اگه کم خونی یا ضعف داری این غذا خوراکته😋💯 اول لای،ک کن❤️آموزشای قبلیمم ببین❤️ بفرست واسه اونی که غذای سالم و‌مقوی رو دوست داره...😍 ‏ @sahar_1_chef چیا میخاد: گوشت گوسفندی با چربی ۴۰۰ گرم سیب زمینی یک عدد پیاز یک عدد سیر یک یا دو حبه زعفران دم کرده یک استکان نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پاپریکا رب گوجه یک ق،غ روغن زیتون در صورت دلخواه(یا اگر گوشتتون چربی نداشت) تمام مواد رو داخل شیشه بریزید و دربشو محکم ببندین و داخل قابلمه آب جوش دو تا سه ساعت بزارید بپزه... کنار یه پلو زعفرانی محشره... @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

لطفا شما هم تجربیاتتون رو بنویسید تا دیگران هم استفاده کنند مواد لازم: برنج ۴ کیلو گوشت ران گوسفندی۱/۵کیلو لوبیا سبز ۱/۵ پیاز ۵۰۰ گرم رب ۶۰۰ روغن حیوانی(آرتیشو) ۳ ملاقه زردچوبه ۲ قاشق غذاخوری جوز هندی۱ قاشق مرباخوری تخم گشنیز ۱ قاشق غذاخوری فلفل سیاه ۱/۵ قاشق غذاخوری پودر لمون پپر ۱/۵قاشق غذاخوری پودر سیر نصف قاشق غذاخوری پودر زیره سبز ۱ قاشق مرباخوری فلفل قرمز۱ قاشق مرباخوری پودر دارچین ۱ قاشق غذاخوری نمک مقدار لازم نکته: _برای جوشاندن لوبیا کمی نمک بزنید تا رنگ خوبی داشته باشه _اگر دوست داشتید میتونید لوبیا رو بجای آبپز کردن سرخ هم بکنید _روغن رو دست و دلبازانه بریزید _قبل از چیدن سیب زمینی ها کف دیگ یکم آب و روغن و کنجد فراوون بپاشید _قبل از سرو هم یه مقدار زعفرون دم شده بریزید روی برنج بعد زیر و رو کنید #رنجبر#آموزش#روغن_کرمانشاهی#آموزشگاه#لوبیاپلو @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

🔵تست عجیب اضطراب وافسردگی🤯 ⛔️تصویر بالا برای شما متحرک است یا ثابت⁉️ 1⃣متحرک〰〰〰〰〰〰〰〰 2⃣ثابت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💯حتما جواب رو ببینید عالیه 😳😱😲👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/1370423431C4844273284 https://eitaa.com/joinchat/1370423431C4844273284 جوابش عالیه

😱مرگ ناگهانی 🔴با #زردچوبه آشپزخونه؟!😳 🚱 اگه تو غذا از زردچوبه استفاده ميكنيد اين مطلب رو حتما بخونيد 😡 👇👇 🚷 https://eitaa.com/joinchat/2681733492C9c9624508a ❌زردچوبه های خطرناک را بشناسيد👆

دیزاین کیک @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

دیزاین کیک @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

🌺از ته‌دل نیت‌کن به امام جواد (ع) فکر کن آماده‌ای ؟ بزن روی حــرز چیزی بهت نشون میده که باورت نمیشه 😍👇 👇👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 برای رونق کسب‌وکار، زیادشدن رزق و روزی، جلوگیری از چشم‌زخم و بسیاری از بلاها بیا‌یه پیشنهاد برات‌دارم😊

پنج مدل سوپ پاییزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

پنج مدل سوپ پاییزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

پنج مدل سوپ پاییزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

پنج مدل سوپ پاییزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

پنج مدل سوپ پاییزی @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

👇🏻👇🏻👇🏻ده مدل صبحونه جذاب👇🏻👇🏻👇🏻 @mr_tabee ✅️اسلاید اول تخم مرغ ۵ تا پنیر پارمزان ۲ قاشق نمک و فلفل سیاه زیتون ۵ عدد گوجه گیلاسی ۱ عدد شوید خشک ۱ قاشق پنیر مثلثی ۳ تا کره حیوانی ۱ قاشق ✅️اسلاید دوم املت قهوه خونه ایی .۱ قاشق رب ۲ تا تخم مرغ نمک‌و‌فلفل قرمز ✅️اسلاید سوم نون لواش ۲ عدد ژامبون یک ورق پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۳ تا شیر نصف فنجون نمک و فلفل سیاه ✅️اسلاید چهارم یه دونه گوجه ۴ تا تخم مرغ ۲ ورق بیکن گوجه گیلاسی و فلفل نون یه دونه ۵۰ گرم پنیر موزارلا ✅️اسلاید پنجم سوجوک‌۱ بسته تخم مرغ ۴ عدد پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم ✅️اسلایدششم ۴ تا تخم مرغ ۱۰۰ گرم زیتون ۲ تا نون بولکی جعفری و پارمزان گوجه خشک رب یک قاشق رب انار یک قاشق ابلیمو نصف ✅️اسلاید هفتم املت اسفناج و گوجه گیلاسی ۲ نفره ۴ تا تخم مرغ میخوایم قارچ ۵ عدد اسفناج ۱ لیوان پیازچه ۴ عدد نمک و فلفل سیاه نوک قاشق کوکتل پنیری ۲ عدد نان تست ۱ عدد گوجه گیلاسی ۱۰ عدد ✅️اسلاید هشتم چرخ کرده ۲۵۰ گرم فلفل سیاه نوک قاشق چای خوری پودر سیر و و پودر پیاز و پاپریکا نصف قاشق چای خوری تخم مرغ ۴ تا اسفنجاج ۵۰ گرم کره ۱۰ گرم زیتون گوجه گیلاسی پنیر پارمزان ۲ قاشق سیر یک‌حبه ✅️اسلاید نهم املت گوجه و زیتون (۲ نفره ) تخم مرغ ۵ عدد کوکتل ۱ عدد پیازچه ۵ عدد زیتون ۲ عدد گوجه گیلاسی ۵ عدد پنیر موزارلا ۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه @mr_tabee @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

فروش فوق العاده#کفش_تبریز مستقیم از#تولیدی😍 ‼️محاله بیای تو کانال از#ارسال_رایگانش🎁 ✅مدل های شیک با#کیفیت👌 ✅کفش های طبیِ سبکش😎 ✅کلی #رضایت_مشتری🥰 ❤️‍🔥و#قیمت های استثنایی مُتعجب نشی😳 ❤️‍🔥راستی از سایز ۳۵ تا ۴۲ موجوده👇 https://eitaa.com/joinchat/1356071116C01a80f4c93 ‼️اگه باور نداری بیا تو کانالمون خودت ببین👆

. ❌کفشای میلیونی در#تولیدی_کفش_پانیک فقط👈 😱 نصف قیمت....😍 💥بی سابقه ترین رضایت مشتری در ایتا💥 ⬅️کیفیت تضمینی ⬅️ارسال رایگان 💯کاملا معتبر#مورد_تایید_ایتا👌 اینم لینکش زود عضو بشید تا پاک نشده👇 https://eitaa.com/joinchat/1356071116C01a80f4c93

اشپری مینیاتوری @didanii🧇🥓🥩🥯🍖🥙 @didanii🧇🥓🥩🥯🍖🥙 @didanii🧇🥓🥩🥯🍖🥙

دیزاین کیک @cakekhaneh🎂 @cakekhaneh🍰 @cakekhaneh🧁

هرکی میاد خونتون برنج نذارید جلوش🤦‍♀ #کلی_غذا_هست که #از_برنج_بالاتره😉 دیشب برا جاریم اینا غذا پختم معرکه☺️ فکر کرد مثل خودشم،که یکم برنج هندی و مرغ ابپز جلو مهمونام بذارم😕 غذارو دید چشاش چارتا شد😳 شوهر و بچش با انگشت میخوردن🤣 #غذاهای_کم_هزینه_جدید_شیک https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 ---------------------------------------------------- 🔥تبلیغات در مجموعه کانالهای کوثر😍

خسته شدی انقدر گاز سابیدی؟؟😩 هربار میخوام گاز و هود تمیز کنم انقدر چربیاش سخت پاک میشه که بیزار میشم😰 ✅باورت میشه چدن های گازمو تو ۲ دقیقه برق انداختم😁 فقط خانومایی که میخوان دست به سیاه و سفید نزنن خونه ی تمیز تحویل بگیرن بیان اینجا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 ------------------------------------------------------ 🔥تبلیغات در مجموعه کانالهای کوثر😍

کلوچه های زغال اخته شیرین پشمالو 👇