🌺از ته‌دل نیت کن به امام جواد (ع) فکر کن آماده‌ای؟ بزن روی حــرز چیزی بهت نشون میده که باورت نمیشه 😍👇 👇👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 برای رونق کسب‌وکار، زیادشدن رزق و روزی، جلوگیری از چشم‌‌زخم و بسیاری از بلاها بیا یه‌پیشنهاد برات‌دارم😊

خدا بیامرزه پدر اونی که گوشتکوب برقی اختراع کرد! 🫣 . اول گوشت و پیاز و عدس پخته شده با گوشت کوب برقی له کردم. بعد بهش برنج اضافه کردم وقتی آبش کشیده شد آبکشش کردم. کف قابلمه ته دیگ پیاز گذاشتم و روش برنجو ریختم گذاشتم دم بکشه. در آخر هم روش کشمش و خرما سرخ شده ریختم 😋 . خیلی هم خوشمزه شد 😋 هرچند پسرم کشمش و خرما و پیازو نمیخوره باید براش جدا میکردم 🤦🏻‍♀️ به شوهرمم گفتم غذای جدید عربیه خورد خیلی هم‌خوشش اومد 😬حالا الان پستمو میبینه میفهمه عدس پلو بوده 😬 . ته دیگ‌پیاز امتحان کردی تا حالا؟؟ محشررررره😍😍 . اگه از رسپی های جدید و عجیب خوشت میاد پیج منو فالو کن 😉 . #غذای_کودک #عدس_پلو #عدس_پلو_مجلسی #عدس_پلو_با_گوشت #عدس_پلو_با_کشمش #کودک_بدغذا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

یه سالاد راحت و خوشمزه آوردم برای شب یلداتون 😍 سالاد لبو و انار خیلی مقویه و یه وعده کامل غذایی محسوب میشه 👌 مواد لازم : ✅️ لبو پخته شده ۱۰۰ گرم ✅️ انار ۱۰۰ گرم ✅️ گردو ۵۰ گرم ✅️ سینه مرغ ریش شده ۱۰۰ گرم ✅️ نمک و فلفل سیاه و گلپر جهت تهیه سس : ✅️ سس مایونز دو قاشق غذاخوری ✅️ آبلمیو یک قاشق غذاخوری ✅️ روغن زیتون یک قاشق چایخوری ✅️ نمک و فلفل سیاه نکته : برای درست کردن سالاد اندازه ها رو میتونین کم و زیاد کنین . میتونین کلم بنفش و سیب زمینی پخته هم به سالادتون اضافه کنین . ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

خانمایی که همسرای نون خور دارن و زیاد اهل برنج نیستن بیان آموزش 50 جور غذای نونی و خوش خوراک گزاشتم انواع اموزش های یلدایی هم واستون گذاشتم 👇🏼😋🫔🌮🥪 https://eitaa.com/joinchat/611909760Ca2fd5017ae

بلاخره چالش غذاهای رژیمی شروع شد قرار باهم کلی حال کنیم لاغر کنیم رژیم بگیریم اونم به مدت ۱۵ روز پشت سر هم😍🫵 # موادی که لازم داریم: تن ماهی ۱عدد🐟 پیاز نگینی ریز شده نصف ۱عدد🧅 اواکادو اگه دوس داشتید ی عدد کامل ولی نصف اکی🥑 سس خردل ۱ق غ ریحان یا جعفری ریز شده به مقدار لازم☘️ نمک و‌فلفل سیاه و پول بیبر به مقدار لازم روغن زیتون و اب لیموترش دلبخواهی میتونید اضافه کنید من نزدم ولی میتونید داشته باشید شما😍 نان سیس رایس رژیمی ۱بسته یا نان جو مک سبزیجات مخلوط برای ساید بشقاب نووووش جااااان😍💜🫵 امروز ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ مخلص شما @chefardalan @chefardalan ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

دسر چوکولاوا🫵💜 دسری راحت ۳ سوت درست میشه که جلوی هرکسی بزاریش میگه بابا به به. مواد لازم= بیسکوییت پتی بور ۲بسته🍪 شیر پرچرب ۳لیوان🥛 کاکائو شیرین ۳۰۰گرم 🍫 کره ۵۰گرم🧈 طرز تهیه: بیسکوییت ها کاملا با گوشتکوب داخل زیپ کیپ پودر کنید یا داخل غذاساز پودر کنید بعد از اون شیر و کره با هم مخلوط کنید ر‌وی شعله ملایم و بعد کاکائو ذوب شده یا بنماری کنید یا داخل ماکرو ذوب کنید بهش اضافه کنید و در اخر بیسکوییت های خورد شده اضافه کنید کاملا مخلوط کنید و بعد از روی حرارت بردارید داخل قالب کمربندی یا با سلفون بزارید یا مثل من چرب کنید بریزید داخل قالب و روی ان را با سلفون بپوشانید بزارید داخل یخچال تا ۱روز نهایتا استراحت کنه و با پودر کاکائو و توت فرنگی میل کنید🍓🍓😍😍🤤🤤🍮🍮 نوووووش جاااان.بزن حالشو ببر مخلص شما @chefardalan @chefardalan ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

۱۷ سالی می‌شه که درگیر بیماری مادرم بودم.😔 تا حدی که کار به دیالیز کشید و دیگه نمی تونستیم کاری بکنیم😭 💔 شب و روز شده بود بیمارستان و زیاد کردن واحد های انسولین که دیگه اونا هم جواب نمیداد تا این که یکی از دوستام درمانگر پدرشو معرفی کرد🤲🌹 که با هر زحمتی بود پیداش کردیم و در طول ۶ ماه به چیزی که میخواستیم رسیدیم یعنی درمان قطعی و ریشه ای😳😍👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/67961738Cbc1b08f52f شاید حکمتی داشته که این متن رو دیدی واینجا دعوت شدی فرم ویزیت بهبودی دیابت https://formafzar.com/form/nd5xu https://formafzar.com/form/nd5xu

⛔️تزریق انسولین منسوخ شد!⛔️ روش ابداعی جدید پژوهشگران می تواند در کمترین زمان، قندخون را به محدوده زیر ۱۰۰ می رساند. جهت درمان و بهبودی بر روی لینک بزنید https://eitaa.com/joinchat/67961738Cbc1b08f52f

#مرغ_بادبزنی🍗🥘 سینه مرغ نیم کیلو نمک🧂 و فلفل و ادویه های دلخواه کدو سبز ۱ عدد ژامبون ۵ تکه به دلخواه پنیر سوییسی یا پنیر پیتزا ۵ تکه نمک🧂، روغن زیتون🍾 و پنیر پارمزان ‌ ‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

انار پلوی شیرازی غذای با اصالت 😎🍒 مواد لازم : ٤ پيمانه برنج ٢ عدد سينه مرغ ٢ پيمانه انار دون شده ٢ عدد پياز ١ و نيم پيمانه گشنيز ١/٢ پيمانه خلال پسته زعفران دم كرده و نمك فلفل سياه و زردچوبه و چوب دارچين ‌‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🔴دولت پزشکیان معلم استخدام میکند آمـوزش و پـرورش از جذب ۲۰ هـزار معـلم جدید در #بهمن ماه خبر داد 📆 ✅جزئیات آزمون استخدامی رو فقط در کانال زیر میتونید ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❌بــرای استخــدام حتمــا عضــو بشیـد 👆

🔴خبــر فــوری ✅ استـخـدام ۲۰ هزار معـلـم جدید به دستور دولت پزشکیان در #بهمـن ⚠️جـزئیـات آزمـون استخـدامـی و ادامه خبر رو در کانال زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❌برای استخدام حتما عضو بشید👆

👩‍🍳#شام_فوری👩‍🍳 گوجه🍅 کدو تخم مرغ🥚 روغن ادویه نمک🧂 جعفری ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

❌میزان کالری و پروتئین هر کدوم تو کپشن هست❌ ر، کوکی پروتئینی، میانوعده خوشمزه و پروتئینی😍 ‼️به جای پودر پروتئین می‌تونی ۲ تا سفیده تخم مرغ و ۳۰ گرم آرد جو دوسر اضافه کنی‼️ ‼️حتما قبل از پخت نیم ساعت بذار فریزر‼️ کوکی اول موز و شکلات (۸ تا کوکی) موز ا عدد کوچیک کره بادام‌زمینی ۵۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد جو دوسر ۱/۲ پیمانه پودر کاکائو ۲ ق غ پودر پروتئین ۱ اسکوپ بیکینگ پودر ۱ ق چ ✅ ۸۰ کالری ( هر یه دونه کوکی) ✅پروتئین: ۷ گرم کوکی دوم _کوکی نخود_( ۸ تا کوکی) نخود پخته ۱ پیمانه کره بادام زمینی ۵۰ گرم خمیر خرما ۳۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد پودر پروتئین ۱ اسکوپ بیکینگ پودر ۱ ق چ وانیل دارچین هل ✅ ۱۱۰ کالری ( هر یه دونه کوکی) ✅پروتئین: ۸ گرم کوکی سوم _کوکی بادام_ ( ۸ تا کوکی) سیب رنده شده ۸۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد بادام ۷۰ گرم آرد جو دوسر ۳۰ گرم پودر پروتئین ۱ اسکوپ بیکینگ پودر ۱ ق چ دارچین ✅۱۰۰ کالری ( هر یه دونه کوکی) ✅پروتئین: ۷ گرم ❌بین ۸-۱۰ دقیقه تو دمای ۱۸۰ درجه ❌ تو این چالش ۱۰ روزه قراره ۳۰ تا ایده برای صبحونه سالم و رژیمی و خوشمزه بهت بدم که بتونی راحت از شب قبل آماده کنی و تو ظرف بذاری و همراه خودت ببری😍 نوش جان❤️ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🎴 #آخرین_فرصت خرید آجر برای زائرسرای اربعینی امام زمان(عج) ...! ویدیو آخرین شرایط زائرسرای اربعینی و مردمی امام زمان(عج) رو ببینید که در حال ساخته؛ #فقط_هفت_ماه تا اربعین فرصت داریم تا این ۳ طبقه رو تکمیل کنیم! و اگه بخوایم مراسم عزاداری این منطقه‌ی محروم رو اینجا بگیریم حتی فرصتمون خیلی کمتره! نیت عام کنید که توی هر قسمت زائرسرا نیاز بود بتونیم هزینه کنیم. 🏮هزینه‌ی کلی اجرای هر آجر #۴۵_هزار_تومنه؛ شماره‌ کارت و شبا رسمی و قانونی زائرسرا حضرت قائم(عج) ●

6037991899988582

●

040170000000206596699008

🏮اطلاعات بیشتر👈 @mehr_baraan

ویدیو رو دیدید؟ با خرید هر آجر برای این مکان مقدس #اموات و خودتون رو در زیارت زائران کربلا شریک کنید. حدودا ۷ ماه تا اربعین و ۶ ماه تا محرم مونده دعا کنید تا اون زمان آماده‌ بشه ...! پل ارتباطی و گزارش کار 👇 https://eitaa.com/joinchat/2846883849Cbf3af7a7e9

میدونستی امروز روز جهانی کودکه؟ البته ۲۰ نوامبر بوده ۳۰ آبان ماه به همین مناسبت با ظروف غذای کودک @goldenopal.official آشپزی کرد پانیذ شف . روی محصولاتشون ۲۰ در✔️صد براتون کسر میکنن. همه محصولاتشون استاندارد بین المللی دارن برای کوکوی سبزیجات اینارو میخوایم : هویج رنده شده ۲ عدد کدو رنده شده ۲ عدد پیازچه ۵ عدد تخم مرغ ۲ عدد سیب زمینی بنفش یا زرد رنده شده ۱ عدد آرد ۲ قاشق نمک فلفل سیاه اویشن جعفری ساطوری همرو با هم ترکیب میکنیم و توی تابه با کره یا روغن زیتون سرخ میکنیم. @panizasadi_cook ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

تا شب یلدا هر روز یه آموزش خفن براتون میزارم که امسال شب یلدا رو متفاوت تر برگزار کنین 😍 یه میوه آرایی خیلی راحت و شیک که فقط احتیاج داریم به : ✅️ باکس گل ✅️ اسفنج ✅️ برگ بامبو ✔️ اسفنج رو با بند شیرینی به باکسمون وصل میکنیم که تکون نخوره . ✔️ میوه ها رو با سیخ چوبی داخل اسفنج قرار میدیم . ✔️ برای پر کردن فضاهای خالی از برگ بامبو استفاده میکنیم که بسیار هم ارزونه . اگه این آموزش رو دوست داشتی بفرست برای دوستات تا اونا هم شب یلدا ازش استفاده کنن . ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

این کیک موز و آووکادو عاله مخصوصا اگه با عسل های ارگانیک : @rayehehoney @rayehehoney درست کنید ،یه طعم به یاد موندنی داره. عسل رایحه اولین عسل ارگانیک ایران هست باسابقه ۸۰ ساله و تنها عسلی که گواهی امریکا و اروپا از شرکت بیو اینسپکتا سوییس بیش از ۱۰ ساله که داره عسل های رایحه با طعم های متفاوت و خاصی که داره با هر سلیقه ای که باشید راحت میتونید انتخاب کنید حتی پک های هدیه ای دارند که با بسته بندی شیکی که داره برای هدیه فوق العادست @panizasadi_cook اینارو میخوایم: موز آووکادو عسل تخم مرغ آرد بکینگ پودر شیر

فروشگاه لباسای کودک پینترستی یه مامان دهه هشتادی 😍🧚‍♀️🧕 ✅️اینجا هرچی بخری پایین دویست هزارتومنه🤯🫨 ✅️ اینجا کلییییی لباس های قشنگ و قیمت مناسب برای کوچولوی نازت داریم🥰🥹 ✅️ سبد خرید هم داریم 🛒😇 ✅️ و از همههه مهم تر برای مامانایی سه فرزندی تخفیف ویژه داریم 😍 🔻 ارتباط با ادمین @tanin_223 🔻کانال ایتا 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/noura_kiids 🚚 ارسال به سراسر کشور 📦📦

🅾 هــم موهای زائد بــدنت رو بــزن هم 50بیماری رو از بــدنت دفــع کن😱☝️ ➖کلافه شدی از اینکه موهای زائد بدنت زود در میاد و هی باید #تـیـغ یا #ژیلت بزنی؟😭🪒 ✅دوست داری کمتر از ۴دقیقه 😳 بدنت رو شـِـیو کنی جوری که انگار لیزر کردی؟ بدون ضرر 🧴 اینجــا هم خودتو درمــان کن هم موهای زائــدت برطرف کن😊👇 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57 🔴 ۳۶ هزار نفر عضو این کانال هستن تو هم بیا و اصول مراقبت پوستی رو یادبگیر👆

🙎‍♀️ + خانومی، چی کار کردی پوستت انقدر نرم شده؟ _ یه راز کوچیکه، یه پودر گیاهیه که زندگی پوستمو عوض کرد! + واقعاً ؟ منم باید امتحان کنم! _ اوکی بیا همین الان عضو شو خودت ببین🔻 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57

سالادتقلبی خوشمزه🥰کپشن خیلی مهمه👇🏻 هنوزم برامهمونات سالادکاهووکلم تکراری درست میکنی هیچیم نمیخورن اینباراین سالاد رودرست کن هم ازدیدنش هم خوردنش لذت ببرن راحت وآسون 👇🏻 @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis نیازداریم به 👇🏻 🔹چندعددهویج 🔹سلفون 🔹نخ کنفی 🔹سالادالویه،سیب زمینی پخته،تخم مرغ،سوسیس،خیارشور اول هویج رورنده بزنید وکامل ابش روبگیرید روی میزروسلفون بندازید وهویج روبریزید وبا پشت قاشق صاف کنید وسالاد الویه رو‌بزارید مرکز سلفون روجمع کنید وبا تخ کنفی بپیچید دورش چنددور وگره بزنید ویکساعت فریزر بزارید دراوردید با سرفلفل دلمه تزیین کنید به همین خوشگلی😍 ❤️ @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

خورشت بهشتی خوردی😍مخصوص پاییز🍁 نگم ازعطروطعم این خورشت فوق العاده خوشمزه کافیه فقط یکباردرستش کنی انگشت مبارک رو بزن ومنوفا…لوکن افرین رفیق🙋🏼‍♀️😍👇🏻 @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis لایک ❤️قشنگت یادت نره ⭕️پیازروبا گوشت تفت میدیم من ازسینه مرغ استفاده کردم نمک وزردچوبه میزنیم ورب کامل تفت خورد آلو رو بریزید وآب جوشیده یکساعت زمان بدید بپزه ⭕️به هارو تیکه کنید به هرشکلی که دوست داشتید با روغن کم وشکر ودارچین وزعفران دم کرده تفت میدیم وبه خورشت اضافه میکنیم وبا شعله کم یکساعت دیگه زمان میدیم جابیفته حسابی 1️⃣نکته:حتمن با شکر ودارچین به رو با شعله کم تفت بدید 2️⃣نکته:زمان پخت این خورشت دوساعته @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کئی پلا و شله قرمه ؛ امتحان کن مزه اش از یادت نمیره👌🏼 شله قرمه؛ گوشت و پیاز و زردچوبه با روغن تفت دهید و بگذارین آب بپزه و حسابی جا بیفته فلفل و نمک فراموش نشه @fateme_rurallife @fateme_rurallife کئی پلا ؛ پیاز رنده شده را با زردچوبه تفت دهید و کدوهای خرد شده رو اضافه کنید و طبق سلیقه مقدار کمی شکر اضافه کنید( من اضافه نکردم کدو شیرین بود)، برنج رو آبکش کرده و با مخلوط کدو و پیاز ترکیب کرده و اجازه دهید دم بکشد و در کنار قرمه و بادمجون شکم پر و ماست دلال زده نوش جان کنید😍😋👌🏼 @fateme_rurallife #کئی_پلا #آشپزی #روستا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

شلکه کردی خوردی😋غذای تنبل هاست😍 بهت قول میدم یه باردرستش کنی میره تولیست غذای های خوشمزت 🥰 حسابی تنبلت میکنه خدایش این همه اموزش رایگان وخوشمزه کجا هس👇🏻 @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis قلب بی رنگ روقرمز کن انرژی بگیریم ❤️مرسی گل نیازداریم به 👇🏻 🔹سینه مرغ 🔹گوجه چندعدد 🔹نمک،زردچوبه 🔹برنج 🔹پیازیکی سینه مرغ رو با پیازسرخ کنیدبه روغن بیفته نمک وزردچوبه وپوره گوجه هارواضافه کنید برنج روبریزید واب جوشیده به همین راحتی یکساعت باشعله ملایم دم میکشه نوش جان🥰 نکته:برنج سه لیوان آب جوشیده چهارلیوان میتونید لپه رو هم بپزید اضافه کنید بفرست برادوستای تنبلت😌 خودتم ذخیره کن هروقت ندونستی نهاریاشام چی بپزی درستش کنی ❤️ @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

❤️هر جا از زندگی خسته شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، حتما فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانال رو بخون .. 💎 برترین و مفیدترین سخنان" دکتر علیرضا نبی کارآفرین برترکشور💎 💙کانالی که زندگی هزاران نفررو نجات داده👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2967404754Cd55473eba5 🙏23❤️❤️👌 #پیشنهاد_فوق_العاده_ویـــــــــــــژه