#افطار  در وعده افطار چه بخوریم و با چه غذاهایی باید شروع کنیم؟ بهترین غذا جهت بازکردن افطار در این فصل آب جوش ولرم به همراه #خرما می باشد . 🔹در وعده افطار باید غذاهای لطیف ، زود هضم و سریع الجذب را بخورید تا بدن بتواند در زمان اندک انرژی از دست رفته خود را تامین کند . مانند موارد زیر :  ۱) آب گوشت بدون کوبیده آن ۲) تخم مرغ عسلی      ۳) سوپ جو             ۴) خوراک سبزیجات      ۵) مربای انجیر                       ۶) عسل                    ۷) سرکه با شیره        ۸) مربای تمشک ۹)فرنی یا شیر برنج ۱۱)کشمش یا هر چیز شیرین    ۱۲) ماء الشعیر سنتی ◀️خرید محصولات از طریق👇 @rafiee9595 📲۰۹۱۲۸۵۲۷۶۲۲ 🌐https://eitaa.com/joinchat/2642870292C9a4e104f08

رسول خدا (ص) در مورد افطار چه فرمودند؟🔍 ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم: «أول ما یفطر علیه في زمن الرطب ، الرطب و في زمن التمر ، التمر.» 👈 اولین چیزی که با آن افطار می‌شود، در زمان رطب، همان رطب و در زمان خرما، خرما باشد. 🗞 منبع : الکافي، ج۴، ص ۱۵۳ ⚠️ رطب در زبان عربی یعنی خرمایی که کامل نرسیده. #روزه #رمضان #افطار #اصلاح_سبک_زندگی ________________ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌