eitaa logo
سفره فرهنگى ريحانه
638 دنبال‌کننده
13.1هزار عکس
3.5هزار ویدیو
51 فایل
قرارمان چیدن «روح» و «ریحان» برای شما «ریحانه‌»های این سرزمین سبز در سفره‌ای فرهنگی است. «سفره فرهنگی ریحانه» با همت معاونت فرهنگی موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) آماده شده است. @farhangimoaseseAdmin : ارتباط با ادمين
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹چرا فرزندم پرخاشگری می‌کند؟ ▫️عوامل فرهنگی و اجتماعی _چگونگی تأثیر فیلم در پرخاشگری ممکن است در ذهن خوانندگان این پرسش ایجاد شود که چگونه خشونت رسانه‌ای بر پرخاشگری بینندگان تأثیر می‌گذارد؟🤔 در پاسخ، دست‌کم از سه دلیل مشخص می‌توان برای تبیین این مسئله استفاده کرد که عبارت‌اند از: ۱. تلقین این تفکر که اگر آنان می‌توانند این کار را انجام دهند من نیز می‌توانم. وقتی نوجوان خشونت شخصیت‌های تلویزیونی را می‌بیند این مسئله ممکن است بازداری‌های آموخته شده او را علیه رفتار خشن تضعیف کند. ۲. دیدن خشونت شخصیت‌های تلویزیونی ممکن است سبب تقلید کودکان و نوجوانان شود و اندیشه‌هایی را درباره چگونگی اعمال خشونت در ذهن آنان پرورش دهد. ۳. به نظر می‌رسد که تماشای زدوخورد بسیار، حس وحشت ما را از خشونت و همدردی ما با قربانی را کاهش دهد؛ به ویژه زمانی که فرد پرخاشگر به منزله قهرمان فیلم معرفی می‌شود، تأثیر آن بیشتر است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
⚠️ خراب کردن رابطه عاطفی با فرزندان یعنی خطر دوستان ناباب 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
🤔چگونه پرخاشگری فرزندم را کنترل کنم؟ 🔸شناسایی و حذف تقویت‌کننده‌ها از رفتارهای پرخاشگرانه حتماً می‌دانید که برخی رفتارها مانند توجه والدین به نوجوان هنگام پرخاشگری رفتار پرخاشگرانه را تقویت می‌کند ما با شناسایی و حذف منبع تقویتی یک رفتار نامطلوب می‌توانیم آن را از خزانه رفتاری فرد حذف کنیم. والدینی را تصور کنید که هنگام پرخاشگری نوجوان بی‌درنگ در برابر او تسلیم می‌شوند و درخواستش را می‌پذیرند؛ یا رفتار پرخاشگرانه فرزندشان را با دیگری تأیید و به او توجه می‌کنند. چنین فردی می‌آموزد که با انجام رفتارهای پرخاشگرانه می‌تواند به هدف خود برسد. رسیدن به هدف با این روش رفتارهای پرخاشگرانه او را تقویت می‌کند.🤨 ▫️بنابراین برای خاموش کردن رفتار پرخاشگرانه باید مراحل زیر را طی کرد: _ شناسایی موقعیت‌هایی که نوجوان پرخاشگری می‌کند؛ _ شناسایی دقیق عاملی که موجب تقویت رفتارهای پرخاشگرانه می‌شود. _ حذف عاملی که موجب تقویت شده است. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
🔸دلایل لجبازی نوجوان نوجوانی یک دوره مهم در زندگی است که در آن احساسات، افکار و رفتارهای مختلفی در جوانان بروز می‌کند.😒 “لجباز” به نوجوانانی اطلاق می‌شود که در نظرات یا افکار خود به شدت پافشاری می‌کنند، حتی اگر شرایط یا دلایل دیگری وجود داشته باشد.😤 لجبازی می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله؛ 🧐 ▫️جستجوی خودمختاری: نوجوانان در این سن به دنبال هویت و استقلال خود هستند که ممکن است باعث شود گاهی اوقات در نظرات خود لجوج شوند.😎 ▫️تغییرات احساسی: تغییرات هورمونی و نوسانات عاطفی می‌توانند نوجوانان را لجباز کنند.😏 ▫️فشار اجتماعی: انتظارات دوستان و محیط اجتماعی نیز می‌تواند بر رفتار نوجوانان تأثیر بگذارد و باعث شود که آن‌ها در نظرات خود پافشاری کنند.🤯 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
🔻روش‌های برقراری ارتباط با نوجوانان لجباز؛ 🤷🏼‍♂️ 🔸گوش دادن به نظرات آن‌ها گوش دهید و سعی کنید بفهمید که آن‌ها چه می‌خواهند بگویند. این برای آن‌ها مهم است که احساس کنند نظراتشان مورد توجه قرار گرفته است.🙂 🔸ارائه دلایل نقطه‌نظر خود را با دلایل واضح و منطقی بیان کنید. نوجوانان معمولاً به دلایل منطقی توجه می‌کنند. 🔸ارائه مثال مثال‌ها یا داستان‌های واقعی را ارائه دهید که می‌تواند به چالش کشیدن نقطه‌نظر آن‌ها کمک کند. 🔸صبر و حوصله در برقراری ارتباط با نوجوانان لجباز صبر داشته باشید. گاهی اوقات لازم است که به آن‌ها فرصت دهید تا بر روی نظرات خود پافشاری کنند. 🔸ایجاد محیط مثبت یک محیط دوستانه و مثبت فراهم کنید که در آن نوجوانان احساس امنیت کنند و بدون تردید نظرات خود را بیان کنند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
تقویت عزت نفس👑 🔸تاکید بر نقاط قوت به نوجوان خود کمک کنید تا نقاط قوت خود را بشناسد و بر آن‌ها تمرکز کند. 🔸آموزش مثبت‌اندیشی به نوجوان خود بیاموزید که چگونه مثبت‌اندیش باشد و به جای تمرکز بر شکست‌ها، بر موفقیت‌های خود تمرکز کند. 🔸ترویج خودشناسی به نوجوان خود کمک کنید تا خود را بهتر بشناسد و ارزش خود را درک کند. 🔸ترویج استقلال به تدریج به نوجوان خود اجازه دهید تا تصمیمات مستقل بگیرد و مسئولیت کارهای خود را بر عهده بگیرد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
چگونه اعتماد به نفس نوجوانم را افزایش دهم؟🤔 🔸تشویق به یادگیری مهارت‌های جدید نوجوان خود را تشویق کنید تا مهارت‌های جدیدی را بیاموزد و در فعالیت‌های مختلف شرکت کند.👏 🔸کمک به تعیین اهداف واقع‌بینانه به نوجوان خود کمک کنید تا اهداف واقع‌بینانه‌ای برای خود تعیین کند و برای رسیدن به آن‌ها تلاش کند. 🔸ایجاد فرصت برای موفقیت به نوجوان خود فرصت دهید تا در زمینه‌هایی که به آن‌ها علاقه دارد موفق شود. 🔸آموزش حل مسئله به نوجوان خود کمک کنید تا مهارت‌های حل مسئله را یاد بگیرد و بتواند به تنهایی با مشکلات روبه‌رو شود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
چگونه اعتماد به نفس نوجوانم را افزایش دهم؟🤔 ایجاد محیطی امن و حمایتی👨‍👩‍👧‍👦 گوش دادن فعال به حرف‌های نوجوان خود با دقت گوش دهید و نشان دهید که نظرات او برای شما مهم است. تشویق و تقدیر از تلاش‌ها و موفقیت‌های کوچک و بزرگ آن‌ها تقدیر کنید.👏 پرهیز از مقایسه نوجوان خود را با دیگران مقایسه نکنید. هر فردی منحصر به فرد است و نقاط قوت و ضعف خاص خود را دارد. حمایت بی‌قید و شرط به نوجوان خود بفهمانید که شما همیشه پشتیبان او هستید، حتی در مواقع شکست! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
👆وقتی یه نووجون دبیرستانی تو بریزبن استرالیا زمان انتظار واسه اومدن اتوبوس مدرسه رو میذاره برای نمازش، یعنی هنوز هم دنیا قشنگی‌هاش رو داره! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
🔸 انتخاب‌های شغلی و آینده انتخاب‌های شغلی و برنامه‌ریزی برای آینده یکی از چالش‌های مهم دوران نوجوانی است. این دوره زمانی است که نوجوانان به شناسایی علاقه‌ها، مهارت‌ها و ارزش‌های خود پرداخته و تصمیم‌گیری درباره مسیر شغلی خود را آغاز می‌کنند. 🔸شناسایی علاقه‌ها و مهارت‌ها 1. خودآزمایی: نوجوانان می‌توانند با استفاده از تست‌های شغلی و خودآزمایی‌ها، علاقه‌ها و مهارت‌های خود را شناسایی کنند. این تست‌ها می‌توانند به آن‌ها کمک کنند تا بفهمند در چه زمینه‌هایی استعداد دارند. 2. بررسی تجربیات: شرکت در فعالیت‌ها، کارآموزی‌ها یا پروژه‌های داوطلبانه می‌تواند به نوجوانان کمک کند تا تجربیات عملی کسب کنند و علاقه‌های واقعی خود را شناسایی کنند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
46.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🔸چهار ویژگی در آغاز ⚠️درگیری با فراز و فرودهای دوران نوجوانی🥺 🎥 استاد ابراهیم اخوی (روان‌شناس نوجوان) 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane
👆وقتی یه نووجون دبیرستانی تو بریزبن استرالیا زمان انتظار واسه اومدن اتوبوس مدرسه رو میذاره برای نمازش، یعنی هنوز هم دنیا قشنگی‌هاش رو داره! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane