#تابستان
#سلامت
🔸در این روزهای گرم تابستان مصرف برخی مواد غذایی مناسب نیست و باید مصرف آن را تا حد امکان کاهش داد و در مقابل مصرف برخی مواد غذایی نیز مورد تاکید متخصصان پزشکی است و سبب پایین نگهداشته شدن دمای عمومی بدن می‌شود.
سید مهدی میرغضنفری (معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل) با اشاره به اینکه در طب ایرانی پرهیز مقدم بر درمان است، می‌گوید: برای حفظ سلامتی خود در فصل تابستان باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم.در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر در معرض آسیب هستند؛ زیرا به دلیل گرم و خشک بودن مزاج این افراد و همچنین فصل تابستان، احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بنابراین در این فصل باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث خشکی می‌شوند، تا حد امکان پرهیز کرد. مخصوصاً مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس‌های تند، خردل، سبزیجات تند مانند سیر، پیاز، ترخون، نعنا، تره، شاهی، شوید و نیز شورها و شیرین‌ها؛ در نتیجه بهتر است از غذاهای گیاهی خام یا پخته بخارپز ساده بدون ادویه‌جات و طعم دهنده‌های قوی استفاده شود.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
#امام_حسین
#عکس_و_حرف
🏴 جای بهتری برایم سراغ داری؟
تهِ تهش زیر سایه تو هستم و چشمم به دست خودت است حسین!
🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃
@SofreFarhangiReyhane
🔆⚜️🔅⚜️🔅⚜️🔆⚜️
⚜️🔅⚜️🔅⚜️
🔅⚜️🔆⚜️
⚜️🔅⚜️
🔅⚜️
⚜️
✅ #تلنگرهای_کربلایی
🏴 کربلا به ما آموخت که به خیلی از دوست‌داشتنی‌ها پشت‌پا بزنیم.
🏴 همان‌طور که با هیئت مشهور می‌شویم، بکوشیم با هیئتی‌ها هم محشور شویم.
🏴 عاشورا رقم خورد چون سفره‌ها مردمی نشده بودند، بلکه این مردم بودند که سفره‌ای شده بودند.
🏴 بزرگ‌ترین عزیز هستی فدا شد تا ما خود را فدای کوچک‌ترین‌ها نکنیم.
🏴 آدم‌ها حادثه‌ها را می‌سازند و برخی حادثه‌ها نیز آدم‌ها را.
✍🏻 حسن مددخانی
#محرم
🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃
@SofreFarhangiReyhane
#به_نظر_شما_چرا؟
#تأمل
🔹کشورهای غربی همواره ادعا می‌کنند که طرفدار دموکراسی و مشارکت سیاسی مردم هستند، با این حال، به نظر شما چرا انتخابات ایران تنها انتخاباتی در دنیاست که کشورهای غربی برای رأی ندادن در آن تبلیغات می‌کنند؟!
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
#اگر_ایران_بود
#تأمل
🔷 فرماندار ایالت فلوریدا ممنوعیتی را ابلاغ کرد که به موجب آن دسترسی افراد کمتر از ۱۶ سال به پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی محدود می‌شود. طبق این قانون، افراد زیر ۱۴ سال حتی با اجازه والدین خود هم نمی‌توانند به شبکه‌های اجتماعی دسترسی داشته باشد.
در آمریکا این قانون هیچ منافاتی با آزادی بيان ندارد! و غربی‌ها می‌توانند با وضع چنین قوانینی به فکر حراست از نسل آینده‌شان باشند، ولی متأسفانه در ایران ما چنین حقی نداریم! چون وضع چنین قوانینی سروصدا و حاشیه‌های بسیار به همراه دارد.
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane
🔻نشانه‌های گرمازدگی چیست؟
علائم عبارتند از:
🔸گیجی یا حالت روحی مه‌آلود
🔹لکنت زبان
🔸از دست دادن هوشیاری (کما)
🔹پوست گرم و خشک یا تعریق زیاد
🔸تشنج
🔹دمای بدن بسیار بالا
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@SofreFarhangiReyhane