#پندشب
#ارتباط_موثر
وقتی خانومت یا شریک عاطفیت گلایهای میکنه؛
قصدش جنگیدن با شما نیست!
قصدش مبارزه نیست که همه تلاشتو میکنی تا شکستش بدی.
اون فقط داره درد دل میکنه.
هیچ نقشهای اون لحظه توی حرفاش نیست.
ممکنه حرفاش حتی بهم ربط نداشته باشن چون اون لحظه فقط داره تخلیه انرژی روانی میشه.
اون داره با حرف زدنش، از شما انرژی مثبت، تایید و آرامش میگیره!
پس سعی نکن ازش ببَری، چون اونوقت درواقع ازش باختی!...
چون اون برای مبارزه نیامده، برای نیاز به همدردی اومده.
به حرفاش گوش بده و وقتی مثلا میگه چند وقته بیرون نرفتیم؛
براش تعداد دفعاتی که بردیش بیرون رو مثال نزن.
فقط بگو راست میگی! حق با توئه! دلت گرفته...
👈مطمئن باش همین یه جمله آرومش میکنه، اونوقت این آرامش دوباره به خودت برمیگرده!..
❣️Join
💘@stiker369💘