. 🔶 #گزگز، #بی‌حسی #دست و #پا و تکان دادن پا در خواب همه این موارد می‌تواند ناشی از #غلظت_خون در #اندام_تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند. 🔹 خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟ از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که #عنصر_خاکی زیادی دارند و #سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیب‌زمینی، .... از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و #تحرک_جسمانی کافی و #ورزش در برنامه روزانه خود ندارد. این موارد موجب می‌شود تا #دستگاه_گوارش نتواند غذا را به خوبی #هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد. 🔸 درمان: 👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه 👈 #روغن_مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده 👈 کشیدن #سنگ_پا بر کف پا هفته‌ای یک بار 👈 استفاده از #غذاهای_لطیف مانند آش و سوپ 👈 تناول یک لیوان ترکیب #خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا 🔶 @Tabibonline_official #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #طب_اسلامی_ایرانی #غلظت_خون

. 🔶 #دست و حرکت #عضلات آن قدرت و شکوه را در دستان خود مشاهده کنید. حرکات پیچیده ماهیچه های دست را در حین گرفتن را ببینید. تماشا کنید که عضلات به طور یکپارچه چگونه با هم هماهنگ می شوند تا یکی از ضروری ترین عملکردهای ما یعنی گرفتن را انجام دهند. این است قدرت خداوند حکیم. 🔶 @Tabibonline_official #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #طب_اسلامی_ایرانی #حرکات_عضله_دست

. 🔶#سردی #دست و #پا قبل از هر اقدامی اصلاح تغذیه صورت پذیرد. دمنوش آویشن،مریم گلی و بابونه ( هر کدام دو پیمانه به میزان مساوی مخلوط کنید) با یک قاشق عسل شبها موقع خواب میل شود. از غذاهای بلغم زا (سردوتر) بپرهیزید. غذا را خوب بجوید و با غذا، آب و نوشیدنی نخورید. دارچین را آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید؛ ( به نسبت یک به دو)صبح و شب یک قاشق مربا خوری میل کنید. هر روز صبحانه ارده و عسل و روز بعد سه شیره میل کنید. در صورتی که جوش ایجاد شد، عرق کاسنی یک استکان میل کنید. پاهایتان را هر شب با روغن‌های گرم مثل روغن زیتون، سیاهدانه و ... روغن مالی کنید 🔶 @Tabibonline_official #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #پیشگیری_بهتر_از_درمان_است #طب_اسلامی_ایرانی #سردی_دست_و_پا