هم سالمه هم بي نهايت خوشمزست👌🏼😋 دسر کدو حلوایی چي ميخوايم: ٤برش كدو ٥٠گرم كره يه فنجون شيره انگور پودر گردو به دلخواه پودر هل يك قاشق غذاخورى زعفرون دم كرده ٣قاشق غذاخورى گلاب ٣قاشق غذاخورى يه اسكوپ بستنى وانيلى و تمام🤗 @Shekamow 😋

اگه دنبال یه زرشک پلو با مرغ شیک و مجلسی هستید که برای مهموناتون حسابی چشم نواز باشه حتما این ویدیو رو تا انتها ببینید 😍 مواد لازم :ساق مرغ:۱۱ عدد،برنج:۷ پیمانه،پیاز:۶ تا متوسط،سیر:۱ بوته،برگ بو:۲عدد،هویجو فلفل دلمه ای،ادویه ها:نمکو فلفل سیاه.پودر زنجبیل و پاپریکا،زعفران ،روغن مایع:نصف استکان،کره:۳۰ گرم برای سسش:رب گوجه فرنگی:۴ق.غ،رب نارنج:۲ق.غ زردچوبه:۱ ق.چ،آب جوش:دو لیوان،آب،لیموترش:نصف استکان برای نثار غذامون:زرشک.خلال پوست پرتقال باید تلخیشو بگیرید.خلال پسته و بادام به همراه یه قاشق عسل که تو روغن یا کره یه دقیقه تفت میدیم👌 @Shekamow 😋

آش ماست به چیا نیاز داریم ۱پیمانه برنج‌‌ ۱و‌نیم پیما نخود ۱کیلو سبزی شامل تره جعفری گشنیز نعنا و اسفناج ۵قاشق ماست اگه چکیده باشه بهتره ۱قاشق کشک میتونید حذفش کنید یا زیاد بریزید نعنا داغ پیاز داغ آب قلم اگه آب قلم نداشتین عصارشو بریزید میتونید سیر هم به مواد ماستی اضافه کنید @Shekamow 😋

این ترشی کنار سالاد و غذا عالیه👌 مواد لازم و طرز تهیه؛پیاز بنفش به هر شکل دلخواه برش بزنید؛کمتر از 1 قاشق غذاخوری سنگ نمک،1 قاشق چایخوری پودر قند؛پودر لیمو نوک‌قاشق،سرکه یک استکان کوچک،آب جوشیده شده هم اضافه میکنیم @Shekamow 😋

سالاد پروتئینی عالی برای شام مواد لازم:دو عدد انار،٢٠٠ گرم ذرت،٢٥٠ گرم فیله مرغ،١٥٠ گرم گردو،گشنیز، شوید،دو قاشق غذاخوری ماست چكيده يا ماست موسير به دلخواه ،دو قاشق غذاخوری ماست كمچرب؛نمک،فلفل @Shekamow 😋

یه غذای بدون گوشت و مرغ که خوشمزه ترینه 👌😋 مواد لازم : سیب زنینی ۳ عدد تخم مرغ۳ عدد نمک ۱ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ آرد سفید ۴ ق غ گوجه ۲ عدد شوید کمی پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم @Shekamow 😋

تارت اسفناج یه اسنک پاییزی آسون و خوشمزه 😍 موادی که لازم داریم:یک بسته خمیر هزارلا،پیاز : یک عدد متوسط،اسفناج یا بیبی اسفناج: ۵۰۰ گرم،تخم مرغ : ۲ عدد،پودر سیر و پودر پاپریکا : یک قاشق چایخوری،نمک و فلفل،پنیر لیقوان، فتا یا پارامزان : ۲ قاشق غذاخوری،پنیر پیتزا : یک قاشق برای هر قسمت،کنجد و سیاهدانه برای رومال :تخم مرغ : یک عدد،شیر : یک قاشق غذاخوری @Shekamow 😋

سالاد کلمو هممون بلدیم ولی دستور اصلیش اینه. برای سس: ۲قاشق مایونز ۲قاشق ماست نمک،آویشن فلفل سیاه برای سالاد؛۵۰گرم کشمش،۵۰گرم گردو خورد شده، ی کلم ی کیلویی،دوتا هویج‌ @Shekamow 😋

این سوپ جلوی سرماخوردنتو میگیره👍🏻 اولش بگم که نیم ساعت آخر پخت اگر کلم بروکلی اضافه کنید ۱۰۰ برابر خوشمزه تر میشه جو پرک ۱/۵ لیوان / هویج / قارچ / شیر ۱/۵ لیوان / خامه ۳ ق‌غ آب قلم هم دلبخواهی که من ریختم فقط:شیر و خامه رو بذارید هم دمای محیط بشه بعد اضافه کنید. خامه رو با یه کم مواد رقیق کنید بعد بریزید داخل سوپ. . @Shekamow 😋

/تاحالا کدو رو اینجوری درست کردی🥰/ مطمئنم یکبار امتحان کنی عاشقش میشی از بس خوش طعمه😋 مواد لازم: گوشت چرخ کرده کدو سبز رب گوجه پیاز ادویه جات:نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه کاری نکته:اصلا آب اضافه نکنید نیاز نداره شعله رو کم کنید ۴۵دقیقه زمان بدید آمادهست🌸 زمانی که به کدوها نمک زدید بک ربع زمان بدید بعد بشورید و آبشون رو بگیرید🌸 @Shekamow 😋

بعد از دسرای شکلاتی این دسر حرف اول رو میزنه 🤗 موادلازم:۱بسته ژله الوورا،۱لیوان ابجوش،۱موز برای مواد ،۱موز برای تریین و نارنگی به دلخواه،خامه ۱عدد صبحانه ۲۰۰گرمی،پودر ژلاتین ۲ق غ،۱بسته بیسکوییت پتی بور @Shekamow 😋

🍁‍ ســلام 🧡صبح سه‌شنبه تون بخیرو نیکی ☕ 🍁امروزتون پراز دلخوشی 🍁براتون 🧡یه دنیا آرامـش 🍁یه آسمون سلامتے 🧡و یڪ عمـر با عـزت 🍁از خدای مهربون خواستارم #صبح_بخیر 〰〰🌸 🌞