یکی از نمودهای تغذیه سالم و غیر سالمو میشه در مهمان دوستی روستایی ها دید چرا روستایی ها نسبت به شهری ها مهمان دوست ترن و مهربونتر؟ حتی غریبه هارو میزبانی میکنن چون تغذیه و ورودی بدنشون همه طبیعی هست آب هوا غذا باید م خروجی بدن گرمی و محبت و صمیمیت باشه اما سبک زندگی شهری ها اکثرا ناسالم دود الودگی هوا آب ناسالم غذاهای صنعتی فست فودها سبک تغذیه خراب خروجیشم میشه بیمهری ،سردی ،بی محبتی طرف حاضر نیست برادرش بیاد خونش خواهرش بیاد خونه ش بس که سرده اینها دلایل ثانویه سبک زندگی غلط شهری ها هست این نظر شخصی بنده س

سلام ستایش خانم اینکه جدیدا خانم ها تجربات تغدیه سالم و اسلامی رو میزارن خیلی خوب هست. دستور پخت و سوالات آشپزی رو از گوگل هم میشه سرچ کرد ولی این نکات خیلی به درد میخورن. امیدوارم که همچنان ادامه داشته باشه از صحبت خانم ها خیلی استفاده میکنم😊😊🙏🙏 من خودم روغن رو اصلاح کردم و از روعن محلی که از کره درست میشه استفاده میکنم . فقط گاهی از روغن سرخ کردنی برای سرخ کردن هم چنین از روغن محلی هم کم استفاده میکنم اینطوری غذاها سبک تر شدن و من خودم مشکل هضم داشتم با اصلاح روغن و گرمیجات خیلی بهترم. ما دو نفریم. تقریبا دو ماهی یکبار از روستا 30 کیلو شیر میخریم حدودا هزار تا هزار پانصد از لبنیاتیهای شهر ارزون تر هست. مادر شوهر جان زحمت میکشن برامون ماستش میکنن و اون ماست رو دوغ و کره میکنن. کمی از کره نگه میدارم برای صبحانه و بقیه را روغن میکنم اگه شیر پر چرب باشه و کره بر نداریم یک کیلو روغن میده. دوغ رو هم بسته به نیاز گاهی خود دوغ رو استفاده میکنم گاهی هم زحمت میدم مادر شوهرم کشک و یا ماست چکیده ازش درست میکنن. شیر مصرفی هم از روستا تهیه میکنم گاهی ازش پنیر و بستنی درست میکنم😋😋😋😋. #چالش_اصلاح_تغذیه #پاسخ ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

سلام خدمت شما بنده هم دقیقا چند ساله که عین نکات تغذیه سالم رو که فرمودیددر خانه رعایت میکنم پنیر با سیاهدانه خودم درست میکنم، با کمک شوهرم آرد گندم کامل رو خمیر میکنم و داخل آن پوره ی کدو حلوای زرد رنگ( کدو زعفرونی) هم میریزم برا ۶ کیلو آرد ۳ کیلو پوره ی کدو میریزم نونش هم رنگش زرد و زعفرونی میشه و هم نرم و خوش عطر، خلاصه یه چیزی میشه محشرررررر🤩 سبزی رو یا تازه یا خشک استفاده میکنم مامانم سرکه میندازه حدود ۳۰ ساله ولی دستورش با اینی که گذاشتید تو گروه خیلی تفاوت داره مامانم معتقده سرکه که با آب عمل بیاد سرکه اصل نیست #چالش_اصلاح_تغذیه #پاسخ ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

سلام گلی خوبید ببخشید یه مهمانی خیلی مهم دارم یه نوع سالاد خوب بهم پیشنهاد بدید🙏 #سوال ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

سلام به همه عزیزان خواستم بدونم چه نوع ماهی بگیرم هم طعم خوبی داشته باشه هم تیغ نداشته باشه #سوال ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

سلام سالاد لبو و انار هم خيلى خوشمزس الان هم انار هست هم لبو دستورشم تو کانال خانم ستایش هست #پاسخ ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

اهم اهم"برگ انجیر" تقدیم میکند😌🌿 خوشگل‌پسندا‌کجایید🧸🌸🦕! من عاشق این دنیای رنگی پنگی هستن تو چی 🍪💛!'. جیگو‌ل‌جاتے‌مثلِ #بیو؛#پروف؛#استوري؛#تستک؛ منبـ؏ استور؎ های شاد و انگیزشے‌🦋💭 ➻[ https://eitaa.com/joinchat/1131937962C12c27d39c4 ] متون‌دیونه‌کننده‌رنگے‌پنگےیه‌دختر🧚🏾‍♀🎈^^' استوری‌به‌سبک‌رنگے🤓🖐🏼🌸!! #استورۍ‌قشنگ #وَشایدنارنگی‌بابوی‌پرتقال‌دارد((:🍊

این کانال مهمان‌ خانه نيست ك دو سه ساعت توی اون بمونی و بعد بری😌♥️! 𝗷𝗈𝗶𝗇↝https://eitaa.com/joinchat/1131937962C12c27d39c4 این کانال فقط مخصوص آدماۍ مهربونه:) #کلی‌کلیپ‌نوشیدنی‌وهنرای‌دلبرداره👀

سلام‌عرض‌‌ادب‌خدمت ‌شمابه‌نظرتون‌میشه‌باسیرابی‌گوشت‌کوبیده‌درست کرد؟ سلام یه سوال داشتم از خواهرای عزیز کسی با فر اجاق گاز کیک پخته شعلشو میشه کم کرد مال من تا رو کیک بپزه زیر کیک کامل میسوزه برای رفع بوی یخچال چه کنیم امام سجاد در دعایی عرضه میدارد: 🌸خدایا من به هر کسی غیر از تو دل ببندد دلم رو میشکنه... پشتم رو خالی میکنه.. چرا به غیر خدا دل ببندیم؟! اگه به دوست وشوهر و خونه و زندگیت دل میبندی فقط به خاطر مولای خودت دل ببند... فقط بخاطره خدا دوستشون داشته باش اگه غیر از این بشه اونا چه بخوان و چه نخوان، دل تو رو خواهند شکست‌. مگه میشه همه کانالای ایتا باشی کانال رهبر عزیزمون نباشید👇 @khamenei_ir خانومی سوال داری یا میتونی راهنمایی کنی بیا اینجا عزیزم👇 https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

علی کریمی کشته شده❓❓❓ خبرمنتشر شده 👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

سلام ..خانم ها میشه روش پخت شامی یا کتلت (که هم گوشت چرخ کرده داره ..هم سیب زمینی ) رو بفرمایید ..چه نکاتی رو باید رعایت کنیم وچی توش بریزیم خوشمزه بشه؟ واینکه ایا به جای رنده کردن سیب زمینی که کلی وقت ادم رو میگیره ..راهی دیگه هست که سریع بتونیم سیب زمینی را برای کو کو سیب زمینی یا برای داخل کتلت حاضر کنیم #سوال ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

سلام تشکر برای کانال خوبتون🌺🌸 سلام به خانومی که مادرشون فرمودن سرکه که با آب درست بشه سرکه نیست میشه خواهش کنم از مادشون بپرسن که سیب اگه آب روش نریزی سرکه چجوری باید ازش بگیری ممنون میشم 🙏🙏🙏 #سوال ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

سلام سالاد مهمونی کلم سفید .خیارشور.گردو.هویج .نخود فرنگی.ذرت .سس ماینوز خیلی خوشمزن #پاسخ ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

سلام عزیزم خوب هستین ببخشید من شب مهمون دارم شوهرم میگه قیمه درست کنم من هربار قیمه درس کردم لپه اش سفت مونده نمیدونم چیکار کنم اگه هستین توروخدا جواب بدین #تلنگرانہ ✅ وقتی انسان یه مدت اهل مراقبت از هوای نفسش بشه کم کم ذهنش باز میشه😌 👌کم کم خیلی تیزهوش و دقیق و حکیم میشه... فرقی هم نمیکنه. شما چه جوان باشی و چه کهنسال 🔸 وقتی آدم یه مقدار به دستورات خدا احترام بذاره همه ی موجودات عالم دست به دست همدیگه میدن تا زندگی آدم رونق بگیره... خیلی خوبه این نوع زندگی...😌❤️ یواش یواش کار به جایی میرسه که هر چی آدم بخواد، خدا شرایط عالم رو طوری قرار میده که همون بشه!😌 ✔️ کمی که جلوتر بره همه به فرمانش در میان.. به لذت بی نهایتی خواهد رسید💞 ❇️ انقدر جلو جلو میره که میگه خدایا من دیگه فقط تو رو میخوام.. منو ببر پیش خودت... و خداوند هم انسان مومن رو در آغوش میگیره... یکی میشه مثل حاج قاسم... **عضویت در کانال رهبرمون اجباری**😍👇 @khamenei_ir

خانم هایی که دنبال یه هنر پولساز میگردید میتونید با آموزش های رایگان این کانال به درآمد برسید💰 ✨آموزش رایگان تسبیح های ترند شده فانتزی ✨ آموزش رایگان دوخت جانماز روباندوزی ✨آموزش رایگان جادستمالی روباندوزی ✨دوره ی آموزشی تخصصی روباندوزی هم دارن برای اونایی که میخوان حرفه ای یاد بگیرن😍 بزن رو این لینک تا وارد کانال بشی👇 https://eitaa.com/joinchat/3423076566Ca2a75c662f وارد کانال شو و آموزش های رایگان رو ببین👆👆👆

سلام گاهی بعضی لپه ها جنسشون دیر پزه گاهی شنیدم میگن لپه رو زیاد بجوشونی سفت میشه😳جلالخالق یعنی چی وقتی پخته باز سفت بشه مگه لجبازی داره😂 گاهی میگن جدا بپزید تا سفت نشه گاها چون نمک میزنن به خورشت از همون اول باعث سفتی میشه گاها افرادی میگن ما جدا لپه رو میپزیم تا سفت نشه امیدوارم کمکی کرده باشم. ولی در کل زیاد دور و اطرافمون شنیدیم که میگن هر لپه ای به ما بدن بپزیم سفت میشه😁 خواهرای خودم همینجورن بااینکه اشپزهای خوبی هستند فکر کنم لپه ها با بعضی ادما نمیجوشن😂 #تلگرانه ✅ وقتی انسان یه مدت اهل مراقبت از هوای نفسش بشه کم کم ذهنش باز میشه😌 👌کم کم خیلی تیزهوش و دقیق و حکیم میشه... فرقی هم نمیکنه. شما چه جوان باشی و چه کهنسال 🔸 وقتی آدم یه مقدار به دستورات خدا احترام بذاره همه ی موجودات عالم دست به دست همدیگه میدن تا زندگی آدم رونق بگیره... خیلی خوبه این نوع زندگی...😌❤️ یواش یواش کار به جایی میرسه که هر چی آدم بخواد، خدا شرایط عالم رو طوری قرار میده که همون بشه!😌 ✔️ کمی که جلوتر بره همه به فرمانش در میان.. به لذت بی نهایتی خواهد رسید💞 ❇️ انقدر جلو جلو میره که میگه خدایا من دیگه فقط تو رو میخوام.. منو ببر پیش خودت... و خداوند هم انسان مومن رو در آغوش میگیره... یکی میشه مثل حاج قاسم... **عضویت در کانال رهبرمون اجباری**😍👇 @khamenei_ir

سلام تنوع ساالاد که خیلییی زیاده من خودم‌ کلم رو ریز میکنم بعد کالباس و نخود فرنگی و ذرت و هویج وسبزی های معطر میزنم خیلیییی مهمونام خوششون اومده بود یه عالمه درست کرده بودم هیچی نموند  حالا اگه خواستی رنگارنگتر باشه گوجه هم میشه زد #پاسخ ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

سلام واسه عزیزی که سالاد واسه مهمانی خواستن سالاد کلم پیشنهاد میدم هم ساده هم کاملا مجلسی شیک اینجوری که کلم سفید ریز خورد میکنید یا داخل خورد کن میریزید هویج هم رنده میکنید کشمش پلویی میشورید سس مایونز ماست شیرین با کمی نمک فلفل شکر ابلیمو درحد یه قاشق با گردو خورد شده همه رو باهم مخلوط کنید واسه تزیین هم الان فصل انار میتونید از دانه های انار استفاده کنید این سالاد هر وقت واسه مهمونام درست کردن عاشقش بودن خوردن #پاسخ ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

#پدر_مادر_بیفکر همسایه ها به پلیس گزارش دادن که همسایه ما هر روز که میره سر کار بچه کوچیکشون رو تو خونه تنها میذارن ،و کلی گریه میکنه دل ما کباب شده برای این بچه تروخدا یک فکری برای این بچه بکنید از دست این پدر مادر نجاتش بدید وقتی پلیس وارد منزل میشه با صحنه خیلی عجیبی مواجه میشه......😨😱😳 فیلم کامل این صحنه عجیب👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

یه مامانه دهه هشتادی 😍 با چهارتا فندق خانم #فاطمه_شریف_زاده یه مادرمتولد ۸۰ هست که #چهار_فرزند داره.😍 از خوندن زندگینامه ش شگفت زده میشید😍 تازه 🤩 کلی #غذای_جدید_کودک #آشپزی #همسر_داری #فرزند_پروری و کلی مطلب #جذاب😍 دیگه می‌ذاره کانالش؟ به کانال #مادر_جوان_ایران🇮🇷 بپیوندید👇👇 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/802554046Cf7508f906d

سلام برای خانومی که گفته بودن روش جایگزین رنده کردن سبب زمینی میخوان میشه ریخت تو خردکن یا مخلوط کن و یا چرخ گوشت ، غذاساز هم تیغ رنده داره #پاسخ ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

سلام پاسخ اون دوستی که فرمودند اگه آب داخل سرکه نریزیم پس چطور سرکه عمل میاد؟ عزیز مادر بنده سیب را دو نصف میکنه البته نباید خیس باشه بزارید تا خوب آبش بره و خشک بشند بعد میریزه داخل ظرف و برا هر ۱۰ کیلو سیب سه قاشق نمک دریا میپاشه روش و یکم سرکه خونگی هم اضافه میکنه و بعد درب ظرف رو میبنده و میزاره داخل آفتاب تا رطوبت و آب خود سیب در اثر گرما به صورت تعریق سیب ها جمع میشه داخل ظرف وتا روی سیب ها آب حاصل از تعریق، رو میگیره و البته گه گاه یه تکونی به ظرف میده و گاهی درب ظرف و باز میزاره برا اینکه مگس سرکه بتونه بره سراغ سیب( یا انگور ها)و همچنین سیب ها رو با دست فشار میده تا پایین تر برند و همین کمک میکنه که سیب ها زودتر به آب بیفته بعد از اینکه رنگ سیب ها قهوه ای روشن شدو سیب ها کاملا حالت پخته و نرمی گرفت( ولی نباید کپک بزنه) آماده اس( که این فرایند حدود ۳ تا ۶ ماه بسته به گرمای محیطش طول میکشه) بعد از اینکه مطمئن شدید سرکه ترش شده و سیب ها نرم شدن داخل صافی پارچه ای ریخته و یه جسم سنگین بزارید روش و داخل سبد آبکش بزارید تا سرکه از تفاله سیب جدا بشه( دو روز طول میکشه تا سرکه از تفاله کامل بچکه و جدا بشه و گاهی هم با دست فشارش میده که سرکه داخل تفاله نمونه) ولی این سرکه هم رنگش و هم طعمش و بوش با اون سرکه ها که با آب عمل میاد خیلی فرقشه ترش تر و خالص تره )و عالی میشداااااا👌👌👌👌 سرکه رو کنار بخاری هم میشه گذاشت برا الان که فصل سرماس ولی یکم مگسای سرکه تو خونه براتون بال و پر میزنند😅البته خیلی ریزند بی آزار . امتحان کنید ارزشش رو داره بعدش سرکه دارید در حد المپیک👏👌 در ضمن هر ماده ی ترش و اسیدی که دارید مثل سرکه رو داخل ظرف شیشه ای یا دبه ی پلاستیکی ضخیم و سفید رنگ تهیه و نگهداری کنید از نظر بهداشتی سالم تره #پاسخ ╰━━═━━⊰❀🍏🍎🍏❀⊱━━═━ @menoslami آشپزی و نکات اسلامی @T_ASHPAZE

❣مولودی‌خوانی‌عروسی‌مذهبی❣ 🔸بیش‌ازپانزده‌سال‌سابقه‌اجرای‌برنامه‌در‌بهترین‌تالارهای‌کشور 😳مگه عروسی بدون موزیک، شاد هم میشه....✔️بله که میشه 🔸فقط کافیه به ما اعتماد کنید اجرای‌عروسی‌مذهبی‌تخصص‌ماست ┄┄┅┅✯✣ 🔻مولودی‌خوانی‌و‌اجرای‌برنامه‌شاد 🔹️در سراسر کشور 🔸اجرای جدید و به‌روز 🔹️همراه با گروه تردست🎉 🔸همراه‌اپراتور‌صدای‌حرفه‌ای‌مذهبی ☝️(برای‌اولین‌بار ‌در‌کشور)☝️ ┄┄┅┅✯✣ راهی‌برای‌ترویج‌عروسی‌بدون‌گناه 👌 #آقای‌عروسی‌مذهبی‌ایران ارادتمند سیفی ۰۹۱۲۲۵۳۲۸۰۵ ┄┄┅┅✯✣ 💞زندگیتون‌سرشاراز‌عشق‌و‌محبت ┄┄┅┅✯ برای‌دیدن‌نمونه‌اجرا‌بفرمایید‌کانال‌👇 https://eitaa.com/joinchat/2796683266C798afe885a