#روانشناسی
🎤بلندی و کوتاهی صدا از احساسات خبر میدهد زنها اگرمجذوب کسی شوند باصدای پایین ترو آرامترصحبت میکنند درحالیکه مردان برعکسند و درصورت علاقه باصدای بلندتری حرف میزنند.
#عاشقانه🌸🍃
⭐️
💍⭐️ @Tarbiatmahdav 💞💍⭐️
آدم هایی که زود عصبانی می شوند ، آدم هایی اند که درک نشده اند ، کمتر از نیازشان محبت دیده اند ، و بیشتر از توانشان محبت کرده اند .
طبیعی است که گاهی کم بیاورند ، کاسه ی طاقتشان سرریز شود و تمام حسرت و کمبود و بغض هایشان را از پشتِ خاکریزِ خشم و قهر و بهانه ، بیرون بریزند و چند دقیقه ی بعد ، پشیمان شوند !
آدم ها که عصبانی شدند ، جبهه نگیرید ! برایشان یک لیوان آب بریزید ، کنارشان بنشینید ، در آغوششان بگیرید ، با عشق و علاقه در چشمانشان نگاه کنید و بگویید چقدر وجودشان برای شما ارزشمند است ، چقدر خوب است که هستند و چه اندازه دوستشان دارید .
خشم ، قهر ، کناره گیری و فریاد ؛ ارثیه ی اجدادیِ آدم ها نیست !
این ناگزیرترین حالتِ ابرازِ استیصال و رنج های درونیِ آدم هاست ،
و نوعی اعتراض به دیده نشدن ، شنیده نشدن و سردیِ عمیقِ رابطه هایی که نیاز به کمی توجه و رسیدگی و همدلی دارند ...
#روانشناسی
@Tarbiatmahdav
🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید
💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند.
💠 اگر مشکلی را #مخفی میکنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر میدانند.
💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بیاعتمادی به شما نیست.
💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی!
💠 با شناخت تفاوتهای #روانشناسی یکدیگر ،
مانع ایجاد بگو مگو
و #مشاجرات لفظی شویم!
🌹🌹
💥 رفت و آمد افراد مهم در زندگی ما
💠 به رفت و آمد آدم ها در زندگیت دقت نکن! به اثری که در زندگی تو میزارن دقت کن!
💠 امروز کسی باشه و نباشه مهم نیست. مهم اینه که هر کسی که میخاد در زندگیت باشه، آیا اثر مثبتی برای تو داره یا نه؟!
افرادی که در زندگیت اثر مثبت دارند را نگه دار، با چنگ و دندان! اما افرادی که اثر مخرب دارند، به اندک بهانه ای رها کن و خلاص شو!
#روانشناسی
@khanevade_Beheshti
بسم الله الرحمن الرحیم
📋 گرفتار میان غرور و نومیدی؛مؤمنان راستين كسانى هستند که نه به هنگام نعمت گرفتار غرور و غفلت مى شوند و نـه به هنگام مصيبت، گرفتار نوميدى. نعمت را از خدا مى دادند و شكر بـه درگـاه او مـى بـرنـد، و مصیبت را آزمـون و امتحان، و يـا نتيجـه اعمال خويش محسوب مى دارند و صبر مى كنند و رو به درگاه او مى آورند. ضـمـنا از ايـن آيـه بـه خـوبـى اسـتفاده مـى شـود كـه دستکم ، بـخـشـى از گرفتاریهایی كـه دامان انسان را مـى گيرد نتيجـه اعمال و گناهان او است ، خدا مى خواهد به اين وسيله به آنها هشدار دهد و آنان را پاك كرده و به سوى خود آورد.
🔷 آیه روز :
وَ إِذَا أَذَقْنَا النَّاسَ رَحْمَةً فَرِحُوا بِهَا و َإِنْ تُصِبْهُمْ سَيِّئَةٌ بِمَا قَدَّمَتْ أَيْدِيهِمْ إِذَا هُمْ يَقْنَطُونَ (روم / آیه 36)
🔶 ترجمه :
و هنگامي كه رحمتي به مردم بچشانيم خوشحال مي شوند و هر گاه رنج و مصيبتي به خاطر اعمالي كه انجام داده اند به آنها رسد ناگهان ماءيوس مي شوند.
📅 شنبه 7 اسفند 1400
#عبادی ، #اجتماعی ، #روانشناسی ، #غرور #ناامیدی
🌼هر روز یک ایه🌹
#روانشناسی
#اخلاق
🔅 نیاز جوانان به شادکامی، یک نیاز اصیل روانی است. در یک تجزیه و تحلیل روانی، برخی از آثار شادکامی معقول عبارتند از:
▪️ انگیزههای درونی به وسیلهی شادکامی، تقویت شده و جوانان با تکیه بر آنها، میتوانند به هدفهای دراز مدت زندگی بیندیشند.
▪️جوانان با نشاط، استقامت بیشتری در مقابله، با سختیها از خود نشان میدهند.
▪️شادکامی و مسرت باطنی به جوانان فرصت میدهد تا مناسبات اجتماعی خویش را بهبود بخشند.
▪️ شادکامی، جوانان را در مقابله با اختلالات عصبی و روحی، یاری میکند.
▪️ شادکامی، موجب توسعهی دنیای ارتباطی نسل جوان میشود.
🌸⃟💕჻࿐✰💌
#روانشناسی 🌱
پنج گام به سوى یک باور ذهنى مثبت:
١)حذف:هروقت دچار افکار منفى شدید، بلند بگویید حذف یا باطل!
٢)جایگزینى: سپس باور مثبتى را به عنوان جایگزین آن برگزینید.
٣)تأکید:حالا نوبت تقویت باور جدید است، مثلا آن را روى کارت هایى نوشته و در محل دید قرار دهید.
۴)تجسم: تصویرى خلاق از خود، در حالى که سرشار از باور جدید هستید بسازید و تا شش هفته هر روز این برنامه را اجرا کنید.
۵)ممارست: آنقدر ممارست به خرج دهید تا این تغییرات ماندگار شود.
❤️خانواده بهشتی
❣روح انسان همانند جسمش نیازمند تغذیه است.
اگر روحی فقیر و گرسنه شود به افسردگی و استرس و بدخلقی دچار می شود.
🌺🌿منبع تامین تغذیه روح انسان، خداوند است!
هر قدر این ارتباط قوی تر باشد،
روح سالم تر و آرام تر،
و اخلاق انسان شیرین تر است.🍃🍃
#تلنگر #روانشناسی
#روانشناسی 🌱
#همسرداری
همسر شما نیاز دارد که..
-احساس کند شما او را میخواهید
-شما متوجه کارهای خوبی شوید که برایتان انجام می دهد
-احساس کند که شما قدر شناس او هستید
-بداند که شما دوست دارید باهم رشد کنید
-بداند که وقتی نیاز هست شما کنارش هستید
-بداند که احساسات او برای شما زیادی نیست
-آنچه درقلب شما می گذرد را بداند نه فقط آنچه در سرتان می گذرد
-بداند که افکار و ایده های او برای شما اهمیت دارد
💟
#روانشناسی 🌱
#رابطه 👩🏻❤️👨
•شریک زندگی شما نیاز نیاز دارد که..
-احساس کند شما او را میخواهید
-شما متوجه کارهای خوبی شوید که برایتان انجام می دهد
-احساس کند که شما قدر شناس او هستید
-بداند که شما دوست دارید باهم رشد کنید
-بداند که وقتی نیاز هست شما کنارش هستید
-بداند که احساسات او برای شما زیادی نیست
-آنچه درقلب شما می گذرد را بداند نه فقط آنچه در سرتان می گذرد
-بداند که افکار و ایده های او برای شما اهمیت دارد
❤️خانواده بهشتی🌹
#روانشناسی
📎اغلب اوقات ما تصور میکنیم تبحر داشتن و سرآمد بودن، به تلاشی عظیم نیاز دارد و اهداف والای ما نیازمند اراده و انگیزه خارق العاده ای هستند!!
اما در واقعیت تنها چیزی که نیاز داریم این است که به انجام کارهای کنترل پذیر و جزئی، «پایبند» باشیم.
👌«ثبات» به تبحر میانجامد.
خب انقد این شاخه اون شاخه نپر 🤗
باشه؟
📚ذهنیت برنده(جستارهایی درباره رسیدن به اهداف)
📚
⁉️⁉️یه سوال فنی خیلی خیییلی مهم:⁉️⁉️
چرا انقد تأکید داریم قبل ازدواج خواهشاً لطفا حتما برید مشاوره؟؟؟
چون تو تخصص کافی در شناخت افراد نداری،الانم آدما ده ها لایه شخصیتی پیدا و پنهان دارن!! ولی مشاور، اولا مثل تو درگیر عواطف و احساسات و هیجانات زودگذر فانتزی نیست، ثانیا با مصاحبه و پرسشنامه بیشتر و بهتر میتونه تشخیص بده که شما دو نفر با هم خوشبخت میشید یا نه!
اصلا ممکنه طرف #اختلالات_شخصیت داشته باشه. اختلالهای #روانشناختی که باعث رفتارهای خشک و غیرقابل انعطافه. این رفتارها به اشخاص آسیب میزنه و زندگی افراد رو مختل میکنه.
🚫🚫مثلا اختلال شخصیتِ خودشیفتهNPD، مرزی، وابسته ، اسکیزوفرنی ، پارانوئیدPPD ، دو قطبیmanic، اضطراب اجتماعی ، وسواسیOCD، منفعل_ مهاجم، ADHD، و... .
🚫🚫طرف هر کدوم ازینا رو داشته باشه، وقتی فیلم بازی کردنش تموم شد و به خواستش رسید و باهاش رفتی زیر یه سقف، یه روز خوش تو زندگی نمیذاره برات! همش باید دنبال اثبات خودت باشی، یا هر روز به یه بهانه قهر میکنه باید بیفتی به منت کشی، کلی شخصیتت رو تحقیر میکنه ، یا نمیذاره پیشرفت کنی یا همیشه بهت شک داره، یا عُقده های خودشو سر تو خالی میکنه....🤕🤧😰خلاصه نابود میشی...
پس دوست عزیزی که در شُرف ازدواجی...عاجزانه ازت خواهش میکنم برید باهم پیش یه مشاور متخصص.
🚫🚫نمیخوام بترسی! فقط احتیاط شرط عقله عزیز من. عاقلانه انتخاب کن که عاشقانه زندگی کنی💜💚🧡
گول این خنده ها و «دست و دل بازی ها» و لاو ترکوندن های اول آشنایی رو نخور...بخاطر مدرک تحصیلی و شغل و ثروت و خانواده ی اصیلش کوتاه نیا از مشاوره رفتن👌✅
🚫🚫نگو ما تفاهم داریم، عاشق همیم، عشق همه چیزو حل میکنه🔥❌نه بخدا قسم!!! عشق لازمه، ولی کافی نیس😢 اگه طرف اختلال شخصیت داشته باشه، تو عاشق ترین انسان جهانم باشی، هم زندگیت رو جهنم میکنه💔هم شغلت و جایگاه اجتماعیت و خانوادت رو ازت میگیره با روانی گری هاش
یادت باشه این اولین باره بخاطر اهمیت یه مطلبی، با زبان روزه قسم خوردم😔 بلکه بخاطر خدا احتیاط کنی
#روانشناسی #ازدواج #انتخاب_همسر
💟
🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید
💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند.
💠 اگر مشکلی را #مخفی میکنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر میدانند.
💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بیاعتمادی به شما نیست.
💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی!
💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم!
💞