💠 #مزاج_متعادل 👌علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ ➖ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است👌 حالا👈 #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل: 1⃣تغذیه: رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب 👇رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 1- #حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 2-مداومت بر #سبزیجات در سفره بخصوص #برگ_چغندر و #خرفه و #ترب 3-مداومت بر #نمک یا #سرکه قبل و بعد از غذا 4-مداومت بر #عسل طبیعی و #خرمای خشک و 21 دانه #مویز در ناشتا 5-مداومت بر #آب_فاتر و #شکرسرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن #زیتون 6-جویدن #کندر 7-خوردن #سیب رسیده 8-خوردن #کاسنی 9- #سویق گندم و جو بصورت خشک 10-مداومت بر خوردن #بادنجان 11-مسواک با #چوب اراک 12-مداومت بر استعمال #نوره اسلامی 2⃣پوشش: کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند👈 #دستشویی؛ همچنین #گشادی لباس و رنگ #روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است👌 3⃣خواب: برای مزاج اعدل رعایت #خواب_قیلوله(بین روز)، خواب #اول_شب، #بیداری_سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است👌 4⃣طهارت: #طهارت_دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است👌 5⃣آرامش: برای مزاج اعدل داشتن #اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس #نمازبخصوص اول وقت و تلاوت #قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯