eitaa logo
Tabib Online | طبیب آنلاین
574 دنبال‌کننده
592 عکس
99 ویدیو
5 فایل
🔸️ طبیب آنلاین مرجع درمانهای رایج اسلامی - ایرانی 🔸️زیر نظر رضا یوسفی مدرک جامع طب ایرانی اسلامی از دانشگاه تهران مدرک اکادمیک حجامت دانشگاهی مدرک سبک زندگی در طب ایرانی اسلامی مدرک طب سوزنی موسسه جندی شاپور
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🔶علت نوع ۱ : ⬅️در دیابت نوع ۱ پانکراس قدرت تولید انسولین ندارد و سلول از قند تغذیه نمیشود و قند در خون میماند. عامل اصلی ضعف انسولین، ژنتیک و عصبانیت نیست بلکه حرارت بالای کبد و غلبه صفرای بالا و انتقال آن به کلیه است که البته میتوان با صفرابرها مجددا پانکراس را احیا کرد. علائم دیابت نوع ۱: 🔹گرگرفتگی 🔹تشنگی و آب زیاد خوردن 🔹کهیر و خارش 🔹پرخاشگری و عصبانیت 🔹تعریق سر 🔶 @Tabibonline_official
🔶درمان نوع ۱: باید خنکی ها یعنی صفرابرها باشد. مانند عناب، کاهو، خرفه، خیار، آلو، عرق کاسنی، عرق بیدمشک ، سرکنگبین نسبتا ترش، و تخم گشنیز حتی بشکل جویدن. دیگر خوراکی های خنک: نان جو، سوپ و آش جو، آبدوغ خیار، خورشت کدو سبز، خورشت کرفس، آش دوغ، آش انار، رب انار، کرفس، ریواس، ماءالشعیر طبی، دوغ، گشنیز، سیب سبز و ترش، تمرهندی، سماق، زرشک، سرکه طبیعی، لیمو ترش تازه، سیرترشی، لیمو عمانی ⬅️شربت عسل های خنک مثل کُنار و سدر همراه با کمی لیمو ⛔️پرهیزات : گرمیجات بخصوص ادویه های تند حتی مفیدهایی مثل بادام و فندق و گردو و ارده شیره غذاهای چرب و شکلات 🔶 @Tabibonline_official
. 🔶 نوع ۲ : این دیابت برعکس دیابت نوع ۱ نیاز به حرارت کبد دارد. 🔶علت دیابت نوع ۲ : این دیابت که در قرن جدید رایج شده، بیماری سرد است. کمبود صفرا در پایین تنه و شدت سودا و سردی است که یا از رحم مادر منتقل میشود یا در سن سردی رخ میدهد و بیشتر بخاطر تنبلی و کم تحرکی و خوردن سردیجاتی مثل خیار و گوجه و هندوانه در زمستان است(دقت شود قند خون عصبی که بسیار رایج است نیز بخاطر سردی است) ⬅️و البته مشکل عمده دیابت ناشی از کبد چرب است که نمیتوان خون صالح صفرای تولید کند. ⬅️و البته این مشکل ناشی از معده است که برای کبد درست میکند که یا سردی و گرمی بیش از حد باعث بروز کبد چرب میشود و یا اینکه غذاهای ناسالمی که کبد دریافت میکند باعث این مشکل میشود. 🔶 @Tabibonline_official
. 🔶چند دستور در درمان نوع ۲ : 1⃣ترکیبی از شیره انگور+ آبغوره یا سرکه 2⃣مخلوط یک قاشق مرباخوری رب انار شیرین با یک استکان عرق پونه 3⃣پودر بادام شیرین، هلیله سیاه، هلیله کابلی، سیاهدونه به مقدار مساوی با کمی عسل روزی یک قاشق مرباخوری 4⃣جوشانده مقل ازرق و مرّ مکی و پوست هلیله زرد هر یک ۲ گرم در ۲ لیوان آب که ۱ لیوان تبخیر شود و آنرا در دو نوبت بخورد هر روز تکرار شود 5⃣سیاهدانه با کمی عسل شبی یک قاشق 6⃣جوشانده تخم خربزه و تخم شوید و تخم خیار و تخم خرفه و زیره 7⃣قهوه هسته خرما 8⃣دمنوش کندر و جویدن آن 9⃣عرق یا دمنوش گزنه+شنبلیله 🔟عرق یا دمنوش کاسنی+شاطره 1⃣1⃣عرق یا دمنوش برگ زیتون + به 2⃣1⃣عرق کندر تلخ یا دمکرده کندر تلخ 3⃣1⃣دمنوش برگ داخل مغز گردو 4⃣1⃣عرق یا دمنوش دارچین 5⃣1⃣دمنوش خاکشیر 6⃣1⃣عرق بوقناق 🔶 @Tabibonline_official
. 🔶 🔹نان کنجدی 🔹 دال عدس 🔹 عدسی 🔹نان جو 🔹سوپ جو و آش جو 🔹 بادنجان بخارپز با کلاهک سبز آن 🔹 انواع خورشت بامیه و کدو 🔹برنج با شوید و لوبیا چشم بلبلی 🔶چاشنی های غذا برای بیماران دیابتی: 🔸روغن زیتون و کمی لیمو ترش تازه 🔸ریحان ،کرفس، شوید، مرزه 🔸پیاز، سیر 🔸سیاهدانه 🔸 رازیانه 🔸هویج(زردک) 🥬سبزی های مفید برای بیماران دیابتی: 🌱شنبلیله 🌱خرفه 🌱مرزه 🌱کرفس 🌱گزنه 🌱شوید 🌱 ترب 🌱کاسنی 🌱کاهو 🌱جعفری 🌱برگ چغندر 🌱تره 🔶 @Tabibonline_official
. 🔶توصیه های مشترک برای انواع : 💠ترتیب خوردن دیابتی ها و کبدهای چرب اینگونه است که ابتدا از سبزیجات و میوه و بعد از پروتئین ها مثل تخم مرغ و گوشت و بعد نان و شکر، زیرا سرعت جذب قند کمتر و پرخوری هم کمتر میشود. 💠شیر طبیعی با کمی آب جوشیده همراه کمی زنجبیل و یا دارچین یا عسل مجاز است. 💠مصرف سیر برای گرم مزاجان در حد بسیار کم و برای سرد مزاجان در حجم کمی بیشتر توصیه شده است. 💠شربت عسل و زعفران و لیمو، شربت سرکنگبین عسلی و شربت خاکشیر برای هر دو گروه مجاز است. 💠میوه ها خطر زیادی ندارند و میوه هایی مثل انار، گیلاس، آلبالو، سیب، انواع توت، انواع بادام، خیار چنبر، خیار بوته ای کامل مفیدند. 💠هر دو گروه بجای نان لواش سفید که سبوس ندارد از نان جو یا سویق آن استفاده کنند و همراه برنج شمالی شوید یا جو بخورند اما برنج جنوب بدلیل گرمی، مصلح نمیخواهد. 💠خوابیدن اول شب مهم است، زیرا این کار سبب تولید مؤثرتر انسولین در بدن می شود. 💠ماساژ برای هر دو دسته دیابتی ها خوب است. ↩️برای مزاج گرم باید ماساژ ملایم با روغن های خنک مانند روغن کدو یا بنفشه و یا بادام شیرین با زمان، شدت و سرعت کمتر تا حرارت بدن بالا نرود، توصیه می شود. ↩️ماساژ در سرد مزاجان باید سریعتر و طولانیدار باشد تا حرارت بدن را بالا ببرد و رطوبت های زائد را تحلیل ببرد که در این صورت باعث لاغری نیز می شود که باید با روغن بادام تلخ، کنجد، بابونه، و سیاه دانه باشد. 💠بادکش خصوصا در دیابت های سرد و سرد و تر بلا مانع و خوب است و بهتر است روی ناحیه پانکراس باشد تا باعث تقویت آن و افزایش میزان ترشح انسولین شود. 💠دیابتی ها نباید از اجتماع فاصله بگیرند، باید شاد باشند، با اطرافیان رفت و آمد داشته باشند و اهل تفریح و مسافرت باشند. 💠در هر دو دیابت یبوست شایع است و بدلیل همین یبوست و خشکی روده ها، سطح قند خون بالا میرود لذا درمان یبوست دیابتی ها به درمان دیابت منتهی میشود. 🔶 @Tabibonline_official
. 🔶❌پرهیزات برای انواع : 🚫افراط در میوه های شیرین و خربزه و هندوانه 🚫افراط در خوراکی شیرین مثل سیب زمینی شیرین، شیرین پلو، لبو، قارچ، ماکارونی، سویا، شکلات و شیرینی 🚫آب یخ، نوشابه، دلستر طعم دار بجز دوغ 🚫فست فود مثل ساندویچ سوسیس، کالباس، همبرگر 🚫سس مایونز، کنسرو، غذاهای فریز شده، جگر 🚫خوردن سردیجات با هم در یک وعده بدون مصلح مثل خیار و گوجه و پنیر بدون سبزی یا گردو یا روغن زیتون 🚫سرخ کردنی ها و ته دیگ 🚫و مهمتر از همه پرخوری، بیخوابی، کم تحرکی و عصبانی شدن و استرس و غم و غصه و فکر زیاد و جوش زدن، خودخوری، حسد، کینه. 🔶 @Tabibonline_official
. 🔶پایین آورنده : 1➖كلپوره ( 50گرم) 2➖ليمو عمانی با پوست ودانه( 50گرم) 3➖بذر شنبليله ( 100گرم) 4➖قره‌‌‎قات(  50گرم) 5➖عدس‌‌‎الملك(  25گرم) 6➖نارنج(  2عدد) 7➖گزنه(  50گرم) 8➖ريشه باباآدم (50گرم) ✍ طرز استفاده: نارنج ها را از وسط ببريد، پوست و دانه‌‌‎ها را جدا و خشک كنيد، سپس همه مواد را آسياب کنید و با هم مخلوط نماييد و روزی سه مرتبه و هربار يک قاشق مرباخوری از اين مخلوط را در يک استكان آب ولرم ريخته، هم بزنید و قبل از غذا بخوريد . ( اين نسخه برای افرادی است كه انسولين مصرف می کنند). ✍ رژيم غذايی برای اين افراد: در شبانه ‌‌‎روز يک وعده غذای پخته به همراه سالاد، و دو وعده ديگر غذای خام بخورند، همچنين روزی ( 3  تا  4)  قاشق مرباخوری عسل کوهستانی طبیعی(پرورشی نباشد) را بخورند . 🔶 @Tabibonline_official
. 🔶 و رژیم کاهش وزن بامیه که می‌آید مبتلایان به ، و علاقمندان به ، مبتلایان به چربی خون باید دست به کار شوند تا از فواید این سبزی عزیز، بهره ببرند! فیبر موجود در بامیه به تنظیم قند خون کمک زیادی می‌کند به این ترتیب که سرعت جذب قند را کم می‌کند پس قند خون فرد دیابتی بعد از صرف غذا با سرعت کمتری افزایش پیدا می‌کند. همان‌طور که متوجه شده‌اید بامیه دارای لعاب است همان موسیلاژ معروف! که در کاهش کلسترول خون بسیار مفید است. پس اگر چربی خون دارید از خوردن آن غافل نشوید. فیبر موجود در بامیه موجب می‌شود افرادی که در معرض رخداد یبوست هستند دیگر دچار خشکی مدفوع نشوند. در واقع خاصیت لعابی موجود در بامیه جداره روده را نرم کرده و خروج مدفوع را آسان می‌کند ولی حواستان باشد اگر بامیه را زیاد بپزید تا حالت له شده پیدا کند از مواد موثره موجود در آن بسیار کم کرده‌اید. شاید بپرسید بامیه حاوی چه ریزمغذی‌هایی است! باید بدانید که بامیه غنی از فیبر، پتاسیم، کلسیم، فسفر و منگنز است. ویتامین آ، ویتامین ث، و ویتامین‌های ب نیز با مقادیر جالب توجهی در بامیه وجود دارد. از طرفی بامیه در افرادی که در رژیم کاهش وزن قرار دارند نیز انتخاب بسیار خوبی است که سیر می‌کند و کالری قابل توجهی ندارد! 🔶 @Tabibonline_official
. 🔶 بیماران مبتلا به قند خون یک سری امور باید رعایت کنند : ۱ اولین کار، کم کردن وعده های غذائی و به دو وعده یا حتی یک وعده اکتفا کنند و حتما اینکار را بکنند. ۲. اول شب بخوابند زیرا انسولین در آن موقع تولید میشود. ۳. برنج و نان را کم کنند یا حتی نخورند وبجای آن از برگ کلم برگ کاهو برگ چقندر به عنوان نان استفاده کنند. و اگر اصرار بر خوردن نان دارند نان جو که نصف آن ارد جو و نصف دیگر سبوس بپزند و بخورند. ۴ روغن استفاده نکنند و میتوانند سرخ کردنیها با آتش ملایم بدون روغن سرخ کنند و اگر اصرار بر استفاده از روغن دارند فقط روغن زیتون اصل میتوانند استفاده کنند. ۵ شیرینی شکر حتما نخورند و شیرینی آنها عبارت از خرما بمقدار کم عسل سنجد و توت خشک استفاده کنند. ۶ اگر میسر هست در هر غذائی که میپزند مقداری جو درسته بریزند و همراه غذا پخته شود. ۷ در زمستان حتما از گردو یا ترکیبی از گردو و زنیان برای پیشگیری از مشکلات کلیه استفاده کنند. ۸ حتما هر شب از سرمه اثمد یا سرمه کافوری استفاده کنند تا بینائی آنها دچار مشکل نشود. ۹ گیاهان که انسولین گیاهی دارند مانند پیاز و زردک و دارچین زیاد استفاده کنند ۱۰ در صورتیکه میزان قند خیلی بالا باشد هفت دانه کلاه سبز بادنجان بپزند و آب آن را بخورند. ۱۱ اگر میزان قند متوسط باشد میتوانند آب کدو میل کنند . ❗️مشکلات کف پا مثل سوزش شبانگاهی پا، داغی پا یا سردی کف پا، خارپاشنه، میخچه، نقرس، زخم دیابت و...علت همه ی این ها تجمع سودا می باشد☝️ لطفا برای دیگران هم ارسال کنید 🔶 @Tabibonline_official
. 🔶خواص درچیست ؟ اگر میدانستید خوردن پیاز خام در کنار غذا چه خاصیتی دارد هرگز آن را ترک نمی کردید کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود. خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود. اگر دچار و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید. 🔶 @Tabibonline_official
. 🔶 ترمیم زخم سالانه حدود ۱۰ هزار نفر در ایران به دلیل پای خود را از دست می‌دهند😔 🔹 ضماد (3 واحد) (1واحد)، مانع پیشروی و می‌شود. 🔹 اصلاح سبک زندگی و رعایت تدابیر تندرستی نیز لازم و ضروری است! 🔶 @Tabibonline_official