#سیاست_های_زنانه ✅ قانع بودن خانومای گل، اینکه زن قانع باشه و هوای جیب #همسری رو داشته باشه خیلی هم عالیه اما هرچی در حد اعتدالش خوبه... 👈نبایداین قناعت بیشتر از حد باشه، چون ارزش خودتون رو کم می کنه!❌ کم کم همسرتون اینطور برداشت می کنه که شما هیچ خواسته ای ندارید و شاید تلاشی برای جلب #رضایت شما نکنه🙂 ✳️این یادمون باشه که یکی از مهمترین وظایف #زن،تربیت هست؛ هم فرزندان و هم شوهر پس حواسمون باشه همسرانمان رو چطور بار مياريم... 👈یادمون باشه ما هم به عنوان یک انسان خواسته ها و آرزوهایی داریم که باید در حد #اعتدال برآورده بشه وقتی به اسم قناعت بیش از حد و فداکاری نابه جا تو سر خواسته های حقمون بزنیم، حتماً یه جایی سر باز می کنه که شاید برای جبران دیر باشه...😔 🍃...@Sofreyedel...🍃

💌آرامش گرفتن با قرآن کریم یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش #آرامش روانی و #معنوی است. در اینجا چند روش برای استفاده از قرآن به عنوان منبع آرامش آورده شده است: 💌1. خواندن قرآن: به طور #منظم و با توجه به #معنا و #تفسیر آیات قرآن را بخوانید. حتی اگر زمان کوتاهی دارید، خواندن چند آیه نیز می‌تواند اثر مثبتی داشته باشد.به طور مثال تعهد کنید روزی یک صفحه بعد از نماز صبح یا بعد از هر نماز قرآن بخوانید . 💌2. تدبر در آیات: به معنا و #مفهوم آیات قرآن فکر کنید. سعی کنید درک عمیق‌تری از پیام‌ها و نکات اخلاقی آنها پیدا کنید. 💌3. گوش دادن به تلاوت قرآن: تلاوت قرآن توسط قاریان مختلف را گوش دهید. صدای دلنشین و آوای قرآن می‌تواند به شما آرامش بدهد. 💌4. عمل به آموزه‌ها: سعی کنید آیات قرآن را در زندگی خود به کار ببرید. این عمل موجب #رضایت و #آرامش خاطر شما خواهد شد. 💌5. تلاوت در زمان‌های خاص: در زمان‌های استرس‌زا، مثل قبل از خواب یا در مواقع بیداری، تلاوت قرآن می‌تواند به کاهش #اضطراب و افزایش آرامش کمک کند. به طور مثال خواندن سوره فلق و ناس در صبح و عصر سفارش شده . 💌6_ حفظ قرآن: سوره‌ها و آیات را به تدریج حفظ کنید یا تفسیر آنها را بخوانید. ارتباط نزدیک‌تر با قرآن باعث آرامش بیشتری خواهد شد. با این روش‌ها می‌توانید از قرآن به عنوان یک منبع عظیم آرامش و راهنمایی در زندگی خود بهره‌مند شوید. لینک کانالمون جهت ارسال به دوستانتون👇 https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇 @Aseman100