🌎💙منبع انرژی خودتو پیدا کن
و سعی کن مدام به اون متصل باشی
وظیفه ی تو حرکت به سوی کماله
هرچیزیو بتونی حس کنی
می تونی اونو دریافت کنی
همه چی تو کائنات قابل جذبه
#روانشناسی
🌴🌥️زندگی یعنی
بخند، هرچند که غمگینی؛
ببخش، هرچند که مسکینی؛
فراموش کن، هرچند که دلگیری.
اینگونه بودن زیباست، هرچند که آسان نیست!
#روانشناسی
❣
🕘🌼لحظاتی که داری سپری میکنی، خیلی با ارزشن!
با سرعت از کنار لحظاتت نَگذَر: اونـا رو بو کن، حس کن: لحظاتتو مزمزه کن؛ غِرغِره کن؛ بعد قُورتشون بده؛
لحظاتتو در آغوش بکش و لذت ببر
سلام صبح بخیر💛
#روانشناسی
🎡🍃بازيای بچگیمونم حکمت داش
گل یا پوچ: دقت در انتخاب
لی لی: تمرین تعادل تو زندگی
الاكلنگ: ديدن بالا وپايين زندگی
هفت سنگ: تمرین نشونه گرفتن به هدف
سرسره: سخت بالا رفتن و راحت پایین اومدن
#روانشناسی
❣
☔️
#روانشناسی
🔰نشانه های یک انسان بالغ و باکمالات:
_بیشتر می بخشی
_به تفاوت ها احترام میذاری
_عشق رو، زور نمیکنی
_ درد هایی که گاهی به قلبت وارد میشه رو میپذیری
_به سادگی قضاوت نمیکنی
_دیگه از بحث های به درد نخور و بی سرو ته به وجد نمیای(غیبت نمیکنی)
_ذهن باز تری داری
_خواب رو بهتر از شب جمعه الکی بیرون موندن میدونی
_گاهی ترجیح میدی ساکت بمونی تا اینکه درگیر یک دعوا و جدال غیر منطقی و بی معنی بشی
✨بزرگی را گفتند: ذکری عنایت فرمایید.
گفت:شما را سفارش می کنم
به ذکرِ شریفِ سکوت
⚜شادمانی تو به دیگران بستگی ندارد بلکه به خود درونی تو بستگی
🍃...@Sofreyedel...🍃
#روانشناسی
قواتین قهرکردن در رابطه ی زناشویی
قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدي بزند.
قوانين قهر كردن
1) حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم.
2) حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.
3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.
4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه
5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه.
6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره.
7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه.
8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه
اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي من خوب است لزومي ندارد كه براي ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.!
تئوري انتخاب
به ما مي آموزد كه دنياي مطلوب من، اساس و شالوده زندگي من است و نه اساس و شالوده زندگي ديگران.!
منبع: كتاب تئوري انتخاب
نوشته: ويليام گلسر
دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇
@Aseman100
#ارسالی_اعضا
#روانشناسی
ترفند های فوق خفن روانشناسی 🌚📒 !
✦ اگه شخصی موقع صحبت کردن مدام به لب هاتون نگاه میکنه احتمالا علاقه شدیدی به شما داره 🌸🚍
✦ اگه میخوای کسی رو معذب کنی موقعی که حرف میزنه به پیشونی و خط موهاش خیره شو🖤🐕🦺
✦ اگه دچار استرس خیلی شدیدی هستی کافیه لاله گوشت رو به سمت پایین بکشی ☁️🌻
✦ موزیک های غمگین قاتل آرزوهاتون هستن ، گوش دادن به موزیک های غمگین انگیزه شمارو برای رسیدن به اهدافتون از بین میبرن 🌿🩹
✦ اگه کسی موقع صحبت دستش رو روی بازوش میزاره احتمالا احساس ناراحتی میکنه اما نمیخواد به شما حس منفی منتقل کنه 🪡🥽
✦ اگه ناراحت یا عصبانی هستی برای فراموش کردن اون حس نخواب چون موارد ناراحت کننده توی مغز منتشر میشن و فراموش کردنش غیر ممکن میشه ⏰🎟
✦ اگه میخوای به کسی حس بَدی بِدی کافیه به کفش هاش خیره بشی 🎲🕷
✦ اگه میخوای طرف مقابلت احساس امنیت بیشتری باهات داشته باشه موقعی که باهاش حرف میزنی با موهات بازی کن 🥂🛼
دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇
@Aseman100
🍃...تجربه زندگی...🍃
🌸🍃 روانشناسی زناشویی
#روانشناسی🌱🌸
وقتی نیازهای زن و شوهر از نظر احساسی، عاطفی، حمایتی، جنسی، مالی و ... رفع نشوند، به آرامی و در طولانی مدت، به طور دردناکی، از همه نظر از هم جدا می شوند، اگر چه در زیر یک سقف زندگی می کنند! در چنین شرایطی است که بهشت ازدواج، جای خود را به جهنم زندگی مشترک ناموفق و عذاب آور می دهد. زندگی مشترک واقعی، با یکدیگر زندگی کردن نیست، بلکه برای هم زندگی کردن است.
📗برگرفته از کتاب «نیم کیلو باش ولی عاشق باش»
✍️اثر سعید گل محمدی
دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇
@Aseman100
🍃...تجربه زندگی...🍃
🌸🍃🍃🌸🍃🍃🍃🍃 قشنگه بخونید
سلام آسمان جان
این متن #عالیه لطفا همه با تامل بخونن خصوصا متاهلین عزیز
🍃🌸
روزی استاد #روانشناسی وارد کلاس شد و به دانشجویانش گفت:"امروز می خواهیم بازی کنیم!"
سپس از انان خواست که فردی به صورت داوطلبانه به سمت تخته برود.
خانمی داوطلب این کار شد.استاد از او خواست اسامی سی نفر از مهمترین افراد زندگیش را روی تخته بنویسد.
آن خانم اسامی اعضای خانواده,بستگان,دوستان,
هم کلاسی ها و همسایگانش را نوشت.
سپس استاد از او خواست نام سه نفر را پاک کند که کمتر از بقیه مهم بودند.
زن,اسامی هم کلاسی هایش را پاک کرد.
سپس استاد دوباره از او خواست نام پنج نفر دیگر را پاک کند.
زن اسامی همسایگانش را پاک کرد.این ادامه داشت تا اینکه فقط اسم چهار نفر بر روی تخته باقی ماند;
نام مادر/پدر/همسر/و تنها پسرش...
کلاس را سکوتی مطلق فرا گرفته بود.چون حالا همه
می دانستند این دیگر برای ان خانم صرفا یک بازی نبود.
استاد از وی خواست نام دو نفر دیگر را حذف کند.
کار بسیار دشواری برای ان خانم بود.
او با بی میلی تمام,
نام پدر و مادرش را پاک کرد.
استاد گفت:"لطفا یک اسم دیگر را هم حذف کنید!"
زن مضطرب و نگران شده بود.
با دستانی لرزان و چشمانی اشکبار نام پسرش را پاک کرد.و بعد بغضش ترکید و هق هق گریست....
استاد از او خواست سر جایش بنشیند و بعد از چند دقیقه از او پرسید:"چرا اسم همسرتان را باقی گذاشتید؟!!"
والدین تان بودند که شما را بزرگ کردند و شما پسرتان را به دنیا آوردید.
شما همیشه می توانید همسر دیگری داشته باشید!!
دوباره کلاس در سکوت مطلق فرو رفت.
همه کنجکاو بودند تا پاسخ زن را بشنوند.
زن به آرامی و لحنی نجوا گونه پاسخ داد:"روزی والدینم از کنارم خواهند رفت.پسرم هم وقتی بزرگ شود برای کار یا ادامه تحصیل یا هر علت دیگری,ترکم خواهد کرد"
پس تنها مردی که واقعا کل زندگی اش را با من تقسیم می کند ,همسرم است!!!
همه دانشجویان از جای خود بلند شدند و برای آنکه زن, حقیقت زندگی را با آنان در میان گذاشته بود برایش کف زدند.
با همسر به از آن باش, که با خلق جهانی
دوست دارم هاشم جان.همدم وهمرازم
دلانه هات رو برام ارسال کن🍃🌸👇
@Aseman100
🍃...تجربه زندگی...🍃
🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #قشنگه_بخونید 🌸🍃🍃🍃
سلام آسمان جان
این متن #عالیه لطفا همه با تامل بخونن خصوصا متاهلین عزیز
🍃🌸
روزی استاد #روانشناسی وارد کلاس شد و به دانشجویانش گفت:"امروز می خواهیم بازی کنیم!"
سپس از انان خواست که فردی به صورت داوطلبانه به سمت تخته برود.
خانمی داوطلب این کار شد.استاد از او خواست اسامی سی نفر از مهمترین افراد زندگیش را روی تخته بنویسد.
آن خانم اسامی اعضای خانواده,بستگان,دوستان,
هم کلاسی ها و همسایگانش را نوشت.
سپس استاد از او خواست نام سه نفر را پاک کند که کمتر از بقیه مهم بودند.
زن,اسامی هم کلاسی هایش را پاک کرد.
سپس استاد دوباره از او خواست نام پنج نفر دیگر را پاک کند.
زن اسامی همسایگانش را پاک کرد.این ادامه داشت تا اینکه فقط اسم چهار نفر بر روی تخته باقی ماند;
نام مادر/پدر/همسر/و تنها پسرش...
کلاس را سکوتی مطلق فرا گرفته بود.چون حالا همه
می دانستند این دیگر برای ان خانم صرفا یک بازی نبود.
استاد از وی خواست نام دو نفر دیگر را حذف کند.
کار بسیار دشواری برای ان خانم بود.
او با بی میلی تمام,
نام پدر و مادرش را پاک کرد.
استاد گفت:"لطفا یک اسم دیگر را هم حذف کنید!"
زن مضطرب و نگران شده بود.
با دستانی لرزان و چشمانی اشکبار نام پسرش را پاک کرد.و بعد بغضش ترکید و هق هق گریست....
استاد از او خواست سر جایش بنشیند و بعد از چند دقیقه از او پرسید:"چرا اسم همسرتان را باقی گذاشتید؟!!"
والدین تان بودند که شما را بزرگ کردند و شما پسرتان را به دنیا آوردید.
شما همیشه می توانید همسر دیگری داشته باشید!!
دوباره کلاس در سکوت مطلق فرو رفت.
همه کنجکاو بودند تا پاسخ زن را بشنوند.
زن به آرامی و لحنی نجوا گونه پاسخ داد:"روزی والدینم از کنارم خواهند رفت
.پسرم هم وقتی بزرگ شود برای کار یا ادامه تحصیل یا هر علت دیگری,ترکم خواهد کرد"
پس تنها مردی که واقعا کل زندگی اش را با من تقسیم می کند ,همسرم است!!!
همه دانشجویان از جای خود بلند شدند و برای آنکه زن, حقیقت زندگی را با آنان در میان گذاشته بود برایش کف زدند.
با همسر به از آن باش, که با خلق جهانی
دوست دارم هاشم جان.همدم وهمرازم
لینک کانالمون جهت ارسال به دوستانتون👇
https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d
دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇
@Aseman100
🍃...تجربه زندگی...🍃
🌸🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #قشنگه_بخونید 🌸🍃🍃🍃
#روانشناسی
• معجزه بـاش.
تو میتونی!
اصلا نمیتونم نداریم!
اصلا مگه میشه نشه!
یکم فکر کـن، تو از چی بوجود اومدی و الان چی هستی!✨
به یک بدنساز حرفه ای نگاه کن چجوری کل فیزیک بدنشو تـغییر میده.
به خودت نگاه کن، در مورد خودت تحقیق کن.
پیچیدگی ساختـار مغـزتو بخـون، واقعـا حیرت
میکنی ..🍓
همین نگاه کردنت به اطراف دیدن رنگها، ساختار چشمت واقعا اعجاب انگیزه🍔
درگیر و دچار هرچی هستی که داره آزارت میده بـزارش کنار هرچی داره تورو از اشرف مخلوقات بودن
دور میکنه بزارش کنار، کنار گذاشتنش درست مثل دچار شدنش میمونه پس نمیشه
،نمیتونم نداره، فقط غیر ممکن هست که غیر ممکنه، تو باشکوهی عظیمی مرکب روح خداوندی پس معجزه کـن
و اشرف مخلوقات بودنو ثابت کن، به خودت و خدایی که تمام فرشتگان رو وادار کرد به تو سجده کنن.🌾
• با حس خوب تکرار کن:
من میتوانم و هیچ غیرممکنی وجود نخواهد داشت.😌💓
لینک کانالمون جهت ارسال به دوستانتون👇
https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d
دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇
@Aseman100
📌#روانشناسی
!این کارهارو در حق خودت بکنᥫ᭡
●خودت را برای چیزهایی که
از قبل نمی دانستی و الان می دانی، ببخش
●به یاد داشته باش برخی عاشقت
میشوند و برخی از تو متنفر می شوند
این ها به تو ربطی ندارد بخاطر احساسی
که دیگران به تو دارند خودت را قضاوت نکن
●هیچوقت نپرس چرا این بلاها سر
من میاد به جای آن بپرس این داستان
چه چیزی به من یاد داد
●از افرادی که به تو القا می کنند
که دوست داشتن تو سخت است، فاصله بگیر
●اجازه نده افرادی که برای تو کار
خاصی انجام نمی دهند افکار و احساسات
تو رو کنترل کنند...
لینک کانالمون جهت ارسال به دوستانتون👇
https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d
من آسمان هستم مدیر کانال...
دلانه هات رو برام ارسال کن🌸🍃👇
@Aseman100