خانم‌ها زیاد گوجه سبز(آلوچه) نخورند !❌ ▫️مصرف بیش از حد گوجه سبز در خانم‌ها قاعدگی را نامنظم می‌کند، خصوصا اگر با نمک مصرف شود + هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ها را خورد. مصرف آن می‌تواند موجب مسمومیت شده و به سلامتی افراد صدمه بزند ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🍯 16 ترکیب شفابخش با عسل طبیعی: 1_ عسل و لیمو : ضد سرماخوردگی 2_ عسل و دارچین : نشاط و تقویت بدن 3_ عسل و زنجبیل : ضد معده درد 4_ عسل و میخک : ضد دندان درد 5_ عسل و پرتقال و شیر: نرم کننده پاشنه پا 6_ عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست 7_ عسل و ماست : ضد آکنه و جوش 8_ عسل و آب نارگیل : استحکام عضلات 9_ عسل و لیمو ترش : کاهش وزن 10_عسل و زردچوبه : زخم های دهانی 11_ عسل و سرکه : شست و شوی سینوس ها 12_ عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب 13_ عسل و آناناس : ترک سیگار 14_عسل و برگ بو و کرفس : درد شکم 15_ عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه 16_ عسل و دارچین:رفع بوی بد دهان (دهانشویه خانگی ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#دعابراےرسیدن_به_مرادهنگام_خروج_ازمنزل 💯✍امام محمد باقر علیه السلام می فرمایند : هنگام خروج از منزل (براے رسیدن به مطلوب) این دعا را بخوان. ⇇بِسم الله الرحمن الرحيم حَسْبي اللهُ تَوَكَّلْتُ عَلَي اللهِ اللهمَّ إنّي أسئلُكَ خَيْرَ اُموُري كُلّها و اعوذُ بِكَ مِنْ خِزْي الدّنْيا و عَذابِ الاخِرَةِ⇉ ⇇همچنین امام صادق علیه السلام می فرمایند :هنگام خروج از منزل این دعا را بخوانید : باللهِ أَخرُجَ و باللهِ أدخُلُ و علي اللهِ أَتَوَكّلُ اللهم افْتَحْ لي في وَجْهي هذا بِخَيرٍ واخْتِمْ لي بِخَيرٍ و قِني شرَّ كُلُّ دابّةٍ انت آخِذٌ بِناصِيتِها إنَّ ربّي علي صراطٍ مُستَقيمٍ⇉ 📚مفتاح الجنات ص 133 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

❤️ داستان‌های‌ بحارالانوار روش دعا کردن حارث بن مغیره می‌گوید: از امام صادق علیه السلام شنیدم که می‌فرمودند: "اگر یکی از شما حاجتی از حاجت‌های دنیا را داشت، قبل از هر چیز بسیار خداوند عزیز را حمد و ثناگوید. سپس صلوات بر پیامبر صلی الله علیه و آله و آل او بفرستد. آنگاه حاجات خود را بخواهد، حاجتش برآورده می‌شود." سپس فرمودند: شخصی داخل مسجد شد، دو رکعت نماز گزارد و بلافاصله از خداوند چیزی طلب نمود. پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: "این بنده در درگاه الهی عجله نمود، دعایش به این زودی قبول نمی شود. " دیگری آمد و نماز خواند پس از اتمام نماز خداوند را مدح و ثناگفت و صلوات بر پیامبرش فرستاد. در این وقت رسول خدا فرمودند: "اینک حاجتت را از خدا بخواه که برآورده خواهد شد." 📚 بحار: ج ۹۳، ص ۳۱۵. بحار: ج ۹۳، ص ۳۱۸. 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#آیه_درمانے #آیت الکرسی برای #برکت_غذا 📚در بحار الانوار ج 86 نقل شده است :مردی نزد رسول خدا (ص) آمد و از #بی برکتي آنچه که در خانه داشت شکايت نمود . 🌹حضرت فرمود : چرا از خواندن آية الكرسي غفلت مي ورزی بر هر غذا و خورشتي خوانده نمي شود مگر آنکه خداوند متعال به آن طعام و خورشت برکت عنايت مي فرمايد. 📚کتاب آیة الکرسی کلید حل مشکلات 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#دعا_درمانے #جهت_جلب_محبت 💞 ✳️برای جلب محبت همسر، پدر و مادر، يا يكي از محارم و يا جلب محبت كسي كه داشتن رابطه با او حرام و گناه نيست، وضو بگير. دو ركعت نماز مثل نماز صبح به قصد قربت و نزديك شدن به خدا بخوان، بعد از نماز با گفتن تسبيحات حضرت فاطمه سلام الله عليها به حمد و ستايش خدا بپرداز،سپس بر محمد و آلش صلوات بفرست✳️ آن گاه اين دعا را بخوان:👇 اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي إِلْفَهَا وَ وُدَّهَا وَ رِضَاهَا بِي وَ ‌أَرْضِنِي بِهَا وَ اجْمَعْ بَيْنَنَا بِأَحْسَنِ اجْتِمَاعٍ وَ أَنْفَسِ ائْتِلَافٍ فَإِنَّكَ تُحِبُّ الْحَلَالَ وَ تَكْرَهُ الْحَرَامَ وَ اعْلَمْ أَنَّ الْإِلْفَ مِنَ اللَّهِ وَ الْفِرْكَ مِنَ الشَّيْطَانِ لِيُكَرِّهَ مَا أَحَلَّ اللَّهُ عَزَّوَجَلَّ مردی از امام باقر عليه السلام دعايي جهت جلب محبت همسرش تقاضا كرد حضرت دستور عمل ذكر شده را به او فرمود. 📚مفاتیح الجنان ❤️💞❤️💞❤️💞❤️💞❤️💞 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

ادعیه و اذکاری از پیامبر (ص) بما رسیده که اگر به هنگام بروز مشکلات، غم و غصه و اندوه خوانده شود تمام غصه‌ها را برطرف، و دل را شادمان، و به نور ایمان آنرا روشن می‌نماید. یکی از آن دعا ها همین دعا می باشد 👌🏻بر یادگیری این دعاها بخصوص هنگام غمگین شدن و بروز اندوه و مشکلات حریص باش✨ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#امان_از_جهنم 🍃🍂سوره‌ای جهت                 امان از آتش جهنم🍃🍂 💙👈 پیامبر اکرم ص ؛↯↯↯ 🍃🌸هر کس سوره آل عمران را تلاوت نماید به ازای هر حرف از این سوره که قرائت کند امانی از آتش جهنم به او داده می‏‌شود🌸🍃 📚 تفسیر برهان ج ۱ ص ۲۶۹ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💢خدا هستی را قسمت می‌کرد. 🔺خدا گفت: چیزی از من بخواهید. هرچه که باشد، شما را خواهم داد. سهمتان را از هستی طلب کنید زیرا خدا بسیار بخشنده است. و هر که آمد چیزی خواست. یکی بالی برای پریدن و دیگری پایی برای دویدن. یکی جثه ای بزرگ خواست و آن یکی چشمانی تیز. یکی دریا را انتخاب کرد و یکی آسمان را. در این میان کرمی کوچک جلو آمد و به خدا گفت: من چیز زیادی از این هستی نمی‌خواهم، نه چشمانی تیز و نه جثه‌ای بزرگ، نه بالی و نه پایی، نه آسمان ونه دریا. تنها کمی از خودت، تنها کمی از خودت را به من بده. و خدا کمی نور به او داد. نام او کرم شب تاب شد. خدا گفت: آن که نوری با خود دارد، بزرگ است، حتی اگربه قدر ذره‌ای باشد. تو حالا همان خورشیدی که گاهی زیر برگی کوچک پنهان می‌شوی. و رو به دیگران گفت: کاش می‌دانستید که این کرم کوچک، بهترین را خواست. زیرا که از خدا جز خدا نباید خواست… هزاران سال است که او می تابد. روی دامن هستی می تابد. وقتی ستاره‌ای نیست چراغ کرم شب تاب روشن است و کسی نمی‌داند که این همان چراغی است که روزی خدا آن را به کرمی کوچک بخشیده است…“ #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✅چند نکته درمانی: 1- عسل درمان فوری سردی بدن است. ( عسل گیاهی شیره انگور یعنی اگر عسل نبود جایگزین است. ) ۲- یک پر نمک میتواند بدن راگرم کند. (نمک درمان هزار درد است. حضرت علی(ع) ) 3- جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح بخش و نشاط آور است. 4- چای سرد و سودا زا است و عروق را میبندد. در زمستان از جوشانده نعنا و در تابستان از جوشانده بهارنارنج استفاده کنید. 5- خوردن ترشی با ماهی باعث ایجاد برص و لکه های پوستی (ویتیلیگو) میشود. 6- دود اسپند سریع جذب مغز میشود و آنرا گرم میکند. 7- نوشیدن شیر فقط با عسل و خرما توصیه میگردد در غیر اینصورت باعث سردی تن میشود. 8- عطسه عروق را منبسط میکند و عروق ریز مغز را باز میکند. 9- بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند. برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی را از بین میبرد. 10- بهترین رقیب حجامت پیاده روی است. 👤حکیم خیراندیش ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔴درمان کولیک نوزاد با داروهای گیاهی در این ویدیو با حضور دکتر قراط در مورد اینکه توجه داشته باشید داروهای گیاهی مادر باید مصرف کند و به صورت خودسرانه برای نوزاد مصرف نکنید همچنین در مورد اثرات ضد نفخ زیره نیز صحبت می کنیم . ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✅پرشدن صورت مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل ماساژ روغن زفت روی گونه‌ها و اندام لاغر ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه‌ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه پرهیز از غذاهای سرد و خشک برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل «فقط خانم‌ها» ✍مصرف خونسازها ⇦بهترین معجون برای ⇩ کمخونی ضعف اعـصاب پرشـدن صـورت ضعف عمـومی بـدن یک عدد سیب رارنده کرده با یک قاشق عسل خالص و یک استکان عرق بیدمشک مخلوط نموده هرروز میل نمایید. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🎥 درمان غده های سینه 👤 استاد حسین خیراندیش ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔅دعا برای #رفع #آزار یک فرد : يـعـقـوب بـن سـالم گـويـد: خـدمـت حـضـرت صـادق (ع ) بـودم پـس عـلاء بـن كـامـل بـه آن حـضـرت عرض كرد: همانا فلان كس به من (آزار) مى كند (و هر چه خواهد) مى كند؟ اگر صلاح مى دانيد بدرگاه خداى عزوجل بر او نفرين كنيد؟ فرمود: اين از ضعف (و ناتوانى ) تو است بگو: اللَّهُمَّ إِنَّكَ تـَكْفِي مِنْ كُلِّ شَيْءٍ وَ لَا يَكْفِي مِنْكَ شَيْءٌ فَاكْفِنِي أَمْرَ فُلَانٍ بِمَ شِئْتَ وَ كَيْفَ شِئْتَ وَ مِنْ حَيْثُ شِئْتَ وَ أَنَّى شِئْتَ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🔅دعای رفع #زگیل – دعای #درمان #زگیل 🔅برای برطرف شدن زگیل (زگیل غدد گوشتی هست که خصوصا در روی دستها حادث شود) هفت حبه جو یا گندم بردارد و هفت بار بگوید ( اُستُر یا ولی الله ) و بر آنها بدمد و در زمین نمناک دفن کند و نیز به همین منظور یک قطعه نمک نساییده و یک تکه نمد بردارد و هفت مرتبه سوره الم نشرح بخواند و بر روی آنها بمالد و دفن کند 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔴۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد ۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. ۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. ۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند.. ۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✅شيره بادام، معجون شفابخش 🔸۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بريزيد و پس از يك جوش‌خوردن،‌ از روی حرارت برداريد. حدود ۳۰ ثانيه صبركنيد و سپس آنها را با آب سرد بشوييد تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری عسل، در مخلوط‌كن بریزید تا مخلوط كاملاًیکسانی ‌شبیه شير حاصل‌شود. 🔸 شیربادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم‌می‌آورد و برای تقویت مغز، قلب و کبد بسیار مناسب است. 🔸این نوشیدنی لذت‌بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه ب را برای بدن فراهم‌می‌کند و به‌ویژه برای بانوان در سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی، رفع خشکی پوست و مو و بهبود آنها و رشد بهتر کودکان، بسیارمفید می‌باشد. 🔸اگر خشکی پوست یا یبوست دارید یا انرژی‌تان کم است، شربت شیربادام را به کمک بخواهید. دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی ) ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✅سبوس ؛ قبل یا بعد از پخت؟! در سالهای اخیر خیلی از نانوایی ها به خمیر نان قبل از پخت سبوس اضافه می کنند دقت کنید که بسیاری از این سبوس ها خوراک دام هستند و آلودگی دارند سبوس اگر قبل از ور آمدن به خمیر اضافه نشود اسید فیتیک بالایی دارد که منجر به سوءهضم و سوءجذب املاح و مواد‌معدنی می شود. پس سبوس هایی که روی نان می پاشند فقط ضرر دارد! از نظر طب ایرانی باید مقداری از سبوس گندم را با آن آرد کرد و با آن آرد خمیر تهیه کرد. کسانی که رژیم غذایی مناسبی ندارند یا از همه گروههای مواد غذایی روزانه مصرف نمی کنند، کسانی که کم خونی، مشکل سوء جذب، مصرف داروهایی مثل متفورمین ، داروهای ضد صرع یا داروهای روانپزشکی دارند، بهتر است در مصرف نان سبوس دار تا مطمئن نشدن از کیفیت پخت آن احتیاط کنند 🖋دکتر فاضله حیدریان (متخصص طب سنتی ایرانی ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✍آیت الله بهجت(ره) : کسی که بخواهد تمام امورش اصلاح شود ، باید نمازش را اصلاح کند.و اصلاح شدن نماز به دوری از حرف های لغو و کارهای حرام است. 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468 «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»

دعای امام سجاد علیه السلام در حق پدر و مادر 🎙مرحوم استاد فاطمی نیا 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468 «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»

💠چه کار کنیم شیاطین جن و انس از ما دور بشوند⁉️ 🎤 استاد فرحزاد ‌‌‌‌ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468 «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»

🔴 لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد و برای قرن‌هاست انسان‌ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی : قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی میکند. #لیمو_ترش ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🎥درمان زایمان سخت و افسردگی پس از آن. علت زایمان سخت 👤 استاد حسین خیراندیش ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

اگه مستاجرید ومیخواهید صاحبخونه بشید 🏠 ✅ نیت۴۰ روز ✍🏻 روزی 2 رکعت نماز میخونی هدیه به جناب مسلم بن عقیل‌... بعد از اون 110 مرتبه صلوات میفرستی هدیه میکنی به ایشون....🌱 بهتره نمازهر روز در یک زمان مشخص خونده بشه مثلا صبح یا شب یا هر ساعتی که میتونید.... انشأالله حاجت روا شوید🌸 📘منبع: هزارویک ختم 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

👂فواید خندیدن چیست ؟ 👇👇👇 👌1- خنده فشار خون را کم می کند. 👌2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود. 👌3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد. 👌4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند. 👌5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند. 👌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود. 👌7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند. 👌8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود. 👌9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد. 👌10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند. 👌11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است. 👌12– خنده چروک صورت را ازبین می برد. 👌13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود. 👌14 – خنده باعث رفع خستگی می شود. 👌15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است. 👌16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند. 👌17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد. ❤️😄پس همیشه بخند😄❤️ . ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• #درمان_مشکلات_و_بیماریها_باصدقه! ✳️مردی خدمت امام کاظم (علیه السلام) رسید و عرض کرد: ده نفر عائله دارم تمامشان بیمارند، نمی دانم چه کنم و با چه وسیله گرفتاریشان را بر طرف سازم؟ 🌷امام(علیه السلام) فرمود: آنان را به وسیله صدقه و احسان به نیازمندان مؤمن در راه خدا، معالجه کن 🌟 که هیچ چیزی سریع تر از صدقه حاجت را بر آورده نمی کند و هیچ چیز برای بیمار سودمندتر از صدقه نمی باشد... 🌺گاهي امام سجاد سلام ‏الله‌ عليه چيزي كه به سائل مرحمت مي‏ فرمودند،دست مبارك خود را مي ‏بوسيد و مي ‏گفت: اين دست به دست الهي رسيده؛ 🌺چون خداوند در آیه 104 سوره توبه فرمود: خداست که توبه را از بندگانش می پذیرد و اوست که صدقات آنها را می گیرد... 📒بحارالانوار،ج 62، ص 269. #صدقه‌رفع‌بلا •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

♨️برای دفع‌بلا هر روز این ذکر رابخوانید أصبَحنا و أصبحَ الملْكُ للَّهِ ربِّ العالمينَ اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ خيرَ هذا اليومِ فتحَهُ ونصرَهُ ونورَهُ وبرَكتَهُ وَهداهُ وأعوذُ بِكَ من شرِّ ما فيهِ وشرِّ ما بعدَهُ. هنگام عصر هم این دعا خوانده می‌شود با تفاوت اینکه به جای «أصبَحنا وأصبحَ» می‌گوییم «أمسینا و أمسی». ‌ #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

💢پروردگارا ما را ببخش که صداها و نشانه‌های تو را در گستره‌ٔ طبیعت و در قلب‌های آدمیان نشنیدیم. ما را ببخش که علائم راه‌گشای تو را نادیده گرفتیم. ما را ببخش که سبکسرانه و بی‌اعتنا از کنار کلام‌های مقدس گذشتیم. ما را ببخش که انسان‌های آسیب‌دیده و محروم را نادیده گرفتیم. ما را ببخش که سنگدلانه به قضاوت نشستیم. ما را ببخش که بزرگ‌ترین سرمایه‌ی زندگی‌ خود را که روحمان است آلودیم. ببخش و یاری‌مان کن دریچه‌های جانمان را به جانب هر چیز پاک و روشن بگشاییم و در وقت جان دادن، دست‌هایمان در دست تو باشد. آمین #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✅راه درمان تهوع در دوران بارداری 🔸مواد قابض و خوشبو مانند “به” برشته شده و همچنین ماساژ دست ها و پاها و نگه داشتن دانه انار و برگ نعناع در دهان نیز برای رفع بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری مفید است. 🔸به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف غذاهای بسیارچرب و بسیارشیرین پرهیز کرده و آرام آرام مسافت کوتاهی را پیاده روی کنند. پیاده روی اشتها را باز می کند و از بروز حالت تهوع و استفراغ زنان باردار جلوگیری می کند، همچنین ورزش سبک برای زنان باردار مناسب است؛ ولی ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است موجب سقط جنین شود. 🔸تپش قلب در دوران بارداری بیشتر به سبب مشکلات فم معده است که جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و ورزش سبک برای رفع تپش قلب توصیه می شود. 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایران) ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔰 سبزیجات استخوان ساز🔰 ✅اسفناج ✅کاهو کلم چيني ✅کلم بروکلي ✅آلو بخارا ✅موز ✅کنگر فرنگي ✅کيوي ✅سير سبز ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

جوانه های پرخاصیت برای بدن 🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز 🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژی‌زایی 🌱نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها 🌱شبدر 👈 لطافت پوست 🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468