🔺چگونه در جنگ منفعل نباشیم و در مبارزه سهیم باشیم؟ 🔹جنگ و بحران؛ آزمونی بزرگ برای هر جامعه است و هر فرد نقشی حیاتی در آن دارد. منفعل بودن در شرایط حساس؛ به معنای از دست دادن فرصت اثرگذاری و مشارکت در حفاظت از میهن است. برای فعال بودن و سهیم شدن در مبارزه؛ می‌توان به موارد زیر توجه کرد: ▫️حفظ آرامش و هوشیاری در برابر اخبار و شایعات ▫️تقویت روحیه ملی و همبستگی اجتماعی در خانواده و جامعه ▫️مشارکت در فعالیت‌های داوطلبانه؛ فرهنگی و آموزشی مرتبط با دوران بحران ▫️پایبندی به دستورالعمل‌ها و توصیه‌های امنیتی و امدادی ▫️استفاده بهینه از منابع موجود و حمایت از تولیدات داخلی ▫️ارتقاء دانش و مهارت‌های فردی و گروهی برای آمادگی در شرایط بحرانی 🟢 هر اقدام کوچک اما آگاهانه؛ سهمی ارزشمند در پایداری و مقاومت ملی محسوب می‌شود. #پایداری_ملی #مقاومت_ملت ‌#حمایـت_میهنی #آمــادگی_بـحرانی #مراقــبت_همـگانی #تا_آخر_ایستاده_ایم کانال ما را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.👇 🆔 @ShohadaMasjidHazratFatimaZahra

هیچ سلاحی نیست که از پس سلاحِ ایمان بر بیاید... المُؤمنُ کَالجَبَلِ الرّاسِخِ لاتُحَرِّکُهُ العَواصِف 🌷#شهید_تهرانی‌_مقدم 🌷#شهید_حاجی‌_زاده #پایداری_ملی #مقاومت_ملت ‌#حمایـت_میهنی #آمــادگی_بـحرانی #تا_آخر_ایستاده_ایم کانال ما را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.👇 🆔 @ShohadaMasjidHazratFatimaZahra

🔰تأثیر ارتباط اجتماعی بر کاهش اضطراب و حفظ سلامت اجتماعی 🔺حفظ روابط اجتماعی در شرایط بحرانی یکی از مهمترین راهکارهای کاهش استرس و افزایش تاب آوری روانی است. ‌ 1️⃣ ارتباط با خانواده و دوستان را قطع نکنید؛ حمایت عاطفی در این دوران ضروری است. 2️⃣ اگر امکان دارد؛ ارتباط حضوری با اطرافیان را حفظ کنید و از تماس های تلفنی یا فضای مجازی نیز بهره ببرید. 3️⃣ در گروه های حمایتی شرکت کنید تا حس امنیت و همدلی افزایش یابد. 4️⃣ اطلاع رسانی و مقابله با شایعات... #پایداری_ملی #مقاومت_ملت ‌#حمایـت_میهنی #آمــادگی_بـحرانی #مراقــبت_همـگانی #تا_آخر_ایستاده_ایم کانال ما را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.👇 🆔 @ShohadaMasjidHazratFatimaZahra