ قاشق غذاخوری نمک و فلفل تخم مرغ ۱ عدد سس خردل ۱ قاشق مرباخوری @Shekamow 😋