👇🏻فواید #پونه برای مقابله با بیماری‏ها🌿 ✅#گرفتگی_بینی ✅#سرفه #سیاه_سرفه ✅#حالت_تهوع #استفراغ ✅#سرماخوردگی #آنفلوآنزا #آسم ✅درمان #اسهال و بیماریهای #روده ✅#تقویت_لثه به دلیل داشتن #ویتامینC  ✅مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی به طوری که از #ترش_کردن_معده جلوگیری میکند و برای #هضم_غذا مفید است. ✅جویدن پونه برطرف #سکسکه #ضد_تشنج #آرام_کننده_اعصاب است. ✅به دلیل دارا بودن ترکیبات #ضدباکتریایی دارویی فوق العاده برای رفع #عفونتهای_تناسلی #ادراری و #گلو_دردهای_چرکین بوده و مانند #آنتی_بیوتیک عمل میکند. ✅بخور آن برای درمان #سینوزیت عفونی بسیار مفید بوده و چای آن برای #اسپاسم #گرفتگی_عضلات خاصیت دارد. ✅پونه یک #انگل_زدای_قوی است و اگر آن را با #عسل بخورید، برای رفع #کرم_روده نیز موثر است. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a

#اعمال_یداوی درمان گرفتگی عضلات پا‌ 🦵🏻 ✅تعدیل مزاج ✅اصلاح تغذیه و تغییر سبک زندگی ✅روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید و اگر خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود. همچنین مصرف داروی زنبق ماساژ روغن بادام تلخ به عضلات و مفاصل مخصوصا در افراد سرد مزاج که دچار #اسپاسم و درد عضلانی و یا تورم و درد مفصل (مخصوصا صبحگاهی) هستند بسیار توصیه می‌شود. ‌https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3

استفاده از بالش های نامناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد🥴 بالش های بلند یا کوتاه بر روی مهره های گردنی فشار وارد می‌آورد و باعث ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم عضلات گردن میشود که باعث ایجاد سردرد، خستگی های همیشگی، خرخر کردن، عصبی شدن و غیره میشود این امر در دراز مدت باعث ایجاد #دیسک گردن، #آرتروز گردن، بی حس شدن شانه، دست، #کتف و غیره نیز میشود. https://eitaa.com/joinchat/3198091355C4c94a443a3