اگر گرفتارید و می خواهید شرایطتتان تغییر کند از این ذکر مهم غفلت نکنید👇👇 ✨ #یا_مبدل (76مرتبه)✨ 🔱به خدا بگویید 👌خداوندا همه چیز در دست توست گرفتاری من را تبدیل به #آرامش و #شادی کن.

🌺 #آسایش یک امر بیرونی 🌸 و #آرامش پدیده ای درونی است، 👤 مردم بسیاری می‌توانند در آسایش باشند؛ 👌 اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی می‌کنند! 👈 #آسایش یعنی راحتی در زندگی، 💰 که با امکانات و ثروت زیاد به دست می‌آید، 😎 افرادی که هر چی دلشان بخواهد می‌خرند و هر کجا که خواستند می‌روند. 👈 ولی #آرامش را تنها کسانی دارند 😀 که از درون سلامت‌اند ... 🦋

❤️ هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد ، یک #معلم است ... 😡 حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است 👌 زیرا محدودیتهاي شما را نشان تان داده است... 👈 پس آگاهانه و با #آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد... ⛔️ هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌ چیز درست می‌شود... 😀 از همه‌ چالش‌ها #لذت ببرید؛ ❣️ هنر زندگی، #دوست_داشتن مسیر زندگی است... 😋 #خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد...! 🦋

🔴 #بهانه_های_خوب_زیستن 💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً در ایّام عید ائمه علیهم‌السلام به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_غدیر، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را ‌می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ... 💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید. 💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید ائمه‌ علیهم‌السلام از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر‌ از شما می‌بینند. 💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید. 💠 یادتان نرود، به صاحب آن روز توسّل کنید و با او معامله کنید تا شیرینی آن روز را بچشید. #خانواده #مهارتهای_فردی 🌸

#همسرانه ◇••••محترمانه هم می شود اختلافات #زناشویی را حل کرد ◇••••می توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم بدون اینکه #دعوا کنیم ◇•••• #آرامش در گفتگو درباره #مشکلات تنها کلید حل اختلافات است••••◇ ⁣ ••✾❀🕊💓🕊❀✾••

🧒🏻#نکته_تربیتی 📣 آیا تا کنون احساس استیصال و تسلیم در برابر فرزندان نافرمان خود کرده اید؟😕 ⛔️ کودک خود را تهدید نکنید. مثلا نگویید" صبرکن تا بابات بیاد من و میدونم و تو!"و یا "اگه دست روی خواهرکوچیکت بلند کنی چنان بزنمت که....!" ⏪ شما با #تهدید کردن فقط جسارت فرزند خود را زیاد میکنید. تهدید جرات را در شخص بیدار میکند تا شما را امتحان کند و در این امتحان شکستتان بدهد. ⛔️ احساس نا امنی را در فرزندان خود به وجود نیاورید. احساس نا امنی به وسیله #لجبازی شما با کودک، سرزنش و شماتت، داد و فریاد، فحش و بددهنی و.. فقط باعث برهم زدن #آرامش خودِ شما و او میشود. ⏪ این روش شاید در کوتاه مدت جواب بدهد ولی طولی نمیکشد که فرزند شما گستاخ و عصبی و پرخاشگر خواهد شد. 🌺🌺🌺

❤️ هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد ، یک #معلم است ... 😡 حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است 👌 زیرا محدودیتهاي شما را نشان تان داده است... 👈 پس آگاهانه و با #آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد... ⛔️ هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌ چیز درست می‌شود... 😀 از همه‌ چالش‌ها #لذت ببرید؛ ❣️ هنر زندگی، #دوست_داشتن مسیر زندگی است... 😋 #خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد...!

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری ❤️اگر همسرتونو دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید ✔️شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍 ✔️شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید 🔻اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود ❗️یهو نپرید بهش! ❗️نزنید تو ذوقش! ✍فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید

❓فرق "آرامش و آسایش" در چیست؟ 🔻#آسایش یک امر بیرونی ▫️ و #آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست 🔻 مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛ ▫️ اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند! 🔻 آسایش یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ ▫️ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و... 🌺 اما آرامش رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...! برای تک‌تکتان آسایش را همراه با آرامش از خداوند طلب میکنم 🤲

💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری 🔘#همسرانه 📌#آقایون_بخوانند 🔹️حساسیت خانم ها 👈 زنانگیشان است که اولین مورد شامل زیبایی ظاهریشان می شود 👈 و مورد دوم مربوط به کدبانوگری آنهاست ❌هیچوقت به خانمتان نگویید چرا امروز زشت شدی! عزیزم یه کم چاق نشدی؟ چرا زیر چشمت سیاه شده؟ ⛔️البته از زیبایی خانم های دیگر هم، حتی محارمتون تعریف نکنید که در آن صورت خدا رحمتتان کند ✅ در نظر شما زیباترین زن در روی کره زمین باید همسرتان باشد و بس، پس از زیبایی همسرتان تعریف کنید و او را بستایید تا#آرامش در زندگیتان همیشگی باشد

🌸 به #خدا که وصل شوی 😊 #آرامش وجودت را فرا می گيرد 🍃 آنوقت است که 🔻 نه به ‌راحتی می‌رنجی 🔺 و نه به ‌آسانی می‌رنجانی 🌺 زندگیتون پر از #عشق

. 🏅#بهترین_شو 🔰۱۴ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا:🔰 ۱ - نفس عمیق کشیدن. 😮‍💨 ۲ - بیشتر خندیدن. 😂 ۳- کمتر گله کردن. 🤕 ۴ - تماس با یک دوست قدیمی! 😍 ۵ - مرور آلبوم عکس‌ها 🌅 ۶ - خلوت کردن، حرف زدن و تشکر از خدا 🧎‍♂ ۷ - تمیز کردن سفره غذا. 🧽 ۸- ۱۰ دقیقه بازی کردن با بچه‌ها. 👨‍👧‍👦 ۹- توجه به لذت پس از عطسه کردن!🤧 ۱۰- زمزمه کردن و آواز خواندن.🗣 ۱۱- منظم کردن کمد یا کیف شخصی. 💼 ۱۲- خیره شدن به آسمان و ستاره‌ها. 🌌 ۱۳- بوسیدن دست مادر و پدر. 👨‍🦳🧑‍🦳 ۱۴- خواندن یا لحظاتی در آغوش گرفتن قرآن. 📖 ❣ امروز فقط ۲تاشو امتحان کن😉 #لذت #آرامش #ماه_رمضان